ডাঃ প্রথমা দে

ডাঃ প্রথমা দে Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ডাঃ প্রথমা দে, Medical and health, Hospital Gate, Jiban more, Islampur.

Dr. Prothoma Dey
Pulmonologist | Lung & Respiratory Specialist
Expert in Asthma, COPD, TB & Critical Care
Compassionate care for healthier breathing
Book Appointment | Trusted Consultation

17/04/2026

📢 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্যাভ্যাস – ডা. Dr. Prothoma Dey এর পরামর্শ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক খাবার নির্বাচন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জেনে নিন কী খাবেন আর কী এড়িয়ে চলবেন—

✅ যা খাবেন:
• শাক-সবজি (পালং, ব্রকলি, লাউ)
• গোটা শস্য (ব্রাউন রাইস, ওটস, আটার রুটি)
• প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার (ডিম, মাছ, ডাল, পনির)
• কম মিষ্টি ফল (আপেল, পেয়ারা, পেঁপে)
• বেশি করে জল ও ফাইবারযুক্ত খাবার

❌ যা এড়িয়ে চলবেন:
• মিষ্টি ও চিনি জাতীয় খাবার
• কোল্ড ড্রিঙ্কস ও প্যাকেটজাত জুস
• ময়দা ও পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট
• ভাজা ও তেলযুক্ত খাবার
• অতিরিক্ত লবণ ও প্রসেসড খাবার

⚠️ সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়াম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সুস্থ থাকতে আজ থেকেই সচেতন হোন।

📞 যোগাযোগের ঠিকানা

📍 ইসলামপুর, উত্তর দিনাজপুর, পিন – ৭৩৩২০২
📧 drprothomadey@gmail.com

📱 +91-8250310039

#ডায়াবেটিস #স্বাস্থ্যসচেতনতা #সঠিকখাদ্যাভ্যাস #সুগারকন্ট্রোল #স্বাস্থ্যকরজীবন


Happy Chaitra Sankranti 🌸As we bid farewell to the Bengali year, may this auspicious day bring peace, prosperity, and go...
14/04/2026

Happy Chaitra Sankranti 🌸

As we bid farewell to the Bengali year, may this auspicious day bring peace, prosperity, and good health to you and your family.
Let go of the past and welcome new beginnings with positivity and hope.

✨ May the coming year be filled with happiness and success.

📍 Islampur, Uttar Dinajpur
📞 8250310039


@

On this day, we remember the visionary who shaped modern India with the values of equality, justice, and human dignity.L...
14/04/2026

On this day, we remember the visionary who shaped modern India with the values of equality, justice, and human dignity.
Let us strive to follow his ideals and build a more inclusive and progressive society.

🙏 Salute to the architect of the Indian Constitution.

📍 Islampur, Uttar Dinajpur
📞 8250310039

Feeling dizzy or off-balance? Vertigo can affect your daily life, but simple exercises can help improve your balance and...
08/04/2026

Feeling dizzy or off-balance? Vertigo can affect your daily life, but simple exercises can help improve your balance and coordination.

✔️ Head Turns – Improves balance
✔️ Eye Focus Exercise – Enhances coordination
✔️ Brandt-Daroff Exercise – Helps reduce vertigo symptoms
✔️ Head Tilts – Relieves stiffness and dizziness

⚠️ Perform these exercises slowly and carefully. Stop if dizziness increases.

Don’t ignore persistent symptoms—early care leads to better recovery.

📞 Contact Details

📍 ISLAMPUR, UTTAR DINAJPUR, PIN – 733202
📧 drprothomadey@gmail.com

📱 8250310039


Christ is risen ✝️May this Easter bring peace, hope, and new beginnings to your life. 🙏...📍 Islampur, Uttar Dinajpur, We...
05/04/2026

Christ is risen ✝️
May this Easter bring peace, hope, and new beginnings to your life. 🙏...

📍 Islampur, Uttar Dinajpur, West Bengal – 733202
📞 8250310039
📧 drprothomadey@gmail.com

May Lord Hanuman bless you with strength, courage, and good health on this sacred day.Wishing you and your family a Happ...
02/04/2026

May Lord Hanuman bless you with strength, courage, and good health on this sacred day.
Wishing you and your family a Happy Hanuman Jayanti! 🚩

📞 Contact

📍 Islampur
📞 +91 83678 43017
📧 drprothomadey@gmail.com

31/03/2026

Asthma, Allergies & COPD can make breathing difficult, but early care can help manage them.
Avoid triggers like dust & smoke, follow treatment, and stay healthy. 🌬️

📞 Contact

📍 Prothoma Day Care Centre
📞 +91 83678 43017
📧 drprothomadey@gmail.com


ডাক্তার মানে সারা জীবন পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া সাথে নিজেকে updrage রাখা।খুব কৃতজ্ঞ আমি AIIMS DELHI এর বক্ষবিভাগ এর কাছে, অব...
26/03/2026

ডাক্তার মানে সারা জীবন পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া সাথে নিজেকে updrage রাখা।
খুব কৃতজ্ঞ আমি AIIMS DELHI এর বক্ষবিভাগ এর কাছে, অবস্ট্রাকটিভ স্লীপ আপনিয়া ( obstructive Sleep Apnoea ) ওয়ার্কশপ এ অংশগ্রহণ করতে পেরে। অনেক কিছু জানলাম, অনেক কিছু শিখলাম।

যাদের ঘুম এর মধ্যে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া বা অত্যাধিক নাক ডাকার সমস্যা তাদের এই রোগ থাকতে পারে।
এই বিষয়ে পরে অবশ্যই সচেতনতা এর জন্য ভিডিও বানাবো। সাধারণত যাদের স্থূলতা বা obesity এর সমস্যা তাদের এই সমস্যা বেশী দেখা যায়।

On this blessed occasion of Eid al-Fitr, may your heart be filled with gratitude, your home with happiness, and your lif...
21/03/2026

On this blessed occasion of Eid al-Fitr, may your heart be filled with gratitude, your home with happiness, and your life with endless blessings.
Let’s spread kindness, love, and smiles everywhere. 🌙💛

📍 Islampur Sub-Divisional Hospital, Islampur, Uttar Dinajpur – 733202
📧 prothoma.dey5@gmail.com

📞 8250310039
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

COPD CAN AFFECT NON-SMOKERS TOO – PROTECT YOUR LUNGSDid you know that 30% of COPD cases occur in non-smokers? Pollution,...
16/03/2026

COPD CAN AFFECT NON-SMOKERS TOO – PROTECT YOUR LUNGS

Did you know that 30% of COPD cases occur in non-smokers? Pollution, dust, and harmful fumes can silently damage your lungs. Protect your respiratory health with regular check-ups and early awareness.

Consult: Dr. Prothoma Dey (Pulmonologist)
📍 Islampur Sub-Division Hospital, Islampur
📞 Contact: 8250310039
✉ Email: prothoma.dey5@gmail.com

@@

কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়। সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন,...
12/03/2026

কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়। সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখুন।
🩺💧

Address

Hospital Gate, Jiban More
Islampur
733202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডাঃ প্রথমা দে posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category