R & R Medicare Centre - Dr Abhishek Shrivastava

Home
India
Jabalpur
R & R Medicare Centre - Dr Abhishek Shrivastava

Dr. Abhishek Shrivastava: Endocrinologist specializing in Diabetes, Thyroid, Obesity & Hormonal Disorders. MD, MMSc, DMSC FACE Endocrinology.

Dedicated to personalized care for optimal

30/01/2026

Types of Thyroid Disease: समय पर पहचान, सही इलाज

थायरॉइड से जुड़ी समस्याएँ कई प्रकार की हो सकती हैं, और समय पर पहचान बहुत ज़रूरी है।

1. Hypothyroidism – थायरॉइड हार्मोन कम बनता है
2. Hyperthyroidism – थायरॉइड हार्मोन ज़्यादा बनता है
3. Thyroid Nodules – थायरॉइड में गांठ
4. Goiter – थायरॉइड का बढ़ना
5. Thyroiditis – थायरॉइड में सूजन
6. Thyroid Cancer – दुर्लभ लेकिन गंभीर समस्या

अगर ऐसे कोई लक्षण दिखें, तो thyroid test समय पर कराएं।
जल्दी जांच = बेहतर इलाज और बेहतर कंट्रोल।

👨‍⚕️ Consult:
Dr. Abhishek Shrivastava
Diabetes, Thyroid & Obesity Specialist

📞 Contact: 9098215024 | 9977369339
📍 Address: Near Madan Mahal Police Station, Napier Town, Jabalpur, Madhya Pradesh

26/01/2026

Happy Republic Day 🇮🇳 | Celebrating Health & Freedom ✨

On this Republic Day, let’s celebrate the spirit of freedom, unity, and a healthier India

Good health is the foundation of a strong nation.
This 26th January, take a step towards a fitter future by choosing a healthy lifestyle and prioritizing preventive care for diabetes, thyroid, and obesity.

Wishing you and your family a Happy Republic Day!
May our tricolor always inspire us to live healthier, happier, and stronger lives.

👨‍⚕️ Warm wishes from
Dr. Abhishek Shrivastava
Diabetes, Thyroid & Obesity Specialist
R & R Medicare Centre, Jabalpur

17/01/2026

Obesity में की जाने वाली 5 सबसे बड़ी गलतियाँ

Obesity में weight बढ़ने का कारण सिर्फ ज्यादा खाना नहीं होता, बल्कि कुछ आम गलतियाँ भी होती हैं जो weight loss को और मुश्किल बना देती हैं।

❌ Crash diet करना – इससे metabolism और slow हो जाता है
❌ सिर्फ exercise पर depend रहना, diet को ignore करना
❌ नींद और stress को हल्के में लेना
❌ Hormonal tests कराए बिना weight loss की कोशिश
❌ Short-term सोच, consistency की कमी

👉 याद रखें, Obesity एक बीमारी है, इसका इलाज सही diagnosis और long-term lifestyle correction से ही संभव है।

👉 सही guidance के बिना किया गया weight loss नुकसानदेह हो सकता है।

👨‍⚕️ Expert care के लिए consult
Dr. Abhishek Shrivastava – Best Endocrinologist in Jabalpur

14/01/2026

🌞🪁 Happy Makar Sankranti 2026 🪁🌞

May this auspicious festival mark the beginning of brighter days, good health, and renewed positivity. As the Sun begins its northward journey, may your life be filled with success, happiness, and prosperity.

Wishing you and your loved ones a joyful and blessed Makar Sankranti. 🌾✨

03/01/2026

सर्दियों में Diabetes Patients की 5 Common Mistakes

सर्दियों में diabetes control रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है, और कई बार कुछ छोटी-छोटी गलतियाँ blood sugar बढ़ा देती हैं।

❌ Exercise कम कर देना
❌ गुड़, रेवड़ी, मूंगफली जैसे मीठे winter foods ज़्यादा खाना
❌ पानी कम पीना
❌ Sugar checking को ignore करना
❌ दवाइयाँ और insulin irregular लेना

👉 याद रखें—ये छोटी गलतियाँ बड़ा sugar spike बना सकती हैं।
👉 सर्दियों में भी routine और discipline बहुत ज़रूरी है।

💬 आप कौन-सी गलती कर रहे हैं? Comment करें 👇
👨‍⚕️ Guidance के लिए consult Dr. Abhishek Shrivastava

01/01/2026

✨ Happy New Year! ✨

Let this New Year be the beginning of balanced blood sugar, healthy hormones, and a fitter you.

Small lifestyle changes today can lead to big health benefits tomorrow.

Make your health your top priority in 2026 - because prevention and timely care matter.

Wishing you and your family a Happy & Healthy New Year! 🎉

—
Dr. Abhishek Shrivastava
Diabetes | Thyroid | Obesity Specialist

31/12/2025

ये Foods तुरंत Blood Sugar बढ़ा देते हैं – सावधान रहें!

कुछ खाने की चीज़ें ऐसी होती हैं जो खाते ही blood sugar को तेज़ी से बढ़ा देती हैं, खासकर diabetes patients में।

🍚 सफेद चावल और मैदा – fiber कम, sugar spike तेज़
🥔 आलू और फ्रेंच फ्राइज़ – high carbs, fast digestion
🥤 Cold drinks & packaged juices – liquid sugar सबसे ज़्यादा नुकसानदेह
🍰 मीठे और bakery items – थोड़ी मात्रा में भी sugar बढ़ा सकते हैं

👉 याद रखें: सही खाना = बेहतर sugar control
👉 Diabetes में हर bite सोच-समझकर लें।

👨‍⚕️ Guidance के लिए consult
Dr. Abhishek Shrivastava – Best Endocrinologist in Jabalpur

26/12/2025

Weight Control के बावजूद Diabetes Risk क्यों बढ़ता है?

वजन कंट्रोल करने के बावजूद diabetes का risk बढ़ सकता है - वजह है belly fat और insulin resistance।

ज़्यादा body fat insulin को ठीक से काम नहीं करने देता, hormones imbalance हो जाते हैं और pancreas पर ज़्यादा दबाव पड़ता है।

👉 याद रखें: Weight control = Diabetes risk control
👉 सही diet, regular exercise और doctor की guidance ज़रूरी है।

👨‍⚕️ Consult Dr. Abhishek Shrivastava – Best Endocrinologist in Jabalpur

25/12/2025

Merry Christmas – Celebrating the Gift of Life This Season 🤍

This festive season, may your home be filled with happiness, peace, and good health.

Christmas reminds us that health is the greatest gift of all. Dr. Abhishek Shrivastava extends heartfelt Christmas wishes to you and your family and encourages you to take care of your diabetes, thyroid, and overall metabolic health during the celebrations.

23/12/2025

“Diet करने पर भी वजन क्यों नहीं घट रहा?“जानिए”

Diet और Exercise करने के बावजूद वजन नहीं घट रहा?

अगर आपको थायरॉइड है, तो इसका कारण सिर्फ खाना नहीं बल्कि हॉर्मोनल असंतुलन, स्लो मेटाबॉलिज़्म और स्ट्रेस भी हो सकता है।

सही इलाज और लाइफस्टाइल से वजन कंट्रोल किया जा सकता है।

अपनी हॉर्मोनल सेहत को नजरअंदाज न करें—आज ही Dr. Abhishek Shrivastava से सलाह लें।

19/12/2025

Sugar बार-बार बढ़ रही है? रोज़ की ये 3 आसान habits अपनाइए 👇

1. Plate Method से sugar spikes कम करें
2. खाना खाने के बाद 10-minute walk
3. Fiber-rich food पहले लें

👉 छोटे बदलाव = बेहतर diabetes control

👨‍⚕️ Consult Dr. Abhishek Shrivastava

18/12/2025

Hypothyroid vs Hyperthyroid: फर्क समझना क्यों ज़रूरी है?

थायरॉइड के दो मुख्य प्रकार होते हैं - Hypothyroid और Hyperthyroid, लेकिन दोनों के लक्षण बिल्कुल अलग होते हैं।

🔹 Hypothyroid (थायरॉइड कम):
✔ वजन बढ़ना
✔ थकान और सुस्ती
✔ ठंड ज्यादा लगना
✔ स्किन ड्राय होना

🔹 Hyperthyroid (थायरॉइड ज़्यादा):
✔ वजन कम होना
✔ घबराहट और Anxiety
✔ दिल की धड़कन तेज़
✔ ज्यादा पसीना आना

👉 सही पहचान बहुत ज़रूरी है, क्योंकि गलत इलाज से समस्या बढ़ सकती है।
👉 TSH, T3, T4 टेस्ट से सही डायग्नोसिस होता है।

थायरॉइड से जुड़े किसी भी लक्षण को नज़रअंदाज़ न करें।
सही जांच + सही इलाज = बेहतर हार्मोन कंट्रोल

👨‍⚕️ मार्गदर्शन के लिए संपर्क करें:
Jabalpur Best Dr. Abhishek Shrivastava

Address

In Front Of Hp Petrol Pump Near Madan Mahal Police Station Napier Town
Jabalpur
482002

Telephone

8718035040

Website

https://diabetesspecialistin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when R & R Medicare Centre - Dr Abhishek Shrivastava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to R & R Medicare Centre - Dr Abhishek Shrivastava:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jabalpur?