Vishnu Integrated Hospital

Vishnu Integrated Hospital Body Heals Itself...

వెన్నుముక నొప్పులు లేదా నరాల సంబంధిత సమస్యలుతో బాధపడుతున్నారా? మమ్మల్ని సంప్రదించండి.📍 విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్📞 89...
28/06/2025

వెన్నుముక నొప్పులు లేదా నరాల సంబంధిత సమస్యలుతో బాధపడుతున్నారా? మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

📍 విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్
📞 8971483046









#వెన్నుముకచికిత్స
#నరాలసమస్యలు
#నరాలచికిత్స

🧡  Today 12/12/24 is our VISHNU INTEGRATED HOSPITAL 5th ANNIVERSARY!💛  WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATI...
13/12/2024

🧡 Today 12/12/24 is our VISHNU INTEGRATED HOSPITAL 5th ANNIVERSARY!

💛 WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATIENTS FOR SUPORT & TRUST IN OUR SERVICE AND CARE TO GROW HIGHER & TOGETHER.

🧡 మా సేవలో మీరు చూపించిన విశ్వాసం మరియు కలిసి ఎదగడానికి శ్రద్ధ చూపినందుకు మా పేషెంట్స్ కి మరియు శ్రేయోభిలాషులందరికీ మేము ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.

💛 మీ డాక్టర్ విష్ణు వర్ధన్ రాజు & డాక్టర్ తేజస్విని..

🍀 Thank you for your trust & support to us!

💛 With love,
🧡 Vishnu Integrated Hospital.
💛Rs.Road, Rajampet.
8971483046 | 9849602709.




🧡 Today 12/12/23 is our   4th Anniversary! 💛 WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATIENTS FOR SUPORT & TRUST IN...
11/12/2023

🧡 Today 12/12/23 is our 4th Anniversary!

💛 WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATIENTS FOR SUPORT & TRUST IN OUR SERVICE AND CARE TO GROW HIGHER & TOGETHER.

🧡 మా సేవలో మీరు చూపించిన విశ్వాసం మరియు కలిసి ఎదగడానికి శ్రద్ధ చూపినందుకు మా శ్రేయోభిలాషులందరికీ మేము ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.

💛 మీ డాక్టర్ , BNYS, MD in Acu.

🍀 Thank you for your trust & support to us!

💛 With love,
🧡 Vishnu Integrated Hospital.
💛Rs.Road, Rajampet.
8971483046 | 9849602709.




16/06/2023

మీరు మా సేవలతో సంతృప్తి చెందారని మేము ఆశిస్తున్నాము. దయచేసి మీ విలువైన రేటింగ్ మరియు రివ్యు మా *Google Maps* లో *విష్ణు ...
24/04/2023

మీరు మా సేవలతో సంతృప్తి చెందారని మేము ఆశిస్తున్నాము.

దయచేసి మీ విలువైన రేటింగ్ మరియు రివ్యు మా *Google Maps* లో *విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్* Listingకు ఇచ్చి, మీ అమూల్యమైన అభిప్రాయాన్ని తెలియచేయండి.

Step 1: మీ ఫోన్ కెమెరాను తెరవండి.

Step 2: QR కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి.

Step 3: మీ Google (gmail) ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి

Step 4: మీ రేటింగ్ ఇవ్వండి

Step 5: మీ సందేశాన్ని వ్రాసి మీ రివ్యు SUBMIT చేయండి.

మీ అభిప్రాయాన్ని వ్రాయడానికి మీ విలువైన సమయాన్ని వెచ్చించినందుకు ధన్యవాదాలు - ఆసుపత్రి నిర్వహణ బృందం.

గమనిక: మీ సానుకూల స్పందన ఉత్తమ ఆతిథ్యాన్ని అందించే దిశగా పనిచేయడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. ఇది మా బృందాన్ని మరింత మెరుగ్గా పనిచేయడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. - Integrated Hospital

🧡 Today 12/12/22 is our   3rd Anniversary! 💛 WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATIENTS FOR SUPORT & TRUST IN...
11/12/2022

🧡 Today 12/12/22 is our 3rd Anniversary!

💛 WE WOULD LIKE TO THANK ALL OUR WELL WISHERS, PATIENTS FOR SUPORT & TRUST IN OUR SERVICE AND CARE TO GROW HIGHER & TOGETHER.

🧡 మా సేవలో మీరు చూపించిన విశ్వాసం మరియు కలిసి ఎదగడానికి శ్రద్ధ చూపినందుకు మా శ్రేయోభిలాషులందరికీ మేము ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.

💛 మీ డాక్టర్ , BNYS, MD in Acu.

🍀 Thank you for your trust & support to us!

💛 With love,
🧡 Vishnu Integrated Hospital.
💛Rs.Road, Rajampet.
8971483046 | 9849602709.




.

మనలోని దుర్గుణాలే రాక్షసులు, మన లోని దైవాంశే ఆ మహాశక్తి. ఆ శక్తిని గుర్తించి, ఆరాధించి తద్వారా మనలోని దుర్గుణాలను తొలగిం...
05/10/2022

మనలోని దుర్గుణాలే రాక్షసులు, మన లోని దైవాంశే ఆ మహాశక్తి. ఆ శక్తిని గుర్తించి, ఆరాధించి తద్వారా మనలోని దుర్గుణాలను తొలగించమని వేడుకోవడమే దుర్గా నవరాత్రుల పూజలోని అంతరార్థం.
- మీకు మీ కుటుంబ సభ్యులకు దసరా శుభాకాంక్షలు

పెయిన్ కిల్లర్స్ వల్ల కలిగే డేంజరెస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్...పెయిన్ కిల్లర్స్ మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా అనేక ద...
24/05/2022

పెయిన్ కిల్లర్స్ వల్ల కలిగే డేంజరెస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్...

పెయిన్ కిల్లర్స్ మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా అనేక దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవల్సి వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా పెయిన్ కిల్లర్స్ మోతాదుకు మంచి రెగ్యులర్ గా తసీుకోవడం వల్ల కాలేయం, కిడ్నీ జబ్బులు తప్పవని అంటున్నారు . చాలా వరకూ ప్రతి ఒక మెడిసిన్ ఏదో ఒక రూపంలో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగే ఉంటాయి.

ఇలా మెడికేషన్స్ వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ను ఖచ్చితంగా ఒక కంటి కనిపెట్టి ఉండాల్సిందే....లేదంటే ఒకటి మరొకటి తోడైనా, తీవ్ర పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, అవసరం అయితే తప్ప మందులను ఉపయోగించుకూడదు. అందులో స్వంత వైద్యం ఎప్పుడూ ప్రమాదకరమే. కాబట్టి డాక్టర్ సలహా మరియు సూచన మేరకు మాత్రమే మందులు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది.

డాక్టర్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండానే ఉపయోగించడానికి కొన్ని రకాల మందులు మనకు డ్రగ్ స్టోర్స్ లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా వరకూ పెయిన్ కిల్లర్స్ అన్నీ ఓటిసి(ఓవర్ ది కౌంటర్లో)నే అందుబాటులో ఉన్నాయి.

వివిధ రకాల నొప్పులను తగ్గించే నేచురల్ పెయిన్ కిల్లర్స్:

సహజంగా పెయిన్ కిల్లర్స్ గా చెప్పుకొనే అనాజెసిస్, నొప్పులు మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి . కానీ, ఇలా సెల్ఫ్ మెడికేషన్ తీసుకోవడం కంటే నొప్పి గల అసలైన కారణాన్ని కనుగొనుటకు, తగిన చికిత్సను సకాలంలో అందివ్వడానికి డాక్టర్ ను కలవడం మంచిది. గాయాల వల్ల , అలసట లేదా ఇతర చిన్న సందర్బాల్లో వచ్చే నొప్పుల నివారణకు తీసుకొనే పెయిన్ కిల్లర్స్ లైఫ్ సేవర్స్ గా ఉంటాయి. అందువల్ల అటువంటి వాటిని మనం ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తుంటాము. అయితే నొప్పి దేనివల్ల వస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం వల్ల ఆ సమయంలో ఎలాంటి పెయిన్ కిల్లర్స్ ఉపయోగపడుతాయో తెలుసుకోవచ్చు . ఎందుకంటే కడుపునొప్పి, ఆర్థరైటిస్ పెయిన్, నెక్, బ్యాక్ పెయిన్ వంటి సాధారణ నొప్పులకు మెడికల్ షాప్స్ లో వివిధ రకాల పెయిన్ కిల్లర్స్ అందుబాటులో ఉంటాయి . అయితే కొన్ని రకాల నొప్పులు ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు.

మన వంటగదిలోని వస్తువులే మన పెయిన్ కిల్లర్స్...!

అందువల్ల, పైన చెప్పిన విధంగా అప్పడప్పుడు వచ్చే నొప్పిలకు పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోకపోవడమే మంచిది. ఎందుకంటే చీటికీ మాటికి తీసుకొనే పెయిన్ కిల్లర్స్ వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరంగా భావిస్తున్నారు. రీసెంట్ గా జరిపిన పరిశోధన ద్వారా ఐబ్రూఫిన్ తీసుకొనే చాలా మందిలో అనారోగ్య సమస్యలతో పాటు, ప్రాణాంతక సమస్యగా మారి సంవత్సరంలో 1000మందికి పైగా చనిపోతున్నట్లుగా గుర్తించారు. మరి మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే పెయిన్ కిల్లర్స్ వల్ల ఎదురయ్యే కొన్ని డేంజరెస్ ఎఫెక్ట్స్ ...

1. లివర్ డ్యామేజ్:

పెయిన్ కిల్లర్స్ ముఖ్యంగా, పారాసెటమాల్ ఇది లివర్ డ్యామేజ్ కు కారణా అవుతుంది. పారాసెటమాల్లో ఉండే పెరాక్సిడెస్ మెటబాలిజంకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి పారాసెటమాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేసుకోవాలి. ఒక రోజుకు 8మాత్రలు(500mg)తీసుకోవడం వల్ల సీరియస్ అక్యూట్ లివర్ డ్యామేజ్ కు కారణం అవుతుంది . అలాగే రెగ్యులర్ గా ఆల్కహాల్ తీసుకొనే వారిలో కూడా లివర్ డ్యామేజ్ కు దారితీస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు! మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో ఎలాంటి పండ్లు సహాయపడతాయో మీకు తెలుసా?

2. స్టొమక్ పెయిన్ అండ్ అల్సర్:

పెయిన్ కిల్లర్స్ లో ఐబ్రూఫిన్, ఆస్పిరిన్, మరియు నోప్రాక్సిన్ వంటివి పొట్టకు చీకాకు కలిగించి డ్యామేజ్ చేస్తుంది. పొట్టలో ఇన్నర్ లైన్ ను డ్యామేజ్ చేసి, అల్సర్ కు దారితీస్తుంది. మరియు ఉన్న అల్సర్ తో పాటు బ్లీడింగ్ కు దారితీస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఏరియల్ నియంత్రణను గురించి తెలుసా

3. డిప్రెషన్:

పెయిన్ కిల్లర్ డిప్రెషన్ ను తగ్గిస్తుంది. ఎవరైతే డిప్రెషన్ లో ఉంటారో వారు, యాంటీడిప్రెజెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఫ్రీక్కెవంట్ పెయిన్ కిల్లర్స్ కు దూరంగా ఉంటారు. వేసవి వేడి, వడదెబ్బతో పోరాడే శక్తిని ఇచ్చే పానీయాలు!

4. కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్:

పెయిన్ కిల్లర్ లేదా అనాల్జిక్ మరియు ఐబ్రూఫిన్ మరియు నాప్రోక్సిన్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్స్ కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కు దారితీస్తుంది . ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ మరియు బ్లడ్ ప్రెజర్ ఉన్నవారిలో ఇది మరింత తీవ్రంగా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది వరికే కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు, మరింత హైరిస్క్ కలిగి ఉంటారు.

5. మిస్కరేజ్:

మహిళలు రెగ్యురల్ గా తీసుకొనే పెయిన్ కిల్లర్స్ ముఖ్యంగా ప్రెగ్నెన్సీలో 20 వారాలపాటు తీసుకొనే డ్రగ్స్ వల్ల కూడా గర్భస్రావం జరిగే అవకాశం ఉంటుంది . అంతే కాదు హార్మోన్స్ కు గర్భదారణకు దగ్గరి సంబంధం ఉంటుంది. పెయిన్ కిల్లర్స్ ప్రసవ సమయంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. కాబట్టి ప్రెగ్నెన్సీలో పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవడానికి ముందు డాక్టర్స్ ను సంప్రదించాలి .

6. బ్లీడింగ్ కు కారణం అవుతుంది:

పెయిన్ కిల్లర్స్ ఆస్పిరిన్, ఐబ్రూఫిన్ మరియు నాప్రాక్సిన్ వంటి వాటిలో బ్లడ్ థిన్నింగ్ లక్షనాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది బ్లడ్ క్లాట్స్ మరియు హార్ట్ సమస్యలున్న ఉన్నవారిలో ఆస్పిరిన్ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఇంకా బ్లడ్ థిన్నింగ్ మెడిసిన్స్ తీసుకోవనే వారు అన్ని రకాల పెయిన్ కిల్లర్స్ ను నివారించాలి. ఇవి మరిన్ని బ్లడ్ క్లాట్స్ మరియు బ్లీడింగ్ కు దారితీస్తుంది.

7. గ్యాస్ట్రిక్ ఇరిటేషన్:

పెయిన్ కిల్లర్స్ వల్ల మరో ముఖ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య. ముఖ్యంగా పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల హైపర్ అసిడిటి వల్ల వాంతులకు దారితీస్తుంది . ఎసిడిటి మరియు హార్ట్ బర్న్ తో బాధపడే వారు డాక్టర్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ తోనే పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడాలి.

పెయిన్ కిల్లర్ మాత్రలు ఎలా పని చేస్తాయి? ఎంత వరకు సురక్షితం?

చాలామంది తల నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, నడుం నొప్పిలను సాధారణ వ్యాధులుగా పరిగణిస్తూ, ఈ మాత్రం దానికి డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాలా? అనవసరమైన ఖర్చు అని భావిస్తూ,అలవాటుగా మందుల షాపుకెళ్లి , తమ బాధేమిటో చెప్పి అతనిచ్చిన మందులేవో తెచ్చుకుని వేసుకుంటూ వుంటారు. వీటినే "ఓవర్ ది కౌంటర్ డ్రగ్స్ "(OTC) అంటారు.

వీటిలో సాధారణంగా "పెయిన్ కిల్లర్ "అని పిలిచే "నాన్ స్టిరాయిడల్ ఇన్ ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ "(NSAIDS) వుంటాయి. అవి నొప్పులనీ, జ్వరాన్నీ, వాపులనీ తగ్గించడంతో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వీటి వాడకం సర్వ సాధారణమయింది. డాక్టర్లతో సహా ఒక్క అమెరికాలోనే వీటిని వాడే వారి సంఖ్య సంవత్సరానికి 3 కోట్ల పై మాటే.

వీటిలో ఆస్పిరిన్ ,ఐబూప్రోఫెన్ ,డిక్లోఫినాక్ ,అసిక్లోఫినాక్ ,నిమసలైడ్ ఎక్కువగా వాడే మందులు.

నేటి తరం ఏ బాధను భరించలేకపోతోంది. అందుకే తలనొప్పి, కడుపునొప్పి వంటి జబ్బులను కూడా తట్టుకోలేక నొప్పి నివారణ మందులు వాడుతున్నారు.ఆ సమయంలో నొప్పి నుండి తప్పించుకోవడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి. కానీ దాని ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా..? ఇప్పుడే మేల్కోండి... నొప్పి నివారణ మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఇవే...

నొప్పి నుంచి ఉపశమనమిచ్చే సురక్షిత మార్గాలు:

అయితే, గుర్తు పెట్టుకోవలసిన విషయమేమంటే ఏ మందూ నూటికి నూరుపాళ్లూ సురక్షితమైనది కాదు. సర్వసాధారణంగా సేఫ్ అని భావించే పారాసిటమాల్‌కు కూడా రియాక్షన్ రావచ్చు. ఎక్కువ డోస్‌లో వాడితే లివర్ పైన ప్రభావం చూపవచ్చు.

రియాక్షన్‌కు విరుగుడుగా వాడే ఆంటీ హిస్టమిన్సయిన్ "అవిల్ "కు, స్టిరాయిడ్స్‌కు కూడా రియాక్షన్ వచ్చిన సందర్భాలున్నాయి.

అందువలన డాక్టర్ సలహాపైన, పర్యవేక్షణలో మాత్రమే పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడాలి. చివరగా చెప్పేదేమంటే పెయిన్ కిల్లర్స్ నొప్పిని ఎంత సులభంగా తగ్గిస్తాయో అంత ప్రమాదకరమైనవి.

ఎప్పుడుపడితే అప్పుడు, ఎవరుబడితే వాళ్లు, తమంతట తాముగా వాడటం వలన ప్రమాదాలు సంభవించడమే కాక ప్రాణాలను పణంగా పెట్టవలసి వస్తుంది.

పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడకాన్నిడాక్టర్ సలహా పై మొదలు పెట్టి కొద్ది కాలానికే పరిమితం చేసుకోవాలి. ఎవరికి ఏ మందు సరిపోతుందో, ఎవరు ఏ మందులకు దూరంగా ఉండాలో సమగ్రమైన అవగాహనతో వాడటం వలన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రాకుండా నిరోధించవచ్చు. నొప్పి నుండి నివారణ పొందవచ్చు.

మా చిరునామ:
విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్
R.s. road, రాజంపేట..

మీరు సంప్రదించవలసిన నంబర్లు : 8971483046, 9849602709.

ఈ పోస్ట్ ని అందరికిె షేర్ చేయండి మరియు ఈ విషయాన్ని తెలియపరచి సహయపడండి.

విరిగిన ఎముకలు త్వరగా  అతుక్కోవాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు లేదా అనుకోకుండా కింద పడినప్పుడు సహజంగానే...
20/03/2022

విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతుక్కోవాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు లేదా అనుకోకుండా కింద పడినప్పుడు సహజంగానే ఎవరికైనా ఎముకలు విరుగుతుంటాయి. దీంతో తీవ్రమైన నొప్పి, బాధ కలుగుతాయి.

ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు లేదా అనుకోకుండా కింద పడినప్పుడు సహజంగానే ఎవరికైనా ఎముకలు విరుగుతుంటాయి. దీంతో తీవ్రమైన నొప్పి, బాధ కలుగుతాయి. అయితే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ.. ఎముకలు త్వరగా అతుక్కోవాలన్నా, వాటికి మళ్లీ బలం కలగాలన్నా.. కింద తెలిపిన పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోవాలి. మరి ఆ ఆహారాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!

1. #కాల్షియం

ఎముకలు త్వరగా అతుక్కోవాలంటే అందుకు కాల్షియం కావాలి. కనుక కాల్షియం ఉన్న ఆహారాలను నిత్యం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో మనకు కాల్షియం పాలు, పెరుగు, గుడ్లు, పాలకూరల, సోయా మిల్క్, బ్రెడ్, తృణ ధాన్యాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. వీటిని రోజూ తినడం వల్ల కాల్షియం సరిగ్గా అందుతుంది. ఫలితంగా ఎముకలు త్వరగా అతుక్కుని బలంగా మారుతాయి.

2. #విటమిన్ సి

మనం తినే ఆహారాల్లో ఉండే కాల్షియంను మన శరీరం సరిగ్గా శోషించుకోవాలంటే అందుకు విటమిన్ సి కావాల్సిందే. కనుక విటమిన్ సి ఉండే.. నిమ్మ, నారింజ, పైనాపిల్, కివీలు, క్యాప్సికం, టమాటాలు, ఉసిరి తదితర పండ్లు, కూరగాయలను నిత్యం తినాల్సి ఉంటుంది. దీంతో కాల్షియాన్ని శరీరం ఎక్కువగా శోషించుకుంటుంది.

3. #విటమిన్ డి

కాల్షియం శోషణకు విటమిన్ డి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే చేపలు, గుడ్లు, పాలు, పుట్టగొడుగులను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా ఎముకలను బలంగా మార్చుకోవచ్చు.

4. #విటమిన్ కె

ఆకుపచ్చని కూరగాయాల్లో విటమిన్ కె పుష్కలంగా దొరుకుతుంది. ఇది ఎముకలు అతుక్కునేందుకు, ఎముకలు విరగకుండా ఉండేందుకు సహాయ పడుతుంది.

5. #మెగ్నిషియం

విరిగిన ఎముకలు మళ్లీ నిర్మాణం అయ్యేందుకు మెగ్నిషయం ఎంతగానో సహాయ పడుతుంది. మెగ్నిషియం అధికంగా ఉండే క్వినోవా, రైస్ బ్రాన్, పాలకూర, బాదంపప్పు, జీడిపప్పు, గుమ్మడికాయ విత్తనాలను నిత్యం అధికంగా తీసుకుంటే ఎముకలు బలం పెరుగుతుంది.

మీరు మరిన్ని ఆరోగ్య సమాచారాలని తెలుసుకోవాలనుకుంటే సంప్రదించండి మా డాక్టర్ విష్ణు వర్ధన్ రాజు గారిని.

మా చిరునామ:
*విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్*
ఆర్ ఏస్ రోడ్, రాజంపేట.

సంప్రదించవలసిన నంబర్లు : 9849602709, 8971483046

ఈ ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని మీ స్నేహితులకు షేర్ చేయండి, మీ ఒక షేర్ ఈ సమస్యతో బాధపడేవారికి సహాయపడుతుంది.

ధన్యవాదాలు🙏

పాదాలు & చేతులు వాపుకు గల కారణలు, నివారణ మరియు తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్తలు.అవగాహనకోసం  #డా_విష్ణు_వర్ధన్_రాజు సలహాలు,Edema ...
08/12/2021

పాదాలు & చేతులు వాపుకు గల కారణలు, నివారణ మరియు తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్తలు.

అవగాహనకోసం #డా_విష్ణు_వర్ధన్_రాజు సలహాలు,

Edema in the body awareness

శరీరములో అక్కడక్కడ నీరి చేరి(fluid accumulation in body tissues) , లోపల ఉన్న నీరు బయటికి వెళ్ళకుండా శరీరము లో ఉండిపోవడం ఎక్కువ బాధ పెట్టె పెద్ద సమస్య కాకపోయినా ఇది శరీరము కొన్ని ముఖ్యమైన అవయవాల క్రియాశక్తి లోపాలకు సూచన . ఒక్కోసారి మనిషి దీనివల్ల చనిపోయే అవకాశము ఉండవచ్చును . కొందరిలో ఇది కాళ్ళలోనూ , ముఖం లోనూ , పొట్టలోనూ లేదా ఏదో ఒక అవయానికే పరిమితం అవవచ్చును.
శరీరములో నీరు చేరడం 3 రకాలు ---
ఏదైనా ఒక బాగానికి నీరు చేరి వాపు రావడం --Lacal edema .. అంటారు .
శరీరమంతా ఏకరీతిగా నీరు చేరడం -- generalized edema ... ఆంటారు .
శరీరము లో ఉన్న క్యావిటీలలో (body cavities) నీరు చేరడం . ఉదా: జలోదరము , ఫ్లూరల్ ఎఫ్యూషన్‌ మున్నగునవి .వివరాలు కు లింక్స్ చూడాలి

ఇందులో వేలి తో నొక్కితే చొట్ట పడేది , చొట్ట పడనిది అని రెండు విధాలు గా ఉంటుంది . చొట్టపడని ఎడీమా లింఫాటిక్ మండలము (Lymphatic system) వ్యాదిగ్రస్తమవడం వల్ల ఏర్పడుతుంది ... దీనిని Lymphedema అంటాము . చొట్టపడని ఎడీమా కి ఇంకో కారణము థైరాడ్ వ్యాదులలో ఒకటైన మిక్షెడిమా(due to Hypo-thyroidism)

చొట్టపడే ఎడీమ చాలా సాదారణము కనిపించే ఈరకం నీరుచేరడం . ఇది రక్త నాళాలలో ఉన్న ద్రవము లీకు అవడం వలన కణాల మధ్యలోనికి వచ్చి వాపుగా యేర్పడుతుంది . నాళాలళొ pressure ఎక్కువ అయినపుడు ఇది జరుగుతూ ఉంటుంది .

కారణాలు / వ్యాధులు :
గుండె జబ్బులు (heart failure, CCF),
మూత్రపిండాల వ్యాధులు (nephrotic syndrome),
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు (liver failure-cirrhosis),
varicose veins ,
Thromboplebitis,
Dermatitis ,
Skin allerty ,
filaria edema ,
Lipo edema ,
myxedema .
ఎక్కువ సేపు నిలబడడం మూలం గా వచ్చే వాపులు .(hypostatic postural edema),
ఎక్కువ ఉప్పు పదార్ధములు తినడం మూలాన వచ్చే వాపులు ,
స్త్రీలలో భహిస్టలు ముందు జరిగే హార్మోనుల అసమతుల్యము వలన వచ్చే వాపులు ,
కొంతమంది గర్భిణీ లలో ఎక్కువ నీరు నిలవా అవడం మూలాన వచ్చే వాపులు ,

కొన్నిరకాల మందులు వాపులకు కారణము కావచ్చును : అవి ->
వ్యాసోడైలేటర్స్ (vasodilators)-- ఈ మందులు రక్తనాళము లోపల పరిమాణము పెరిగేందుకు , చిన్న చిన్న రక్తనాళాలు తెరుచుకునేందుకు వాడుతారు . ఇవి రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.
కాల్సియం చేనల్ బ్లోకర్స్ (calcium channel blockers) : వీటిని క్యాల్చియం యాంటాగొనిస్ట్స్ అంటాము . ఇవి కూడా రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి.
NSAIDs -- నాన్‌ స్టిరాయిడల్ యాంటి ఇంఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ అని వ్యవరిస్తారు . నొప్పులు తగ్గడానికి వాడుతారు . ఎక్కువకాలము వాడినవారిలో శరీరం వాపులు వస్తాయి.
స్త్రీల సంభందిత హార్మోన్‌ అయిన సంతాననిరోదక మాత్రలు (Estrogens)ఎక్కువకాలము వాడినా ,
మధుమేహ బాదితులు ఇన్సులిన్‌ సెన్‌సిటైజర్స్ ... ఉదా : thiazolidinidiones group drugs ఎక్కువకాలము వాడినా ఈ వాపులు కనిపిస్తాయి.

Mechanism --ఎలా ఏర్పడుతుంది .: శరీరములో చిన్న రక్తనాళాలైన క్యాపిల్లరీస్ (capillaries) నుండి ద్రవము (సీరం) లీకు అవడం వలన ఎడీమా ఏర్పడుతుంది . ఈ లీకేకీ ఆయా రక్తనాళాలకు దెబ్బతగలడమో(damage)లేదా వాటిలో పీడనము(increased pressure) ఎక్కువ అవడము మూలానో జరుగుతుంది . ఈ ద్రవము లీకేజీ సాంకేతికాలు మూత్రపిండలకు చేరి ఎక్కువ సోడియం నిలవాకి దోహదం పడి ఆ లీకైన ద్రవాన్ని బర్తీచేయడానికి ప్రయత్నం చేసే ప్రక్రియ వలనే మరింత ద్రవము కణాలచుట్టూ చేరి వాపులకు దారితీస్తుంది .
increased hydrostatic pressure --రక్తపోటు ఉన్నవారిలోను, మిగతా రక్తనాళాల వ్యాదులలో , సిరలు లో కవాటాలు నీరసత్వము ,
reduced Oncotic pressure with in blood vessels, -- రక్తములో ప్రోటీన్లు శాతము తగ్గినపుడు .
increased tissue oncotic pressure , -- సోడియం శాతము ఎక్కువైనపుడు ,
increased blood vessel wall permiability -- inflamation , -- కొన్ని రక్తనాళాల వ్యాధులలో,
obstruction of fluid clearance via lymphatic system ,-- ఫైలేరీయా వంటి వ్యాధులలో ,
Sodium retention conditions .,--- మూత్రపిండాల వ్యాదులలో ,

వాపులకు లోనయ్యే కొన్ని అవయవాలు ... ఉదాహరణ:
మెదడు పొరలు , కణాలు వాపు --Cerebral edema .
ఊపిరితిత్తుల లో వాపు --- pulmonary edema ,
కళ్లలో వాపు --- corneal edema , conjunctivitis , keratitis ,
కళ్ళ చుట్తూ , ముఖం లో వాపు ---- puppiness of face in Kidney diseases ,
జల ఉదరము -- cirrhosis liver ,
మిక్షెడిమా --- hypothyroid diseases ,
రక్తపోటు ఉన్నవారిలో -- legs in hypertension ,
కాళ్ళ వాపులు -- Heart diseases , ccf ,

ఎలా గుర్తించడం : Symptoms ->
ముఖం ఉబ్బరించినపుడు , కాళ్ళు , పాదాలు , మోచేతులు , కాళ్ళు గుత్తులు వాచినట్లుండడం ,
పొట్ట క్రమము గా ఉబ్బినట్లవడం నీటి కుండలా ఉండడం ,
శ్వాస చిన్నగా అవడం .. చాతిలో నొప్పి రావడం ఆయాశము గా ఉండడం ,
ముఖం ఉబ్బడం , కళ్ళచుట్టూ వాపులు గా ఉండడం ,
చర్మము సాగి పల్చబడి మెరిసే టట్లు కనిపించడం ,
వీటిలో ఏది ఉన్నా డా్క్టర్ ని సంప్రదించాలి . తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి .

చేయవల్సిన పరీక్షలు :
యూనిన్‌ టెస్ట్ లు (urine analysis),
బ్లడ్ తనికీలు (Blood analysis) ),
బి.పి , సుగరు తనికీలు (B.P, diabetes tests),
చాతి ఎక్షురే (chest X-ray),

నివావరణ మార్గాలు :

శరీరము లో నీరు ఉండిపోవడానికి కారణం తెలుసుకొని మందు తీసుకోవాలి . తాత్కాలికం గా డయూరిటిక్స్ వాడవచ్చును . బార్లీ నీరు తాగితే ఫలితం ఉంటుంది.
దీనివల్ల వాపులు తగ్గినా సరియైన చికిత్సకోసం పరీక్షలు చేయించుకోవాలి అందుకొరకు వైద్యనిఫుణులను సంప్రదించాలి

ధన్యవాదములు🙏

మీ || డాక్టర విష్ణు వర్ధన్ రాజు,

*విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్*
R.s. road, రాజంపేట...

నొప్పులకు శాశ్వత పరిస్కారం ఉందా? లేదా?నడుము, మెడ, సయాటికా, మోకాళ్ళ నొప్పులతో  దీర్ఘ కాలంగా బాధపడుతున్న వారికి  శాశ్వత పర...
09/10/2021

నొప్పులకు శాశ్వత పరిస్కారం ఉందా? లేదా?

నడుము, మెడ, సయాటికా, మోకాళ్ళ నొప్పులతో దీర్ఘ కాలంగా బాధపడుతున్న వారికి శాశ్వత పరిష్కారం ఉందా? లేదా అనేది మనం తెలుసుకుందాం:

ప్రస్తుతం మనకు తెలిసింది ఏమిటి?

ముందుగా పైన తెలిపిన వాటిలో ఎక్కడైనా నొప్పి కలగగానే నొప్పి ఉపశమనానికి పెయిన్ కిల్లర్ వేసుకుంటాం లేదా పెయిన్ బామ్ రాసుకుంటాం. నొప్పి ఎక్కువైతే డాక్టర్ దగ్గర వెళ్లి కలుస్తాము.

MRI కానీ Xray కానీ తీసాక మీ ఎముక అరిగిందనో లేక వైద్య పరిభాషలో disc bulge వలన L4 ,L5 -S1 లో సమస్య సయాటికా నొప్పి సమస్య అనో, మెడభాగంలో ఐతే C3 నుండి C7 వరకు సమస్య, ఒక వేళా మోకాళ్ళు రెండు నొప్పులు వస్తే మోకాళ్ళ చిప్ప అరిగిందని సర్జరీ తో Knee Replacement ట్రీట్మెంట్ అవసరం మనకు రిపోర్ట్స్ ద్వారా తెలుస్తుంది.

డాక్టర్స్ సలహాల మేరకు రిపోర్ట్ రాగానే నొప్పి ఎక్కువ ఉంది అనే ఒకే ఒక కారణం తో నొప్పి తగ్గాలనే ఆలోచనతో పెయిన్ కిల్లర్స్ కానీ పెయిన్ ఇంజెక్షన్స్ కానీ వాడుకుంటాం, దీనివలన కొంత మందికి ఉపశమనం మరికొంత మందికి ఒక సంవత్సరం వరకు కూడా నొప్పి తెలియకుండా ఉంటారు.

కానీ అదే సమస్య మరల వస్తే రెండోసారి MRI వంటి రిపోర్ట్స్ ని పరిశీలిస్తే ముందు కంటే ఎక్కువ సమస్య ఉంది అని నిరూపణ అవుతుంది కనుక సర్జరీ తప్పని సరి అని వైద్యులు సూచిస్తారు. లేదా కొద్దీ దినములు బెడ్ రెస్ట్ కానీ ఫిజియో థెరపీ కానీ చేసి ప్రయత్నం చేయండి. ఒక వేళా నొప్పి తగ్గకుంటే ఆపరేషన్ చేద్దాం అని సూచిస్తారు.

నేడు నూటికి 80 శాతం మందికి ఈ సమస్య ఉన్నది అని చెప్పవచ్చు. ఈ సమస్య వలన ఎంతో మంది నొప్పి భరించలేక నొప్పి మందులు వాడుకుంటూ బెడ్ రెస్ట్, ఇంజెక్టన్స్ వంటి వాటి వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అంతేకాకుండా తప్పనిసరి పరిస్థితులలో సర్జరీ చేసుకోవలసిన అవసరం ఏర్పడుతుంది.

సర్జరీ చేసుకున్న కానీ దాని ఫలితం కొన్ని సంవత్సరాలు మాత్రమే వస్తుంది. ఒకవేళ సర్జరీ ఫెయిల్ అయితే మంచానపడి నరకం అనుభవించడం ప్రస్తుత సమాజంలో జరుగుతున్నది.

మెడనొప్పి :

మెడనొప్పి వలన తలతిరిగి పడిపోవడం తలనొప్పి చాతిపై నొప్పి, నరం లాగడం మెడవాపు తీవ్రమైన స్థితిలో భరించలేని నొప్పితో బాదపడం జరుగుతుంది. కుడి లేదా ఎడమ చేయీ పూర్తిగా లాగుతూ తీవ్రమైన బాధ కలుగుతుంది. అలానే వదిలేస్తే పూర్తిగా చెయ్యి సన్నబడుతుంది.

నడుము నొప్పి :

నడుము నొప్పి వలన కూర్చున్న ట్రావెలింగ్ చేసిన, పడుకున్న నిలుచున్నా ఎలా ఏదోఒక స్టేజి లో నొప్పి తీవ్రత అధికంగా ఉంటుంది. కొద్దీ రోజులకు రెండు కళ్ళకు సమస్య మొదలై నడుము నుండి కిందికి రక్త ప్రసరణ తగ్గి కాళ్ళు సన్నగిల్లడం జరుగుతుంది.

మోకాళ్ళ నొప్పులు :

మూడు పదుల వయస్సులోనే ఈ సమస్య మొదలవుతుంది మోకాళ్ళలో ముందుగా మోకాలు చుట్టూ ద్రవ పదార్థము ఎండిపోవడం మోకాలు చిప్ప దిన దినం అరగడం, చివరికి నొప్పి ఎక్కువై కింద కూర్చోలేని స్థితికి రావడం, నడకలో మార్పు , కళ్ళు వంకర అవడం ఇలా మోకాళ్ళ సమస్య వలన వచ్చే మార్పులు.

అవగాహన :

నడుము నుండి మెడ వరకు 33 ఎముకల కూర్పు ఉంటుంది. రెండు ఎముకల మధ్యలో ఒక మెత్తని మృదువైన ఎముక ఉంటుంది. ఈ మెత్తని ఎముక మన మెడ వద్ద మెడని అటు ఇటు తిప్పడానికి , నడుము వద్ద కూర్చోవడానికి నిలపడడానికి నడుమును తిప్పడానికి ఉపయోగ పడుతాయి.

ఎప్పుడైతే మనం వీటిని ఉపయోగిస్తున్నామో వాటికి సరైన పరిచర్యలు చేయని కారణంగా మెడ ,నడుము స్థానంలో ద్రవ పదార్థము ఎండిపోయి రెండు ఎముకల మధ్య ఉన్న మెత్తని ఎముక పక్కన ఉన్న పెద్ద నరాన్ని ఒత్తి రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వలన తీవ్రమైన నొప్పికి దారి తీస్తుంది.

మన 33 ఎముకల మధ్యలో ఉన్న మెత్తని ఎముక యొక్క పరిమాణం కనీసం 15 -18 mm diameter మందంతో ఉంటుంది .రెండు ఎముకల మధ్యలో ఒత్తిడి ఐనప్పుడు అది 10,8 ,6 mm కి చేరుకొని సర్జరీ కి దారి తీస్తుంది. మీరు కేవలం నొప్పి నొప్పి అని జీవిత కాలం తిరిగిన చివరికి మీకు సరైన మార్గం దొరక కుంటే సర్జరీ తప్పని సరి వేరే మార్గం ఉండదు.

*ముఖ్య గామినిక ఏమిటంటే మనకు నొప్పులు వచ్చినపుడు ఏమి చేయాలి అని సందేహం ఉంటది, అందుకు మనము పెయిన్ కిల్లర్స్ తో పటు సుప్ప్లీమెంటేషన్ కూడా తీసుకోవాలి అంటే కాల్షియం, విటమిన్స్, మినరల్స్ మరియు మోకాళ్ళలో అరిగిపోయిన వాటికీ గుజ్జు పెట్టడానికి టాబ్లెట్స్ వడితే చాలు, వీటితో పటు కరెక్ట్ డైట్ & న్యూట్రిషన్ పాటించాలి అంతే చాలు మీకు ఏకధాటిగా తగిపోతాయి..*

ముఖ్యమైన సూచనలు :

మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు నొప్పి చికిత్స కంటే మూల చికిత్స అవసరమని గ్రహించాలి.

తాత్కాలిక ఉపశమనం కాకుండా పూర్తి బాగుకోసం ప్రయత్నం చేయాలి.

నొప్పి తగ్గడం కాకుండా ఆ ఎముకను పూర్తి స్థాయిలో బాగు చేసుకోవాలనే ఆలోచనతో ఉండండి.

ఆపరేషన్ చేస్తే పూర్తిగా బాగు అవుతుందా మల్లి వచ్చే అవకాశం ఉందా లేదా తెలుసుకోండి.

ఆపరేషన్ అయ్యాక జీవితం నరకం అని గ్రహించండి.

మొక్క చనిపోయాక నీళ్లు పోసిన ప్రయోజనం లేదు అని గుర్తించండి.

వైద్యం విషయం లో ఎలాంటి దానికి కూడా రాజిపడకుండా చికిత్సను పొంది జీవితాన్ని పూర్తి ఆనందమయం చేసుకోండి.

మన వెన్నెముక ,మోకాళ్ళు ఇవి మన జీవితానికే వెన్నెముక ని గుర్తించండి .

నమస్తే :

*మీకు వీటి గురించి అవగాహన కోసము సవివరంగా పరిశీలించి డాక్టర్. విష్ణు వర్ధన్ రాజు గారు పూర్తి అనుభవం తో వ్రాయడము జరిగింది.*

మీకు మేము పంపిన వ్యాసము ఉపయోగ పడినట్లుగా భావిస్తే మీ మిత్రులకు సమస్య ఉన్న వాళ్ళకి షేర్ చేయండి. వాళ్ళ జీవితాన్ని ఆపరేషన్ నుండి కాపాడండి.

అవగాహనా కోసం *డా".విష్ణు వర్ధన్ రాజు* సలహాలు, ఎముకలు,కీళ్ళు మరియు నరముల నిపుణులు.

మా చిరునామ:
*విష్ణు ఇంటిగ్రేటెడ్ హాస్పిటల్*
ఆర్ ఏస్ రోడ్, రాజంపేట.

సమయానికి మీ దగ్గరలో ఉన్న మన హాస్పిటల్ ని సంప్రదించి పూర్తి వైద్యం చేసుకోండి.

సంప్రదించవలసిన నంబర్లు : 9849602709, 8971483046

ఈ పోస్ట్ ని అందరికిె షేర్ చేయండి మరియు ఈ విషయాన్ని తెలియపరచి సహయపడండి..

Address

Rajampet
Kadapa
516115

Telephone

+918971483046

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vishnu Integrated Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category