Heal Homoeopathy

Heal Homoeopathy Dr. SHIFNA UMAR(BHMS, MSC PSYCHOLOGY)
HOMOEOPATHIC PHYSICIAN
COUNSELOR

30/12/2025

PCOS ഉള്ളവരിലെ മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ ഇതാ...

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

fertility ttc womenshealth weightlossjourney pcosfighter pregnancy health pcossupport pcosdiet pcoswarrior healthylifestyle fibroids pcod cyst ttccommunity kista fibroid infertilityawareness chronicillness promil fertilityjourney

29/12/2025

ആർത്തവവിരാമത്തോടെ അടുക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്....

25/12/2025

PCOS ഒരു വെല്ലുവിളി ആണോ???

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

fertility ttc womenshealth weightlossjourney pcosfighter pregnancy health pcossupport pcosdiet pcoswarrior healthylifestyle fibroids pcod cyst ttccommunity kista fibroid infertilityawareness chronicillness promil fertilityjourney

PCOS ഒരു വെല്ലുവിളി ആണോ???നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത്?Online consultation available on 9526714823Dr Shifna umar HEAL...
23/12/2025

PCOS ഒരു വെല്ലുവിളി ആണോ???
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത്?

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

fertility ttc womenshealth weightlossjourney pcosfighter pregnancy health pcossupport pcosdiet pcoswarrior healthylifestyle fibroids pcod cyst ttccommunity kista fibroid infertilityawareness chronicillness promil fertilityjourney

22/12/2025

ഗർഭിണി ആരോഗ്യവതിയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ബാധകമാകൂ.
ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പ്രധാനമാണ്.
പ്ലാസന്റ പ്രീവിയ, മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവ സാധ്യത, അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ അപര്യാപ്തത തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

*xualhealth *xeducation *xualwellness *xpositive menshealth hsv s*x erectiledysfunction love pleasure s*xed womenshealth selflove intimacy herpes s*xuality std s*xpositivity hiv rvx selfcare safes*x herpesawareness reproductivehealth herpessupport wellness men herpesinformation relationships

19/12/2025

സ്ത്രീകളിൽ അടിക്കടി വരുന്ന മൂത്രപ്പഴുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇവയാവാം

1. മൂത്രസഞ്ചി യോനി കനാലിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നത്
   - ഇത് അപൂർണ്ണമായ ശൂന്യമാക്കലിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയ്ക്കും ആവർത്തിച്ചുള്ള യുടിഐകൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. ഈസ്ട്രജൻ കുറവ്
 യോനിയിലെയും മൂത്രാശയത്തിലെയും എപ്പിത്തീലിയത്തിന്റെ കനം കുറയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു.  

3. യോനി ഡിസ്ബയോസിസ് (ഉദാ. ബാക്ടീരിയൽ വാഗിനോസിസ്, കാൻഡിഡിയസിസ്)  

4. മൂത്രനാളി ഡൈവർട്ടികുലം
   - മൂത്രാശയ ഭിത്തിയിലെ ബാഗുകൾ മൂത്രത്തെയും ബാക്ടീരിയകളെയും കുടുക്കി കുടുക്കുന്നു.  
    - പോസ്റ്റ്-വോയിഡ് ഡ്രിബ്ലിംഗ്, ഡിസ്പാരൂണിയ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ എന്നിവ കാണപ്പെടുന്നു.

5. മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളി ഉൾപ്പെടുന്ന എൻഡോമെട്രിയോസിസ്  

   - വീക്കം മൂലമുള്ള നിഖേദ് യുടിഐ ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുകയോ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.  

6. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ–ബന്ധപ്പെട്ട മൈക്രോട്രോമ  
   - പതിവ് ലൈംഗിക ബന്ധമോ അപര്യാപ്തമായ ലൂബ്രിക്കേഷനോ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.  

7. ബീജനാശിനികളുടെയും ഡയഫ്രങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം  

   -യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസൽ പ്രതിരോധത്തെ മാറ്റുന്നു.  
    - ഇ. കോളി പോലുള്ള യുറോപാഥോജനുകളാൽ കോളനിവൽക്കരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

8. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ സർജറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റേഷൻ  
   - പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഘടനയിൽ മാറ്റം വരുന്നത് മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.  
    - കത്തീറ്റർ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ മെഷ് ഇംപ്ലാന്റുകൾ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

9. ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ (ഉദാ. യോനിയിലെ സെപ്തം, എക്ടോപിക് യൂറിറ്റർ)  

10. ആർത്തവ ശുചിത്വ രീതികൾ  
    - ശുചിത്വമില്ലാത്ത പാഡുകളുടെയോ ടാംപോണുകളുടെയോ ഉപയോഗം ബാക്ടീരിയകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.  

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

*xualhealth *xeducation *xualwellness *xpositive menshealth hsv s*x erectiledysfunction love pleasure s*xed womenshealth selflove intimacy herpes s*xuality std s*xpositivity hiv rvx selfcare safes*x herpesawareness reproductivehealth herpessupport wellness men herpesinformation relationships

18/12/2025

ആർത്തവ കാലത്തെ രക്തത്തിൻ്റെ നിറങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്

ചുവപ്പ് : പുതിയ രക്തവും സാധാരണ രക്തപ്രവാഹവും. ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്.

തവിട്ട് : ആർത്തവത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ അവസാനത്തിലോ സാധാരണം.

കറുപ്പ് : വളരെ പഴയ രക്തം, സാധാരണമാകാം, പക്ഷേ ദുർഗന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

പിങ്ക് : രക്തക്കുറവ്/ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ /ഗണ്യമായ ഭാരക്കുറവ്/
അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം/
വിളർച്ച

ഓറഞ്ച് : സാധാരണമാകാം, അണുബാധയെയും സൂചിപ്പിക്കാം.

ഗ്രേ : ബാക്ടീരിയ അണുബാധ/ ഗർഭം അലസലിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണം

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

17/12/2025

ഗർഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിനും മലബന്ധം തടയുന്നതിനും വേണ്ടി ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ (ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, DHA ) എടുക്കുക.

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാരം പരിശോധിക്കുക.

അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, കഫീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

നടത്തം, യോഗ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക

നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക

മതിയായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും
(7–9 മണിക്കൂർ)

മദ്യം, പുകയില, ഡ്രഗ്സ് തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

16/12/2025

വന്ധ്യതയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ
സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും..

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

15/12/2025

Sperms Strong ആവാൻ
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കു....

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

***mcount ***m ***mhealth ***mcount ***mmotility

12/12/2025

PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ രാവിലെ ക്ഷീണം ഉണ്ടാവുന്നതിന്റെ ​പ്രധാന കാരണങ്ങൾ :
​ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം:
​രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുകയും കുറയുകയും ചെയ്യാം.
​ഇത് ഊർജ്ജനിലയെ ബാധിക്കുകയും പകൽ സമയത്തും രാവിലെയും ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

​ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ (Hormonal Imbalance):
​PCOS-മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ആൻഡ്രോജൻ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ്).

​ഉറക്കക്കുറവും ഉറക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും:
​രാത്രിയിൽ ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് കാരണം രാവിലെ കഠിനമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം.

​അമിതവണ്ണം (Obesity):
​PCOS ഉള്ളവരിൽ ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അമിതവണ്ണം ക്ഷീണത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകeയും ചെയ്യാം.

​വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ് (Vitamin and Mineral Deficiency):
​ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് (Iron Deficiency Anemia) ഉണ്ടാകാനും അത് ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

09/12/2025

ഗർഭധാരണം ബുദ്ധിമുട്ടിലാണെങ്കിൽ ഇവ അറിയുക
Online consultation available on 9526714823

Dr Shifna umar
Chief consultant of HEAL HOMOEOPATHY & COUNSELING CENTER
Kalikavu
Malappuram

Address

Kalikavu
676525

Opening Hours

Monday 10am - 5pm
Tuesday 10am - 5pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 10am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 10am - 5pm

Telephone

+919526714823

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal Homoeopathy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Heal Homoeopathy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category