09/10/2025
“हर औरत अपने पति की लंबी उम्र के लिए उपवास रखती है…
पर अगर आप गर्भवती हैं, तो पहले अपने बच्चे की सेहत का भी ख़याल रखना ज़रूरी है। ❤️”
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🌸 मुख्य जानकारी:
👉 गर्भवती महिलाएँ करवा चौथ का व्रत पूरी तरह निर्जला ना रखें।
👉 शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से चक्कर, लो ब्लड प्रेशर या कंन्ट्रैक्शन हो सकते हैं।
👉 इसलिए डॉक्टर की सलाह से ही व्रत रखें।
👉 आप फ्रूट्स, नारियल पानी, मिल्क या लिक्विड्स लेकर “संतुलित व्रत” रख सकती हैं।
👉 ज्यादा देर भूखे रहने से ब्लड शुगर गिर सकता है – यह माँ और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है।
👉 पूजा का संकल्प और भावना सबसे महत्वपूर्ण है — उपवास नहीं, इरादा मायने रखता है। 💖
करवा चौथ सिर्फ उपवास का नहीं, प्यार और आस्था का पर्व है ❤️
अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो बिना पानी और भोजन के व्रत ना रखें।
थोड़ा फल, नारियल पानी या दूध लेकर संतुलित करवा चौथ मनाएँ 🙏
क्योंकि —
“माँ का स्वस्थ रहना ही सबसे बड़ा व्रत है!” 💖
👩⚕️ डॉ. सीमा शर्मा
गायनाकोलॉजिस्ट | इंफर्टिलिटी स्पेशलिस्ट | ऑब्सटेट्रिशियन
