Maitry Neuro Care

Maitry Neuro Care Dr. Indu Bhana, Consultant Neurologist at Apple, Vone& Jupiter Vishesh Hospital, Indore. MD (Medicine), DM (Neurology), Fellowship in Pain Management.

Expert in Migraine, Stroke, Epilepsy, Parkinson’s & Neuropathic Pain. Dr. Indu Bhana
🧠 Consultant Neurologist | Maitry Neuro Care Centre, Indore
🏥 Also practicing at Apple Hospital & Vishesh Jupiter Hospital
🎓 MBBS, MD (Medicine), DM (Neurology), FIPM (Pain Management)
🩺 Specializing in:

Headache & Migraine

Brain Stroke & Paralysis

Epilepsy & Seizures

Parkinson’s Disease

Neuropathic Pain

Sleep Disorders & Vertigo

Dementia & Cognitive Disorders

📍 Consultations:
📍 Maitry Neuro Care Centre: 2, DharKothi, Pipliyahana Road, Indore
📞 Call: +91 77259 21197
🌐 neurologistinindore.com

28/02/2026

आजकल थकान, कमज़ोरी या सुस्ती महसूस हो रही है? यह वायरल इन्फेक्शन हो सकता है। हल्का बुखार और एनर्जी की कमी आपके शरीर का आपको आराम करने के लिए कहने का तरीका है। ज़्यादातर वायरल इन्फेक्शन को ठीक होने में 5–10 दिन लगते हैं। इस दौरान, आराम करना, हेल्दी डाइट लेना और अच्छी तरह हाइड्रेटेड रहना ज़रूरी है। खुद को बहुत ज़्यादा काम करने के लिए मजबूर न करें — आपका शरीर ठीक हो रहा है। रेगुलर आराम और सही न्यूट्रिशन आपको तेज़ी से ठीक होने में मदद करेगा। याद रखें, सब्र बहुत ज़रूरी है!
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[viral infection, lethargy, fatigue, low energy, mild fever, rest, recovery, hydration, diet, nutrition, children health, appetite loss, tiredness, body healing, sleep, illness duration, viral fever, gradual recovery, energy boost, healthy routine]

25/02/2026

क्या आपको हर बार सिर घुमाने, बैठने या लेटने पर चक्कर आते हैं? हो सकता है कि आपको बिनाइन पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (BPPV) हो रहा हो। यह आपके दिमाग और कानों के बीच की नलियों में मौजूद छोटे कैल्शियम क्रिस्टल की वजह से होता है। जब ये क्रिस्टल हिलते हैं, तो आपका बैलेंस बिगड़ जाता है, और चक्कर आने लगते हैं। लेकिन चिंता न करें — यह खतरनाक नहीं है! आसान बैलेंस एक्सरसाइज और कुछ दवाओं से, समय के साथ लक्षण कम हो सकते हैं। छोटी शुरुआत करें और रेगुलर करें। आपका शरीर धीरे-धीरे एडजस्ट हो जाएगा, और आप फिर से स्टेबल बैलेंस पा लेंगे। Contact us:+91 62681 25590
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[bppv, dizziness, vertigo, inner ear, balance, calcium deposits, vestibular exercises, positional vertigo, sudden dizziness, spinning sensation, head movement, lying down dizziness, sitting dizziness, ear canals, benign vertigo, balance disorder, vertigo treatment, vestibular rehab, dizziness symptoms, inner ear health]

20/02/2026

स्ट्रेस, चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना ऐसी चीज़ नहीं है जिसे नज़रअंदाज़ किया जा सके। आपका शरीर टूटने से पहले बोलता है, और सुनना सेल्फ-रिस्पेक्ट का काम है। रोज़ 2 से 3 किलोमीटर चलने से दिमाग साफ़ होता है और शरीर धीरे-धीरे मज़बूत होता है। समय पर डिनर करने से रिकवरी होती है और आपका सिस्टम बैलेंस्ड रहता है। खूब पानी पीने से एनर्जी, डाइजेशन और फोकस में मदद मिलती है। हेल्थ कोई लग्ज़री नहीं है, यह एक ज़िम्मेदारी है। लोगों को आप पर ऐसी आदतें डालने का दबाव न डालने दें जो आपकी शांति को नुकसान पहुँचाएँ। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खाना चुनना स्टेबिलिटी, ताकत और लंबे समय तक सेहतमंद रहना है।
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[feeling stressed, dizzy, weak, body awareness, self-respect, daily walking, 2 to 3 kilometers, clear the mind, strengthen body, timely dinner, recovery, balanced system, drinking water, hydration, energy support, digestion support, focus boost, health responsibility, don’t let people pressure you, peace of mind, protein rich foods]

16/02/2026

अक्सर, हम चीज़ें रखकर भूल जाते हैं और नाम याद नहीं रख पाते। ऐसा न्यूरोलॉजिकल समस्याओं, नींद की कमी, विटामिन की कमी, दिमाग में खून का बहाव कम होने, या दिमाग के इन्फेक्शन या डिमेंशिया की शुरुआती स्टेज की वजह से हो सकता है।
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[memory loss, forgetfulness, brain health, neurological issues, sleep disorders, vitamin deficiency, brain function, cognitive health, dementia awareness, early symptoms, reduced blood flow, brain infection, mental clarity, neurological care, memory problems, aging brain, health awareness, cognitive decline, medical checkup, quality of life]

मोबाइल की लत सिर्फ़ एक आदत से ज़्यादा है—यह आपकी सेहत पर असर डाल सकती है। फ़ोन का ज़्यादा इस्तेमाल करने से गर्दन की नसों...
15/02/2026

मोबाइल की लत सिर्फ़ एक आदत से ज़्यादा है—यह आपकी सेहत पर असर डाल सकती है। फ़ोन का ज़्यादा इस्तेमाल करने से गर्दन की नसों में दर्द, नींद में दिक्कत, माइग्रेन और आँखों में खिंचाव से सिरदर्द हो सकता है। बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता कि मोबाइल डिवाइस पर बिताए गए घंटे सीधे नर्वस सिस्टम और पूरी सेहत पर असर डाल सकते हैं। रेगुलर ब्रेक लेने, सही पोस्चर बनाए रखने और स्क्रीन टाइम कम करने से इन सिरदर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। जागरूकता एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर पहला कदम है।
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[mobile addiction, headaches, neck pain, eye strain, migraines, sleep problems, screen time, digital health, nerve pain, mobile overuse, posture, smartphone use, chronic headache, tension headache, migraine triggers, health tips, wellness, brain health, ergonomic posture, lifestyle habits]

🌑💫 महा शिवरात्रि आध्यात्मिक जागृति, सोच-विचार और भक्ति की रात है। प्रार्थना, ध्यान और मंत्रोच्चार के ज़रिए भगवान शिव से ...
15/02/2026

🌑💫 महा शिवरात्रि आध्यात्मिक जागृति, सोच-विचार और भक्ति की रात है। प्रार्थना, ध्यान और मंत्रोच्चार के ज़रिए भगवान शिव से जुड़ें 🕉️। आपकी प्रार्थनाएँ पूरी हों, आपका दिल शांत हो, और आपका जीवन पॉजिटिविटी और ताकत से भर जाए ✨। आज और हर दिन दया, आभार और विश्वास को अपनाएँ। हर हर महादेव! 🔱.
Happy Maha Shivratri!.

[maha shivratri wishes, maha shivratri greetings, lord shiva blessings, har har mahadev, shivratri quotes, shiva puja, shivratri celebration, shivratri messages, happy shivratri, shiva mantra, spiritual festival, shiva bhakti, shivratri 2026, shiva devotion, shivratri images, shivratri special, shiva festival, maha shivratri 2026, shiva worship, shivratri celebration ideas]

12/02/2026

अक्सर हम देखते हैं कि जब कोई व्यक्ति चाय का कप पकड़ता है या लिखने की कोशिश करता है, तो उसकी लिखावट बदल जाती है। अक्षर कांपते हुए, असमान या सामान्य से छोटे दिख सकते हैं। ये कंपन शुरू में हल्के हो सकते हैं और शायद रोज़ाना की सामान्य गतिविधियों के दौरान ही दिखाई दें। हालांकि कभी-कभी होने वाला कंपन थकान, तनाव या कैफीन से जुड़ा हो सकता है, लेकिन लगातार होने वाले कंपन को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और इसके लिए सही मेडिकल ध्यान देना ज़रूरी है।
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[hand tremor, shaky hands, handwriting changes, action tremor, neurological symptoms, movement disorder, early signs, tremor awareness, motor control, hand shaking, daily activity difficulty, health screening, nerve health, brain health, tremors in adults, fine motor skills, neurological care, symptom awareness, medical checkup, quality of life]

International Epilepsy Day is a reminder that epilepsy is not rare, and people living with it are not alone. It is a neu...
09/02/2026

International Epilepsy Day is a reminder that epilepsy is not rare, and people living with it are not alone. It is a neurological condition that affects millions worldwide, yet stigma and misinformation still surround it. Today is about learning the facts, listening to lived experiences, and replacing fear with understanding. When we talk openly about epilepsy, we create safer spaces, better support systems, and a more compassionate world for everyone..
International Epilepsy Day!.

[epilepsy, epilepsy awareness, international epilepsy day, seizures, neurological disorder, brain health, health awareness, seizure first aid, inclusion, disability awareness, medical research, mental health, community support, healthcare access, stigma free, patient advocacy, education, compassion, equality, public health]

भूलने की आदत आम है, और कभी-कभी यह नॉर्मल भी होती है। चाबियां कहीं रखकर भूल जाना, कभी-कभी नाम भूल जाना, या चीज़ें बाद में...
09/02/2026

भूलने की आदत आम है, और कभी-कभी यह नॉर्मल भी होती है। चाबियां कहीं रखकर भूल जाना, कभी-कभी नाम भूल जाना, या चीज़ें बाद में याद आना रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा है। हालांकि, याददाश्त की कुछ समस्याएं ज़्यादा गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती हैं। अगर आप खुद को एक ही सवाल बार-बार पूछते हुए पाते हैं, जानी-पहचानी जगहों पर रास्ता भटक जाते हैं, या रोज़ाना के कामों में मुश्किल होती है, तो ध्यान देने का समय आ गया है। शुरुआती जांच आपके दिमाग की सेहत की रक्षा करने और आगे की गिरावट को रोकने में मदद कर सकती है। याददाश्त की लगातार समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें—सही समय पर कार्रवाई करना ज़रूरी है।
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[memory problem, forgetfulness, brain health, cognitive health, early evaluation, daily tasks, misplacing keys, repeating questions, getting lost, memory loss, cognitive decline, mental wellness, dementia awareness, brain checkup, memory care, healthy brain, mental clarity, neurological health, memory tips, senior health]

08/02/2026

एक सफल और खुशहाल ज़िंदगी मकसद की क्लैरिटी से शुरू होती है। लंबी ज़िंदगी जीने का मतलब सिर्फ़ साल नहीं है, बल्कि इसका मतलब है, मकसद, संतुष्टि और बैलेंस। इकिगाई हमें सिखाता है कि हम जो प्यार करते हैं, जो दूसरों की मदद करता है, और जिससे हम कमा सकते हैं, उनके बीच का कनेक्शन कैसे ढूंढें। जब आपका रोज़ाना का काम आपके पैशन और वैल्यूज़ से मिलता है, तो स्ट्रेस कम होता है और संतुष्टि बढ़ती है। मकसद वाली ज़िंदगी मेंटल हेल्थ, मोटिवेशन और कुल मिलाकर खुशी को बेहतर बनाती है। दिशा वाली ज़िंदगी हर सुबह खुशी और इरादे के साथ उठने की एनर्जी देती है।
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[successful life, happy life, clarity of purpose, long life, meaning, fulfillment, balance, ikigai, passion, helping others, earning, work satisfaction, values, stress relief, mental well-being, motivation, overall happiness, life direction, joy, intention]

🧠 न्यूरो रोग विशेषज्ञ डॉ. इन्दु भाना चौरसिया 13 फ़रवरी 2026 को शंकर हॉस्पिटल, धामनोद में मरीजों से मिलेंगे। समय: 11:00 A...
05/02/2026

🧠 न्यूरो रोग विशेषज्ञ डॉ. इन्दु भाना चौरसिया 13 फ़रवरी 2026 को शंकर हॉस्पिटल, धामनोद में मरीजों से मिलेंगे। समय: 11:00 AM से 1:00 PM। अगर आपको सर दर्द, गर्दन का दर्द, हाथ-पैर में झुनझुनी, चक्कर आना या माइग्रेन जैसी समस्याएँ हैं, तो यह अवसर मत चूकिए। अपनी सेहत का ध्यान रखना अब आसान है! Contact us: 6268125590 / 9301895907
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[neurologist, dr indu bhana chaurasia, shankar hospital dhamnod, migraine, headache, neck pain, paralysis, numbness, tingling hands, tingling feet, epilepsy, seizures, dizziness, neurological disorders, brain health, patient care, neurological symptoms, medical consultation, second friday clinic, health awareness]

05/02/2026

पैरों में झुनझुनी को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। यह अक्सर लंबे समय तक बैठने, खराब पोस्चर, डायबिटीज, विटामिन की कमी, या नसों पर दबाव के कारण होने वाली नसों की समस्या का संकेत देता है। बहुत से लोगों को लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद पैरों में सुई चुभने जैसा महसूस होता है, खासकर ऑफिस में काम करने वालों और स्टूडेंट्स को। अगर झुनझुनी बार-बार या लगातार होती है, तो यह खून के बहाव में कमी या नसों को नुकसान का संकेत हो सकता है। शुरुआती जांच, सही मूवमेंट, पोस्चर में सुधार और मेडिकल सलाह से लंबे समय की दिक्कतों को रोकने और नसों की सेहत को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
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[tingling feet, nerve problem, nerve damage, numbness, pins and needles, prolonged sitting, poor posture, diabetes, vitamin deficiency, nerve compression, reduced blood flow, office workers, students, sedentary lifestyle, posture correction, early diagnosis, nerve health, foot sensation, chronic complications, medical guidance]

Address

2, Dhar Kothi Colony Infront Of Robert Nursing Home & Agilus Diagnostics, Near Of St. Rafael School, Pipliyahana Road
Indore
452001

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Monday 12pm - 2pm
5pm - 7pm
Tuesday 12pm - 2pm
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Wednesday 12pm - 2pm
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Thursday 2pm - 5pm
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