01/02/2026
মিথ: রাতে দেরিতে খেলে ওজন বাড়বেই।
ফ্যাক্ট: ওজন বৃদ্ধি নির্ভর করে আপনার সারাদিনে কতটা ও কী ধরনের ক্যালোরি গ্রহণ করছেন তার উপর—শুধু খাওয়ার সময়ের উপর নয়।
👉 ভুল ধারণা নয়, সঠিক তথ্যই হোক আপনার সুস্থ থাকার পথ।
👉 স্বাস্থ্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিন, নিজেকে রাখুন ফিট ও সুরক্ষিত।
পুষ্টি ও ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে বিভ্রান্ত?
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, নিজের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিজেই নিন।
📍 ল্যাস্কো মেডিকেয়ার-এ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
📞 যোগাযোগ করুন: ৯৮৩১১৫৫৫১৩