02/12/2025
કિડની આપણા શરીરમાંથી ઝેરના તત્ત્વોને દૂર કરવાની સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. જો શરીરમાં પાણીની અછત થાય, તો કિડની પર વધારાનો બોજ પડે છે, જેના કારણે પથરી, યુરિન ઇન્ફેક્શન અને અન્ય અનેક સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે દિવસમાં 8–10 ગ્લાસ પાણી પીવાનું આદર્શ માનવામાં આવે છે. પૂરતું પાણી પીવાથી:
✔️ શરીરમાંથી ટૉક્સિન્સ સરળતાથી બહાર જાય
✔️ કિડની પથરીની શક્યતા ઘટે
✔️ બ્લડ પ્રેશર બેલન્સ રહે
✔️ યુરિન ટ્રેક હેલ્થ સુધરે
દૈનિક પૂરતું પાણી પીવાનું એક નાનું પગલું છે, પરંતુ કિડની હેલ્થ માટે એ અતિ મહત્ત્વપૂર્ણ આદત છે.
હંમેશા હાઈડ્રેટેડ રહો—કિડનીનું સ્વાસ્થ્ય જાળવો.
📍ત્રિમૂર્તિ એવન્યુ , મેડિસ્ટાર ચાર રસ્તા , હિંમતનગર , સાબરકાંઠા
વધુ માહિતી માટે આજે જ સંપર્ક કરો
76988 18955
76988 18952
76988 18968
[PMJay benefits, Ayushman card, Hospital in himmatnagar, Best hospital in sabarkantha, Modern equipments]