Samarth Psychotherapy & Counseling Center

20/12/2025

*Successfully Conducted a Seminar – “Understanding Teen*

We are delighted to share that the Open Seminar on “Understanding Your Teen” was successfully conducted at Rankers International School, Indore with enthusiastic participation from parents.

17/12/2025

Rankers International School
cordially invites you to a Parenting Seminar by
Dr. Sanjeev Tripathi
(RCI-licensed Child & Clinical Psychologist, 25+ years of experience) & team

Topic: Understanding Parenting Styles & Their Impact on Children

📅 Date: 20 December 2025
🗓 Day: Saturday
⏰ Time: 9:00 AM
📍 Venue: Rankers International School

This seminar will help parents gain practical insights into positive parenting, emotional development, and building strong parent–child relationships.

13/12/2025

P-6
टाइगर मॉम’ पेरेंटिंग: क्या सख़्ती बच्चों को मजबूत बनाती है?

नेपाल की त्रिभुवन यूनिवर्सिटी की एक नई स्टडी के अनुसार अत्यधिक सख़्त पेरेंटिंग (Tiger Parenting) किशोरों में डिप्रेशन, एंग्ज़ायटी, तनाव और बुलीइंग के खतरे को बढ़ा देती है।

📌 लगातार डांट
📌 ज़्यादा अपेक्षाएँ
📌 तुलना और दंड
📌 भावनाओं को नज़रअंदाज़ करना

➡️ इन सबका असर बच्चों के आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।

✔️ अनुशासन ज़रूरी है, लेकिन डर के ज़रिये नहीं
✔️ नियम हों, पर संवाद के साथ
✔️ सफलता के साथ भावनात्मक सुरक्षा भी उतनी ही ज़रूरी है

🌱 याद रखें —
बच्चे दबाव से नहीं, समझ और समर्थन से आगे बढ़ते हैं।

अगर आपके बच्चे में
चुप्पी, डर, चिड़चिड़ापन, गुस्सा या आत्मविश्वास की कमी दिखे —
तो समय रहते मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

🧠 मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही ज़रूरी है जितनी पढ़ाई।

08/12/2025

Behaviour ka pattern kab disorder ban jata hai?
Kyun OCD willpower se control nahi hota?
Aur kis tarah therapy aur right guidance se improvement possible hai - or kaafi saare questions
Let’s understand OCD with clarity and compassion from Dr. Sanjeev Tripathi (expert clinical psychologist) helping you build a healthier mind.




For more details, contact us on-
9343630044, 9300910036

06/12/2025

02/12/2025

P-5
बच्चों का तनाव बढ़ रहा है—लेकिन समाधान हमारे हाथ में है।
सोशल मीडिया बैन से पहले ही बच्चे डिजिटल प्रेशर महसूस कर रहे हैं।
लेकिन बच्चे स्क्रीन नहीं,
समझ, संवाद और सुरक्षित मार्गदर्शन चाहते हैं।

आज के समय में पैरेंट्स यदि सिर्फ मॉनिटर न बनकर
बच्चों के “डिजिटल दोस्त” बन जाएँ—
तो तनाव कम होता है और रिश्ते मजबूत होते हैं।

📌 बैन नहीं, बैलेंस ज़रूरी
📌 मॉनिटरिंग नहीं, mindful parenting
📌 डांटना नहीं, संवाद
📌 पाबंदी नहीं, partnership

SAMARTH Psychotherapy & Counselling Centre
हम बच्चों और अभिभावकों के लिए
Digital Parenting Guidance, Child Behaviour Therapy,
Emotional Wellness Support और
Mental Health Counselling प्रदान करते हैं।

🧠 Dr. Sanjeev Tripathi

Clinical Psychologist
Holistic Mental Health & Emotional Wellness Support

🌿 SAMARTH Psychotherapy & Counselling Centre
📍 1st Floor, Heritage Building,
Opp. Hukumchand Ghantaghar, Near 56 Shop,
M.G. Road, Indore – 452001

🕒 Timings: Monday – Saturday | 11:00 AM – 7:00 PM

📞 Appointments: 9300910036 | 9343630044

🌐 Website: https://www.clinicalpsychologistindia.com
🎥 YouTube: https://youtu.be/eJCBvyeX_rI
📌 Location: https://goo.gl/maps/yefvvhMXLfWNXosH7

01/12/2025

When behaviour repeats, it becomes a trait & When traits start harming life, they become disorders
Don’t ignore early signs consult an expert psychologist Dr. Sanjeev Tripathi (Clinical Psychologist)



Contact us on -
9343630044, 9300910036

01/12/2025

P-4
🚨 युवाओं में बढ़ती नई लत: बाइनॉरल बीट्स, गेमिंग और स्क्रीन एडिक्शन 🚨

आज का डिजिटल दौर राहत कम और तनाव ज़्यादा दे रहा है।
गेमिंग के बाद अब बाइनॉरल बीट्स की लत भी तेजी से बढ़ रही है, जिससे
किशोर और युवाओं में अवसाद, चिड़चिड़ापन, व्यवहारिक बदलाव, नींद की कमी जैसी समस्याएँ बढ़ रही हैं।

📌 राहत की तलाश में शुरू हुआ इस्तेमाल कब आदत बन जाए, पता ही नहीं चलता।
📌 मना करने पर आक्रामकता, कमरे में बंद रहने की आदत, पढ़ाई में गिरावट — ये सभी संकेत हैं कि समय रहते मदद लेना ज़रूरी है।

मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज़ न करें।
Help is available. Help works.

SAMARTH Psychotherapy & Counselling Centre, Indore

Holistic Mental Health & Emotional Wellness Support
📞 9300910036

29/11/2025

P-3
📢 ऑनलाइन गेमिंग: मनोरंजन से आगे बढ़कर गंभीर एडिक्शन!

इंदौर में पिछले 5 सालों में युवाओं ने ऑनलाइन गेमिंग में करोड़ों रुपए गँवाए, और अब हर महीने आने वाले केस 10–12 से बढ़कर दोगुने से भी ज़्यादा हो चुके हैं।

ऑनलाइन गेमिंग एडिक्शन के कारण—
🔻 डोपामिन रश
🔻 लेट रिवॉर्ड सिस्टम
🔻 निरंतर स्क्रीन टाइम

इन सबके चलते युवाओं में
• नींद की कमी
• पढ़ाई/काम में गिरावट
• आर्थिक नुकसान
• भावनात्मक अस्थिरता
तीव्र रूप से बढ़ रही है।

अगर आप या आपका बच्चा—
✔ गेमिंग छोड़ना चाहकर भी नहीं छोड़ पा रहा
✔ पढ़ाई/काम, रिश्ते और नींद प्रभावित हो रहे हैं
✔ गेमिंग पर पैसे खर्च बढ़ते जा रहे हैं
तो यह एडिक्शन का संकेत है।

मदद लेना कमजोरी नहीं—समझदारी है। समय पर सही मनोवैज्ञानिक सहायता बहुत फायदेमंद होती है।

Dr. Sanjeev Tripathi
Clinical Psychologist

🌿 SAMARTH Psychotherapy & Counselling Centre
📍 1st Floor, Heritage Building
Opp. Hukumchand Ghantaghar, Near 56 Shop,
M.G. Road, Indore – 452001

📞 Appointments:
9300910036 | 9343630044

🌐 Website: https://www.clinicalpsychologistindia.com
🎥 YouTube: https://youtu.be/eJCBvyeX_rI
📌 Location: https://goo.gl/maps/yefvvhMXLfWNXosH7

28/11/2025

Post-2
🌱 Gen-Z: नई सोच, नए सपने और नए मनोवैज्ञानिक बदलाव

आज की Gen-Z पीढ़ी (1997–2012) पुराने ढरों में फिट नहीं बैठती।
इनके सोचने, समझने और जीवन जीने का तरीका पहले से बिल्कुल अलग है—और इसी कारण इनके सामने नए अवसर भी हैं और नई मानसिक चुनौतियाँ भी।

🧠 Gen-Z में देखे जाने वाले मुख्य मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
• More Self-Aware: अपनी भावनाओं, जरूरतों और सीमाओं को समझना
• More Independent: तेज़ निर्णय, तेज़ बदलाव, तेज़ आकांक्षाएँ
• Digital Lifestyle: हर समाधान स्क्रीन से शुरू
• Freedom-centric mindset: Control से ज्यादा respect और space जरूरी

⚠️ Gen-Z की बड़ी चुनौतियाँ
• Work–Life Balance का दबाव
• Social media comparison → Anxiety / Overthinking
• Career confusion और identity crisis
• Emotional instability और instant-gratification की आदत
• हाई अपेक्षाएँ, लेकिन low patience

🤝 पुरानी पीढ़ी क्या कर सकती है?
• बदलाव को स्वीकारें
• Guidance दें, Control नहीं
• Communication और भावनात्मक सहयोग बढ़ाएँ
• Values सिखाएँ पर उनकी individuality बरकरार रखें

Gen-Z में अपार ऊर्जा, क्षमता और नवाचार है—बस इन्हें emotional balance, clarity और सही direction की ज़रूरत है।

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🌿 For emotional support, guidance or counselling:

SAMARTH Psychotherapy & Counselling Centre, Indore
Holistic Mental Health & Emotional Wellness Support
📞 9300910036