Dr. Digant Pathak - Laparoscopic Surgeon in Jabalpur, Care Multi Speciality Hospital, Ukhri Chowk, MR-4 Road, Jabalpur (2026)

03/04/2026

“Gut health दवा से नहीं… आपकी daily habits से बनती है।”

छोटी-छोटी गलतियाँ जैसे irregular meal timing, overeating और late night खाना —
धीरे-धीरे digestion को disturb कर देती हैं और acidity, bloating जैसी समस्याएँ बढ़ाती हैं।

अगर आप long-term relief चाहते हैं, तो
routine, discipline और सही eating habits सबसे ज़रूरी हैं।

और अगर बार-बार पेट की समस्या हो रही है,
तो सिर्फ दवा नहीं — proper evaluation भी ज़रूरी है।
👉 ऐसे ही expert-backed health tips के लिए page को follow करना न भूलें।

👨‍⚕ डॉ. दिगंत पाठक —
20+ वर्षों का अनुभव | 16,000+ सफल सर्जरी
🎓 FMAS (All India Topper) | MRCS (UK) | Fellowship in Surgical Gastroenterology

📍 सटीक निदान और अनुभवी हाथों से इलाज पाएं — आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें!
📞 : +91 98801 78980‬‬‬‬
🏥 Care Multi-Speciality Hospital, Jabalpur
Disclaimer: This account is for public awareness only.

(digestion, stomach health, fyp, explore, reels, gas, diet, metabolism)

02/04/2026

“लेटते ही acidity बढ़ना coincidence नहीं… science है।”

दिन भर ठीक रहना और रात में लेटते ही जलन शुरू होना —
इसका कारण सिर्फ खाना नहीं, बल्कि body position + timing होता है।

जब आप लेटते हैं, तो gravity का support खत्म हो जाता है
और अगर LES valve weak हो, तो acid ऊपर आकर reflux (GERD) करता है —
जिससे सीने में जलन, खट्टा पानी और discomfort होता है।

इसीलिए late dinner, heavy food और खाना खाकर तुरंत लेटना
acidity को और बढ़ा सकता है।

अगर ये समस्या बार-बार हो रही है, तो इसे normal समझकर ignore न करें —
proper evaluation जरूरी है।
👉 ऐसी ही आसान और सही medical जानकारी के लिए page को follow करना न भूलें।

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02/04/2026

“लेटते ही acidity बढ़ना coincidence नहीं… science है।”

दिन भर ठीक रहना और रात में लेटते ही जलन शुरू होना —
इसका कारण सिर्फ खाना नहीं, बल्कि body position + timing होता है।

जब आप लेटते हैं, तो gravity का support खत्म हो जाता है
और अगर LES valve weak हो, तो acid ऊपर आकर reflux (GERD) करता है —
जिससे सीने में जलन, खट्टा पानी और discomfort होता है।

इसीलिए late dinner, heavy food और खाना खाकर तुरंत लेटना
acidity को और बढ़ा सकता है।

अगर ये समस्या बार-बार हो रही है, तो इसे normal समझकर ignore न करें —
proper evaluation जरूरी है।
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01/04/2026

“हर ‘healthy food’ हर body के लिए healthy नहीं होता।”

Milk, fruits, salad, banana — ये सब healthy हैं…
लेकिन हर किसी के digestion, tolerance और timing के हिसाब से इनका असर अलग हो सकता है।

कभी वही खाना bloating, gas या acidity का कारण बन जाता है,
क्योंकि diet सिर्फ healthy होने पर नहीं, बल्कि ‘आपके शरीर को क्या suit करता है’ इस पर depend करती है।

इसलिए blindly diet follow करने के बजाय,
अपने शरीर के signals को समझना और सही guidance लेना ज़रूरी है।

अगर आपको बार-बार पेट से जुड़ी दिक्कत होती है — इसे ignore न करें।
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31/03/2026

“Appendix का दर्द कम होना हमेशा अच्छी खबर नहीं होती।”

कई बार दर्द का अचानक कम होना अंदर होने वाले rupture और infection का संकेत हो सकता है।
इसलिए सिर्फ़ दर्द कम होने पर भरोसा न करें — उसके pattern को समझना ज़रूरी है।

अगर right side में दर्द बार-बार हो रहा है या उसका pattern बदल रहा है,
तो delay न करें — timely diagnosis ही safest option है।
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31/03/2026

“Appendix pain कम होना हमेशा राहत नहीं होता… कभी-कभी यही सबसे बड़ा खतरे का संकेत होता है।”

बहुत लोग सोचते हैं कि दर्द कम हुआ मतलब problem खत्म —
लेकिन Appendix के cases में अचानक pain कम होना rupture का संकेत भी हो सकता है,
जिसके बाद अंदर infection तेजी से फैल सकता है (peritonitis)।

इसलिए pain का pattern समझना बेहद ज़रूरी है।
Right side में बार-बार दर्द, shifting pain या अचानक बदलाव —
इन signs को ignore करना risky हो सकता है।

Timely diagnosis और laparoscopic treatment ही complications से बचाने का safest तरीका है।
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30/03/2026

“Daily acidity… आदत है या बीमारी?”

कभी-कभी होने वाली acidity को हम normal मान लेते हैं…
लेकिन जब ये रोज़ होने लगे, tablet के बिना राहत न मिले —
तो ये सिर्फ lifestyle issue नहीं, GERD का संकेत हो सकता है।

बार-बार acid का ऊपर आना food pipe को नुकसान पहुँचा सकता है,
इसलिए इसे ignore करना सही नहीं है।

Remember:
Occasional acidity = habit
Frequent acidity = warning

अगर आपको रोज़ acidity हो रही है, तो एक बार सही diagnosis ज़रूर कराएँ।
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29/03/2026

अब सर्जरी का मतलब न ज़्यादा चीरे, न ज़्यादा दर्द, न लंबा हॉस्पिटल में रुकना।
लेप्रोस्कोपिक तकनीक से इलाज को बनाएं आसान और सुरक्षित।
✅ तेज़ रिकवरी
✅ कम दर्द
✅ छोटे चीरे
✅ कम इंफेक्शन का रिस्क

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29/03/2026

“जब समझ आए… तभी भरोसा बनता है।”

जबलपुर की ही रहने वाली सुनीता बाई बर्मन जी की तबीयत काफी समय से ठीक नहीं थी। कई जगह दिखाने के बाद भी family को वो clarity और satisfaction नहीं मिल पाया जिसकी उन्हें ज़रूरत थी।

फिर जब वो यहाँ आए, तो सबसे पहले उन्हें मिला समझने वाला approach —
हर बात को आसान, layman भाषा में समझाया गया… ताकि family खुद confident होकर decision ले सके।

सर्जरी सफल रही — और आज सुनीता जी पूरी तरह ठीक हैं।
लेकिन उनके लिए सबसे खास रहा यहाँ का environment —
staff, nurses, ward boy… हर किसी का सहयोग और care।

उनके शब्दों में —
“वो बहुत अच्छे से समझाते हैं हम लोगों को, हमारी भाषा में समझाते हैं… बहुत अच्छे से ट्रीट करते हैं। ऐसा हमने शायद ही जबलपुर में किसी sir से मिला है।”

यही विश्वास, यही care — हमारी सबसे बड़ी पहचान है।

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अब है वक्त सही इलाज का।
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27/03/2026

लंबे इंतज़ार के बाद आज ये खुशी शेयर करते हुए दिल भर आया है कि पापा जी, श्री शिव कुमार पाठक जी का पहला काव्य संग्रह प्रकाशित हो गया है। इस पुस्तक का नाम है “भाव तरंग”।

इसमें पापा जी के जीवन के अलग-अलग भाव खूबसूरती से समाए हैं — कहीं ईश्वर भक्ति, कहीं देशप्रेम, कहीं बुंदेली मिट्टी की खुशबू, और कहीं हल्की-फुल्की मुस्कान। जैसे एक आम इंसान की ज़िंदगी में हर रंग होता है, वैसे ही इस किताब में भी हर एहसास जीता-जागता महसूस होता है।

हमने पापा जी को हमेशा कम बोलते हुए देखा है… लेकिन आज समझ आता है कि उनके भाव कभी कम नहीं थे, बस उन्होंने उन्हें शब्दों में पिरोकर कागज़ पर उतार दिया। जो बातें ज़ुबान तक नहीं आईं, वो उनकी कलम से बेहद खूबसूरती से बाहर आईं।

इस पूरे सफर में एक खास धन्यवाद मेरी बहन मनीषा पाठक सोनी को —
जिन्होंने अपनी इतनी सारी ज़िम्मेदारियों और व्यस्तता के बावजूद पापा जी की कविताओं को सहेजा, टाइप किया, प्रूफरीड किया और इस किताब को हकीकत बनाने में सबसे बड़ा योगदान दिया।
ये सिर्फ एक किताब नहीं… उनके समर्पण और प्यार का भी परिणाम है।

आज जब ये किताब हाथ में है, तो एक अलग ही सुकून और गर्व महसूस होता है।
जो भी पढ़ना पसंद करते हैं, उनसे बस यही कहूँगा — इसे ज़रूर पढ़िए। खासकर बच्चों के लिए उनकी कविताएँ बहुत प्यारी हैं।

अंत में, एक भावपूर्ण स्मरण…
मामाजी संजय मिश्रा और माँ सुषमा पाठक — आप दोनों आज हमारे साथ नहीं हैं, लेकिन आपकी सीख, आपका आशीर्वाद और आपकी मौजूदगी हर पल हमारे साथ महसूस होती है।
शायद आज का ये दिन आपको सबसे ज़्यादा खुशी देता… ये उपलब्धि आप दोनों को समर्पित है।

एक बेटे के लिए इससे बड़ी खुशी शायद ही कोई हो कि वह अपने पिता के सपने को साकार होते देखे।🙏💐

26/03/2026

“हर बार oily खाना खाने के बाद पेट में दर्द होता है? इसे सिर्फ़ ‘gas’ समझकर ignore मत कीजिए।”

अगर दाईं तरफ दर्द, heaviness या nausea बार-बार महसूस हो रहा है, तो ये gallbladder stone या सूजन का संकेत हो सकता है।
Fatty खाना gallbladder पर pressure बढ़ाता है — और अगर अंदर problem हो, तो वही pain trigger करता है।

छोटी-सी लगने वाली ये परेशानी, time के साथ बड़ी complication बन सकती है।
इसलिए symptoms को समझें और समय पर जांच करवाएँ।
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26/03/2026

“कुछ लोगों को oily खाना खाने के बाद दर्द क्यों होता है… और कुछ को नहीं?”

इसका जवाब आपके gallbladder में छुपा हो सकता है।
अगर गॉलब्लैडर में stone या सूजन है, तो fatty खाना खाने के बाद
दाईं तरफ दर्द, उल्टी या भारीपन महसूस हो सकता है।

इसे सिर्फ़ ‘अपच’ समझकर ignore करना सही नहीं —
ये gallbladder problem का early signal हो सकता है।

अगर ये symptoms बार-बार दिख रहे हैं, तो समय पर जांच कराना जरूरी है।
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