Dr Rohit Anand MD, DM - Neurology

15/12/2025

We live in a strange time.

People will spend hours comparing RAM, processor speed, battery health, and software updates before buying a phone or laptop.
“Is 8 GB RAM enough?”
“Which processor is faster?”
“How long will it last?”

But when it comes to the brain—the most powerful processor we’ll ever own—we barely ask any questions.

Slower thinking, poor concentration, forgetfulness, mood changes, disturbed sleep?
Most people just blame stress, age, or “too much work” and move on.

Ironically, we panic when a phone hangs, but normalize it when our mind does.

Your brain doesn’t come with an upgrade button, extra RAM slot, or factory reset.
It needs care, rest, stimulation, and timely medical attention—not neglect.

If we can be so obsessed with optimizing our gadgets, maybe it’s time we start caring about the hardware that actually runs our life.

Because devices can be replaced.
Your brain cannot. 🧠📱

15/12/2025

काँपना ही पार्किन्सन नहीं है।
पार्किन्सन रोग चुपचाप दिमाग से शुरू होता है—कई बार हाथ काँपने से काफी पहले।
धीमी चाल, शरीर में अकड़न, संतुलन बिगड़ना, आवाज़ का धीमा होना, चेहरे के भाव कम होना—ये सभी शुरुआती संकेत हो सकते हैं जिन्हें अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।

👉 जल्दी पहचान = बेहतर नियंत्रण
समय पर न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेने पर लक्षणों को काफ़ी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है और जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है।

अगर आपको या आपके किसी अपने में ऐसे लक्षण दिखें, तो इंतज़ार न करें—सही मार्गदर्शन आज, बेहतर ज़िंदगी कल।

11/12/2025

🧠✨ Epilepsy Awareness Program – Project “Ullas” ✨

आज सदर अस्पताल द्वारा आयोजित Ullas Epilepsy Camp में हिस्सा लेने का अवसर मिला। इस जागरूकता कार्यक्रम का उद्देश्य उन मिर्गी (Epilepsy) मरीजों को पहचानना, उनका इलाज शुरू करना और सही जानकारी देना था जो आर्थिक कारणों से नियमित उपचार नहीं ले पा रहे थे।
आज कई मरीजों का निःशुल्क परामर्श व उपचार किया गया और उन्हें यह भरोसा दिलाया गया कि मिर्गी पूरी तरह नियंत्रित की जा सकने वाली बीमारी है—बस सही दवा और सही समझ की आवश्यकता है।

कार्यक्रम के दौरान माननीय DC साहब भी शिविर का निरीक्षण करने पहुंचे और मिर्गी रोगियों की स्थिति, उपचार में आने वाली चुनौतियों, तथा समाज में प्रचलित मिथकों के बारे में विस्तार से चर्चा की। यह देखकर अच्छा लगा कि प्रशासन भी इस विषय को गंभीरता से लेकर बेहतर स्वास्थ्य सेवाएँ उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध है।

हमारा प्रयास यही है कि—
मिर्गी को बीमारी की तरह समझा जाए, डर और कलंक की तरह नहीं।
सही जानकारी, नियमित दवा और समय पर चिकित्सा—इन्हीं से मरीज पूरी तरह सामान्य जीवन जी सकते हैं।

आइए, मिलकर मिर्गी से जुड़े मिथकों को दूर करें और जागरूकता फैलाएँ।

08/12/2025

हाल ही में हमारे क्लिनिक में एक महिला परामर्श के लिए आईं, जो कई वर्षों से गंभीर एवं बार-बार होने वाले सिरदर्द से पीड़ित थीं।
वे इसे प्रायः तनाव, थकान या सामान्य सिरदर्द मानकर अनदेखा करती रहीं, परंतु यह समस्या लगातार उनके कार्य, परिवारिक जीवन और महत्वपूर्ण जीवन-पलों को प्रभावित करती रही।

विस्तृत जाँच के पश्चात यह स्पष्ट हुआ कि उन्हें माइग्रेन है — यह केवल सामान्य सिरदर्द नहीं, बल्कि एक विशिष्ट चिकित्सकीय स्थिति है।

उचित उपचार प्रारम्भ करने के कुछ ही दिनों में उन्हें उल्लेखनीय राहत प्राप्त हुई।
राहत मिलने के बाद उन्होंने भावुक होकर कहा:

👉 “जब उपचार उपलब्ध था, तब मैंने इतने वर्षों तक कष्ट क्यों सहा?”

दुर्भाग्यवश, यह अनुभव अनेक लोगों का है — वे वर्षों तक पीड़ा सहते रहते हैं, जबकि माइग्रेन का उपचार सुरक्षित, वैज्ञानिक और अत्यंत प्रभावी है।

💡 माइग्रेन विश्व की सबसे सामान्य और पूर्णत: प्रबंधनीय न्यूरोलॉजिकल बीमारियों में से एक है।

सही निदान और उचित चिकित्सा से रोगी को मिल सकता है:

✔️ सिरदर्द की आवृत्ति में कमी
✔️ दर्द की तीव्रता में राहत
✔️ नींद की गुणवत्ता में सुधार
✔️ एकाग्रता एवं कार्यक्षमता में वृद्धि
✔️ संपूर्ण जीवन-गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार

🌟 बार-बार होने वाले सिरदर्द को हल्के में न लें।

यदि आप या आपके परिवार का कोई सदस्य अनुभव कर रहा हो:

बार-बार या लंबे समय तक सिरदर्द

सिरदर्द के साथ मितली/उल्टी

तेज़ रोशनी या शोर से संवेदनशीलता

सिरदर्द की वजह से दैनिक क्रियाओं में बाधा

तो समय पर न्यूरोलॉजी परामर्श अत्यंत आवश्यक है।

💬 जीवन अत्यंत मूल्यवान है — इसे अनियंत्रित सिरदर्द के कारण व्यतीत न होने दें।
माइग्रेन का निदान और उपचार उपलब्ध है, प्रभावी है, और आपके जीवन में फिर से सहजता एवं संतुलन ला सकता है।

29/11/2025

🧠 WORLD MOVEMENT DISORDER DAY — 29 November
🚶‍♂️ “What moves you?”

👉 Movement Disorders सिर्फ़ चलने-फिरने की दिक्कत नहीं होते — ये वो स्थितियाँ हैं जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी को गहराई से प्रभावित करती हैं। अफ़सोस की बात यह है कि जागरूकता की कमी के कारण बहुत से मरीज़ समय पर पहचान और इलाज नहीं पाते, और अनावश्यक रूप से काफ़ी तकलीफ़ झेलते हैं।

आज भी लोग कम्पन (Tremor) को उम्र का असर समझते हैं,
चलने में धीमापन को कमजोरी मान लेते हैं,
बार-बार मांसपेशियों का मुड़ना (Dystonia) को साधारण दर्द समझते हैं,
और संतुलन बिगड़ना (Ataxia) को विटामिन की कमी मानकर टाल देते हैं।

लेकिन इन सबके पीछे गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारियाँ छिपी हो सकती हैं — जैसे Parkinson’s Disease, Dystonia, Tremor Disorders, Ataxia आदि।

🛑 समस्या यह नहीं कि इलाज उपलब्ध नहीं है…

समस्या यह है कि लोग समय पर न्यूरोलॉजिस्ट तक पहुँचते ही नहीं।

आप सभी से निवेदन है:
✔️ किसी भी प्रकार का अनियंत्रित कम्पन
✔️ चाल-ढाल में गड़बड़ी
✔️ हाथ-पैर का अकड़ना
✔️ शरीर का अनचाहा मरोड़ना
✔️ संतुलन में कमी
— इन लक्षणों को हल्के में कभी न लें।

समय पर पहचान = बेहतर इलाज = बेहतर जीवन।

26/11/2025

🧠 हवा की गुणवत्ता और आपका दिमाग: बढ़ता AQI, बढ़ता खतरा!

आजकल AQI लगातार खराब हो रहा है और हवा में मौजूद बारीक कण (PM2.5 व PM10) सिर्फ फेफड़ों ही नहीं, आपके दिमाग को भी गंभीर नुकसान पहुँचा सकते हैं।
ताज़ा अध्ययनों में पाया गया है कि लंबे समय तक प्रदूषित हवा में रहने से —

✅ स्ट्रोक का जोखिम बढ़ता है
✅ स्मृति और ध्यान कमज़ोर हो सकते हैं
✅ बच्चों में ब्रेन डेवलपमेंट धीमा पड़ सकता है
✅ बुज़ुर्गों में डिमेंशिया व अल्ज़ाइमर का खतरा बढ़ता है
✅ माइग्रेन, सिरदर्द और थकान जैसी समस्याएँ बढ़ सकती हैं

जब हवा में ज़हरीले कण खून में जाते हैं, तो सूजन (inflammation) और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ता है, जो दिमागी कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाता है।

🌫️ क्या करें?
• बाहर जाते समय N95 मास्क पहनें
• सुबह-शाम भारी ट्रैफिक वाले इलाकों में वॉक/जॉगिंग से बचें
• घर में एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें
• बच्चों और बुज़ुर्गों को प्रदूषण वाले दिनों में बाहर कम निकालें
• भरपूर पानी, फल और एंटीऑक्सीडेंट वाले भोजन लें

आपका दिमाग आपका सबसे बड़ा निवेश है — खराब हवा से इसे बचाना आपकी ज़िम्मेदारी है।

25/11/2025

🧠 क्या आपकी दैनिक आदतें आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हैं?

आधुनिक जीवनशैली में कई ऐसी आदतें शामिल हो गई हैं जो अनजाने में मस्तिष्क की कार्यक्षमता को कमज़ोर कर सकती हैं—लगातार तकनीक से जुड़े रहना, एक साथ अनेक कार्य करने का प्रयास (multitasking), तथा अत्यधिक information overload।

मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने के लिए निम्नलिखित सकारात्मक व्यवहार अत्यंत उपयोगी सिद्ध हो सकते हैं:

✅ नियमित brain downtime
✅ एक समय में एक कार्य करने की प्रक्रिया (sequential tasking)
✅ कार्यों का स्पष्ट prioritization
✅ नई सोच और innovation को प्रोत्साहन

स्वस्थ मस्तिष्क ही दीर्घकालिक उत्पादकता, स्पष्ट निर्णय क्षमता और संतुलित मानसिक स्थिति का आधार है।
आज ही अपनी आदतों में छोटे लेकिन महत्वपूर्ण परिवर्तन लाकर मस्तिष्क स्वास्थ्य को सुदृढ़ करें।

24/11/2025

Diabetic Neuropathy is one of the most common complications of long-standing diabetes. It causes symptoms like numbness, tingling, burning pain, and reduced sensation in the feet. Regular blood sugar control and daily foot checks can help prevent serious problems. Stay aware.

21/11/2025

21/11/2025

क्या बार-बार होने वाला सिरदर्द सिर्फ़ ‘माइग्रेन’ है?
माइग्रेन केवल सिर में दर्द नहीं, बल्कि गर्दन और कंधों में भी दर्द कर सकता है।

👉 धड़कन जैसे दर्द
👉 एक या दोनों तरफ़ सिर में दर्द
👉 तेज़ या मध्यम-तेज़ दर्द
👉 गर्दन/कंधे में दर्द

साथ ही कई बार रोशनी और आवाज़ से संवेदनशीलता, उलटी/मतली भी हो सकती है।
माइग्रेन को नज़रअंदाज़ न करें — सही पहचान और उपचार ज़रूरी है।

17/11/2025

मिर्गी कोई बाधा नहीं—सही जानकारी और सही उपचार से जीवन पूरी तरह सामान्य हो सकता है।
राष्ट्रीय मिर्गी दिवस पर, आइए सीज़़र फ़र्स्ट-एड को अपनाएँ और दूसरों की मदद करें। 🧠💜

14/11/2025

मिर्गी एक आम मस्तिष्क रोग है — यह किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकती है।
सही दवाइयों से इसका इलाज संभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात… मिर्गी संक्रामक नहीं है।
आइए जागरूकता बढ़ाएँ और भ्रांतियाँ दूर करें।