27/12/2025
আপনি কি জানেন?
আজকের ব্যস্ত জীবনে ডায়াবেটিস নীরবে বাড়ছে—কিন্তু সচেতন থাকলে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
✔ নিয়মিত সুগার টেস্ট করুন
✔ সঠিক খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন
✔ প্রতিদিন কিছুটা শারীরিক কার্যকলাপ রাখুন
✔ প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
মনে রাখবেন, আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতেই।
সচেতনতা আজ, সুস্থতা আগামীকাল।
— Aasthika Pharmacy
🌐 www.aasthikapharmacy.com