15/03/2026
हड़जोड़ (अस्थिसंहार) का सेवन हड्डी फ्रैक्चर और जोड़ों के दर्द के लिए चूर्ण, रस या चटनी के रूप में किया जाता है। ताजी टहनियों का 1-2 चम्मच रस सुबह-शाम दूध या घी के साथ लेना सबसे प्रभावी है। चूर्ण (1-2 ग्राम) को गर्म पानी या दूध के साथ खाली पेट लेना फायदेमंद है।
