04/01/2026
रीढ़ की हड्डी सिर्फ़ सहारा नहीं देती, यही पूरे शरीर की सेहत को जोड़ने वाली मुख्य कड़ी है। दिमाग से लेकर हर अंग तक, संदेश रीढ़ के ज़रिए ही पहुँचते हैं।
दर्द को हल्के में लेना मतलब पूरे शरीर की सेहत को नज़रअंदाज़ करना।
मजबूत रीढ़ ही स्वस्थ जीवन की नींव है।
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