Dr Rahul Gupta

09/12/2025

ब्रोंकाइटिस हमेशा सर्दी से नहीं होता — असली कारण जानें!
वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन
लंबे समय तक प्रदूषण का संपर्क
धूम्रपान (सीधा या परोक्ष)
धूल, धुआँ और केमिकल वाले स्थान
कमजोर प्रतिरोधक क्षमता
बार-बार सांस से जुड़ी बीमारियाँ
क्रोनिक स्मोकिंग
ज्यादा प्रदूषित क्षेत्रों में रहना
सांस बेहतर लें — सही समय पर फेफड़ों के विशेषज्ञ से सलाह लें।
👨‍⚕ DR. RAHUL GUPTA
Chest Physician (Pulmonologist)
एम.बी.बी.एस., एम.डी. (चेस्ट विशेषज्ञ)
📍: Near Ayurveda College, Amkho Bus Stand, Lashkar, Gwalior
📞 Call: +91 62639 75625

05/12/2025

“क्या आपको लगातार खाँसी, थकान या साँस फूलने की शिकायत है?
ये सिर्फ सर्दी नहीं — COPD का संकेत भी हो सकता है।
बार-बार निमोनिया या टीबी का संक्रमण,
चूल्हे या कोयले के धुएँ में रहना,
धूम्रपान या लंबे समय से अस्थमा – ये सभी कारण COPD का खतरा बढ़ाते हैं।
समय रहते सावधानी बरतें – धूम्रपान छोड़ें,
प्रदूषित हवा से बचें और नियमित रूप से फेफड़ों की जाँच करवाएँ।
क्योंकि समय पर इलाज से ही साँसों की आज़ादी बरकरार रहती है।”
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02/12/2025

“क्या आप बार-बार खाँसी, सीने में जकड़न या साँस लेने में तकलीफ़ महसूस करते हैं?
तो सावधान रहें — ये सिर्फ सर्दी नहीं, ब्रोंकाइटिस भी हो सकता है।
इसके मुख्य कारण हैं — वायरस या बैक्टीरिया संक्रमण, प्रदूषित हवा में रहना,
धूम्रपान या धुएँ-धूल वाले माहौल में काम करना।
कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता और बार-बार सर्दी-खाँसी होना भी इसे बढ़ाता है।
अगर लक्षण लगातार बने रहें तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।
समय रहते अपने फेफड़ों के विशेषज्ञ से संपर्क करें —
ताकि साँस लेना फिर से आसान और बेफ़िक्र हो सके।”
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29/11/2025

“COPD यानी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज —
एक ऐसी समस्या जो साँसों को धीरे-धीरे कमजोर करती है।
इसे रोकने के लिए ये कदम ज़रूर अपनाएँ —
धूम्रपान की आदत न डालें,
अगर स्मोक करते हैं तो छोड़ने की कोशिश करें,
पैसिव स्मोकिंग यानी दूसरों के धुएँ से भी दूरी रखें,
धूल-धुएँ और प्रदूषण वाले माहौल से बचें,
और श्वसन संक्रमण वाले लोगों के संपर्क से दूर रहें।
इन छोटी-छोटी सावधानियों से आप बड़ी बीमारी से बच सकते हैं।”
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26/11/2025

“क्या आपका बच्चा बार-बार खाँसता है,
खासकर रात के समय या मौसम बदलने पर?
अगर हाँ, तो ये अस्थमा के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
बच्चे का जल्दी थक जाना, साँस लेते वक्त पेट का ज़्यादा हिलना,
या साँस से घरघराहट की आवाज़ आना —
ये सभी लक्षण बताते हैं कि बच्चे को साँस की समस्या है।
समय रहते डॉक्टर से सलाह लें,
ताकि आपका बच्चा फिर से खुलकर खेल सके और बेफ़िक्र साँस ले सके।”
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23/11/2025

“क्या आपको बार-बार नाक बंद, छींक या सिर दर्द रहता है?
तो हो सकता है आप एलर्जिक राइनाइटिस से परेशान हों।
इससे बचाव के लिए रोज़मर्रा की कुछ आदतें अपनाएँ —
घर और बिस्तर की सफ़ाई रखें, धूल-मिट्टी वाली जगहों से बचें,
पर्दे और तकिए नियमित धोएँ,
और बाहर जाते समय मास्क पहनना न भूलें।
याद रखें — एलर्जी से बचाव ही सबसे अच्छा इलाज है।
अगर लक्षण बढ़ें तो विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लें।”
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20/11/2025

"मौसम का बदलना, सांसों के लिए परेशानी बन सकता है!"

खाँसी, सर्दी, एलर्जी या अस्थमा –
मौसम बदलते ही ये दिक्कतें बढ़ जाती हैं।
लेकिन सही समय पर जांच और देखभाल से
आप इनसे आसानी से राहत पा सकते हैं।

विशेषज्ञ से समय पर जाँच कराएँ और सांसों की परेशानी को आराम दें
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17/11/2025

टीबी (क्षय रोग) से कैसे बचें?
सावधानी और जागरूकता ही सुरक्षा है।
बचाव के उपाय:
➡ दो हफ्तों से अधिक खाँसी होने पर डॉक्टर को दिखाएँ।
➡ टीबी से पीड़ित व्यक्ति से दूरी बनाए रखें।
➡ यदि पास जाना ज़रूरी हो तो मास्क पहनें।
➡ टीबी पेशेंट के बिस्तर, तौलिया, या रुमाल का उपयोग न करें।
याद रखें:
टीबी का इलाज संभव है, बस सही समय पर कदम उठाइए!
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14/11/2025

क्या है सिस्टिक फाइब्रोसिस (Cystic Fibrosis)?
यह एक आनुवांशिक रोग है जो फेफड़ों और पाचन तंत्र को प्रभावित करता है।
लक्षण:
🔹 लगातार खाँसी
🔹 बलगम का जमाव
🔹 बार-बार संक्रमण
सलाह:
समय पर जांच और सही इलाज से राहत पाना संभव है।
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Doctor

13/11/2025

“Every child is a bundle of joy, hope, and dreams.
Let’s promise to make their world brighter and their future stronger.
Happy Children’s Day to the little stars who make our lives beautiful!

11/11/2025

क्या है पल्मोनरी फाइब्रोसिस (Pulmonary Fibrosis)?
फेफड़ों के ऊतकों में स्कारिंग (घाव) होने से सांस लेने में कठिनाई होती है।
मुख्य लक्षण:
⭐ लगातार सूखी खाँसी
⭐ थकान या कमजोरी
⭐ सांस लेने में तकलीफ
ध्यान रखें:
फेफड़ों पर निशान नहीं, स्वस्थ सांसों की पहचान बनाए रखें!
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Doctor

11/11/2025

🌍 World Pneumonia Day
Every Breath Counts: Stop Pneumonia in Its Tracks

Let’s spread awareness, promote vaccination, and protect every life — because every breath matters. 💙