Diet-to-Fight

04/02/2026

03/02/2026

28/01/2026

28/01/2026

12/01/2026

07/01/2026

● শীতে যথেষ্ট জল খাওয়া হচ্ছে না? কম জল খেলে কী ক্ষতি হবে শরীরের? শুনুন কী বলছেন পুষ্টিবিদ● পরামর্শেসুতনুকা পাল, পু....

07/01/2026

02/12/2025

02/12/2025

শুধু ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য নয়, শরীরের আর কী কী যত্ন নেয় নারকেল তেল?

● সুতনুকা পাল, পুষ্টিবিদ
● যোগাযোগ: 098307 68152

● Click on this link to read the article:
https://samayupdates.in/top-five/apart-from-skin-and-hair-health-what-else-does-coconut-oil-do-for-the-body/

● Please Subscribe Samay Updates YouTube Channel
https://www.youtube.com/

#রেসিপি #বাংলা #কলকাতা #বাংলাদেশ

● বিস্তারিত প্রথম কমেন্টে👇

02/12/2025

14/11/2025

19/09/2025

ব্রাহ্মীশাক স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং বুদ্ধিপ্রখর করতে বাচ্চাদের পাতে রাখা যেতে পারে।।।
ব্রাহ্মীশাকের গুনাগুন বেশি পাওয়া যায় যদি ঘি দিয়ে ভেজে খাওয়া হয়

Nutitionist Sutanuka Paul
💌 9️⃣8️⃣3️⃣0️⃣7️⃣6️⃣8️⃣1️⃣2️⃣5️⃣