08/12/2025
जब पेट रोज अपना “मूड” दिखाने लगे, तो समझिए शरीर कुछ कहना चाहता है.
गैस, भारीपन, मिचलाहट या अधूरा खालीपन… ये सब सिर्फ दिक्कतें नहीं, आपकी लाइफ का ब्रेक बटन हैं.
पेट को हल्का रखिए, दिन अपने आप आसान हो जाता है.
सुबह की सही शुरुआत ही पूरे दिन का असली आराम देती है.
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