Diet Lane By Dietitian Swarupa

Diet Lane By Dietitian Swarupa Dietlane,whare you can update your health by only diet......
We provide castomised diet plan as per y

ওজন কমানোর জন্য এটা কিন্তু দারুন একটা রেসিপিখেতে অত্যন্ত সুস্বাদু,😋😋😋🍲🍲🍲🍲🍲Ingredients 🥘🍲🍲🍲🍲🍲😋😋😋😋😋একদম কুচি করে কাটা বাঁধ...
28/01/2026

ওজন কমানোর জন্য এটা কিন্তু দারুন একটা রেসিপি
খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু,😋😋😋🍲🍲🍲🍲🍲
Ingredients 🥘🍲🍲🍲🍲🍲😋😋😋😋😋
একদম কুচি করে কাটা বাঁধাকপি অনেকটা পরিমাণ
চিকেন কিমা-হাফ বাটি 🍗
কুচি করে কাটা গাজর, 🥕 ক্যাপসিকাম 🫑, পেঁয়াজ 🧅
পেয়াজকলি,এবং পছন্দমতো আরও সবজি আমরা দিতে পারি।
আদা , রসুন কুচি
হাফ চামচ তেল
পরিমাণ মত নুন 🧂
গোটা গরম মশলা
একটা ডিম 🥚
একটু কর্ন ফ্লার
প্রথমে কড়াইতে তেল দিয়ে গোটা গরম মশলা এবং আদা 🫚 রসুন 🧄 কুচি দিয়ে নেড়ে নিতে হবে ।তার পর কিমা করা চিকেন দিয়ে আবার ভালো করে নেড়ে নিয়ে একটু wait করে কুচি করা বাঁধাকপি দিয়ে কিছুক্ষণের জন্য ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে। বাঁধাকপি সেদ্ধ হয়ে জল একটু শুকিয়ে গেলে বাকি থাকা সবজি দিয়ে একটু নেড়ে নিতে হবে।
তারপর পরিমাণ মত জল, লবণ দিয়ে একটু ফুটিয়ে নিয়ে একটা ডিম ফেটিয়ে দিয়ে দিতে হবে।
এরপর একটু কর্নফ্লাওয়ার জলে গুলে দিলে দিয়ে দিতে হবে যাতে 🍲 স্যুপ টা thick হয়।🍲🍲🍲😋😋😋🧅🥘
একদম শেষে বেশ পরিমাণে গোলমরিচ গুঁড়ো আর ধনেপাতা দিয়ে নামিয়ে নিলেই 🍲 রেডি

27/01/2026

আজকাল মেয়েদের মধ্যে প্রায়ই শোনা যায় আমার পিরিয়ড সময় মতো হয় না, ওজন কমছে না, বা ওজন বাড়ছে না, হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর কারণে ঘনঘন মুড সুইং হচ্ছে।

এটা শুধু শরীরের সমস্যা নয় মানসিক দিক থেকেও এর প্রভাব ব্যাপক। হরমোনের ওঠানামায় মুড সুইং, ডিপ্রেশন, আত্মবিশ্বাস হারানো সব মিলিয়ে এক ভয়ংকর অবস্থার সৃষ্টি হয়।❤️
゚viralvideo

দেবী বন্দনা.........
23/01/2026

দেবী বন্দনা.........

19/01/2026


সুপর্ণা দাস
সুপর্ণা আমার কাছে আসে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে যার কারণে back pain/knee pain, গ্যাস, acidity r মতো সমস্যা।
প্রায় দু মাসের কাছাকাছি ফলো করেছে ডায়েট প্ল্যান।
এসেছে 2nd consultation নিতে।
゚viralvideo

16/01/2026

Nipa virus 🦠 🦠 🦠 🦠 🦠
ভয় পাচ্ছেন????ফল খাবেন কি না????
Please listen .........
゚viralvideo
What's app 089102 58543

13/01/2026

আপনিও কি তাই করছেন?????
সাবধান❌❌🚫🚫

  পম্পার ওজন খুব বেশি ছিল না।কিন্তু গত কয়েকমাস ধরে একটু একটু করে ওজন বৃদ্ধির কারণে পম্পা কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়।আমার...
11/01/2026


পম্পার ওজন খুব বেশি ছিল না।
কিন্তু গত কয়েকমাস ধরে একটু একটু করে ওজন বৃদ্ধির কারণে পম্পা কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়।
আমার কাছে আসে তার এই অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য।
এটা দু মাসের রেজাল্ট ।

089102 58543

    "আপনি যা যা চার্ট এ দিয়েছেন ম্যাডাম একদম পারফেক্ট ডক্টর ও তাই বললেন।তাও ম্যাম আপনাকে বললাম।আপনি এতো ভালো করে বুঝিয়...
09/01/2026



"আপনি যা যা চার্ট এ দিয়েছেন ম্যাডাম একদম পারফেক্ট
ডক্টর ও তাই বললেন।
তাও ম্যাম আপনাকে বললাম।
আপনি এতো ভালো করে বুঝিয়ে দেন শুনতে ভাল লাগে"
🫠"------------sumona Chatterjee

06/01/2026




Diet Lane By Dietitian Swarupa 089102 58543

06/01/2026




Wishing you a Happy New Year filled with peace, happiness, and success. May 2026 bring new opportunities, good health, a...
01/01/2026

Wishing you a Happy New Year filled with peace, happiness, and success. May 2026 bring new opportunities, good health, and prosperity into your ...life.....

Chamber will be off for 10 days...... For online consultation Do what's app +91 8910258543
25/12/2025

Chamber will be off for 10 days......
For online consultation
Do what's app +91 8910258543

Address

Howrah
711302

Telephone

+918910258543

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet Lane By Dietitian Swarupa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diet Lane By Dietitian Swarupa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category