15/02/2026
आलं सेवन केव्हा आणि कसे करावे? 🌿
✅ सकाळी उपाशीपोटी:
कोमट पाण्यात थोडं किसलेलं आलं घालून पिल्यास पचन सुधारते.
✅ सर्दी-खोकल्यासाठी:
✅ जेवणानंतर:
थोडं आलं व मीठ खाल्ल्यास अजीर्ण व गॅस कमी होतो.
⚠️ टीप:
अतिसेवन टाळा. पित्त प्रकृती किंवा अल्सर असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
नैसर्गिक उपाय, निरोगी जीवन! 💚
