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घरेलु उपाय |
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गैस की समस्या का समाधान । यदि आपके पेट में गैस बनती है तो 2-3 काली मिर्च पीस कर एक गिलास गर्म पानी में मिलाएँ और उसमें ए...
12/12/2025

गैस की समस्या का समाधान । यदि आपके पेट में गैस बनती है तो 2-3 काली मिर्च पीस कर एक गिलास गर्म पानी में मिलाएँ और उसमें एक नींबू निचोड़कर पीलें, गैस बनना बंद हो जाएगी..!!

लंबा जीना है तो यह खाओथोड़ा काम करो तो थक जाते हो? 1 चम्मच भुनी मूंगफली + गुड़ खाओ-शरीर की ऊर्जा, आलास कम, ताक़त धीरे-ध...
11/12/2025

लंबा जीना है तो यह खाओ
थोड़ा काम करो तो थक जाते हो?
1 चम्मच भुनी मूंगफली + गुड़ खाओ-शरीर की ऊर्जा, आलास कम, ताक़त धीरे-धीरे भरती है।

बलगम और खाँसी की समश्या हैं तो यह उपाय आपके लिए लाभदायक हो सकता है। लौंग को भूनकर शहद के साथ चबाने से गले की खांसी और बल...
04/12/2025

बलगम और खाँसी की समश्या हैं तो यह उपाय आपके लिए लाभदायक हो सकता है।
लौंग को भूनकर शहद के साथ चबाने से गले की खांसी और बलगम की समस्या पूरी तरह खत्म हो जाती है।

साधारण पर असरदार .यह उपाय अगर कर लिया तो….लंबा जीना है तो यह खाओ1. रोज़ आंवला खाओ, उम्र बढ़ेगी।2. अखरोट से दिल मजबूत रहत...
03/12/2025

साधारण पर असरदार .
यह उपाय अगर कर लिया तो….

लंबा जीना है तो यह खाओ

1. रोज़ आंवला खाओ, उम्र बढ़ेगी।

2. अखरोट से दिल मजबूत रहता है।

3. लहसुन से नसें साफ होती हैं।

4. हल्दी वाला दूध अंदर से बचाता है।

5. फल-सब्ज़ी खाओ, बुढ़ापा दूर रहेगा।

कब्ज की समस्या रहतीं है और रोज सुबह पेट साफ़ नहीं होता? रात को 2 चम्मच भिगोए किशमिश खा लो 7-10 दिनों में पेट की सफाई बेह...
02/12/2025

कब्ज की समस्या रहतीं है और रोज सुबह पेट साफ़ नहीं होता?
रात को 2 चम्मच भिगोए किशमिश खा लो 7-10 दिनों में पेट की सफाई बेहतर, हल्कापन बढ़ेगा और कब्ज़ धीरे-धीरे कम ।

स्टैमिना बढ़ाना चाहते है तो रोज़ मुट्ठीभर मूंगफली + गुड़ खाओ। 30 दिन तक करो। शरीर में जबरदस्त एनर्जी आएगी।मूंगफली में ता...
02/12/2025

स्टैमिना बढ़ाना चाहते है तो रोज़ मुट्ठीभर मूंगफली + गुड़ खाओ। 30 दिन तक करो। शरीर में जबरदस्त एनर्जी आएगी।
मूंगफली में तांबा, मैंगनीज, लोहा, फास्फोरस, प्रोटीन होता है जो आपके शरीर को ताकतवर बनाता है

01/12/2025

लिवर की सफाई के लिए करें ये उपाय ।
खाली पेट नींबू पानी लीवर
की सफाई ऐसे करता है ,
सारा टॉक्सिन बाहर,
पाचन तेज, और
शरीर हल्का फुल्का
महसूस होता है।

26/11/2025

रोज खाली पेट 1 चम्मच अलसी के बीज चबाने से फैट तेजी से पिघलता है, पेट साफ रहता है और स्किन ग्लो करती है। ये सर्दियों में शरीर की गर्मी और ऊर्जा बनाए रखता है।
यह ख़राब कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छा कोलेस्ट्रॉल को भी बनाता है । दिल स्वस्थ रहता है

25/11/2025

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24/11/2025

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