Janki Clinic

30/11/2025

https://easymindtherapy.com/

Enhance your marriage & relationship through couples counseling with Easy Mind Therapy. Dr. Subhashchandra offers a safe and confidential space for couples to discuss their issues. Contact Now!

30/11/2025

🌱 ४० नंतरचे काम-जीवन सुंदर करण्यासाठी उपाय

1️⃣ Day-to-Day Routine सुधारवा

नियमित झोप

30–40 मिनिटे चालणे/योग

डिटॉक्स फूड, कमी तेल, कमी साखर

2️⃣ कामाचा ताण कमी करण्यासाठी

प्राधान्यक्रम ठरवा (Prioritization)

एकावेळी एकच काम

ओव्हरथिंकिंग कमी करा

3️⃣ करिअर अपडेट करा

Digital Skill

Communication

Leadership

Interest जपून छोटा side skill

4️⃣ आर्थिक नियोजन

SIP, Insurance, Emergency Fund

जास्त कर्ज टाळा

5️⃣ भावनिक आरोग्याची काळजी

Meditation

Journaling

काउन्सिलिंग (गरज भासल्यास)

6️⃣ नात्यांना वेळ द्या

कुटुंबाशी संवाद

पार्टनरसाठी quality time

छोट्या trips, outings

लैंगिक समस्या व आयुर्वेदिक चिकित्सा
संपर्क
🩺✒️ सुभाषचंद्र पाटील {आयुर्वेदाचार्य}/ समुपदेशक
कल्याण पश्चिम

27/11/2025

21/11/2025

ही माहिती शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या जाणीवेसाठी आहे.

🌿 ब्रेन वे रिसर्च फाउंडेशन पुणे
मार्गदर्शक 👉
डॉक्टर अशोक सोनवणे
सिनियर सायकॉलॉजिस्ट

Dr. Subhashchandra Patil
आयुर्वेदाचार्य | समुपदेशक

---

🌟 "Physical Intimacy / शारीरिक जवळीकचे फायदे"

1. स्ट्रेस कमी करतो

2. मूड सुधारतो (डोपामाइन आणि ऑक्सीटोसिन रिलीज)

3. इमोशनल बॉन्डिंग मजबूत करतो

4. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो

5. झोपेची गुणवत्ता सुधारतो

6. कॅलरी बर्न करतो

7. नात्यात जवळीक आणि आपुलकी वाढवतो

8. आत्मविश्वास वाढवतो

9. पिरियड्समधील वेदना आणि क्रॅम्प्स कमी करतो (स्त्रियांसाठी)

10. हृदयाचे आरोग्य सुधारतो

11. पेल्विक फ्लोअर मजबूत करतो

12. एंडोर्फिन रिलीजमुळे वेदना कमी करतो

13. नात्यात समाधान वाढवतो

14. मानसिक स्वास्थ्य सुधारतो

15. नैसर्गिक ॲन्टीडिप्रेसंटसारखे कार्य करतो

10/11/2025

🌿 BrainWay Research Foundation आयोजित
✅ लैंगिक समुपदेशन
✅ सेक्स एज्युकेशन
✅ मानसिक समुपदेशन

या ग्रुपचे उद्दिष्ट:

🔹 विज्ञान आणि मानसशास्त्रावर आधारित योग्य माहिती देणे
🔹 लैंगिक समस्या, शंका, चिंता आणि प्रश्नांना योग्य मार्गदर्शन
🔹 रिलेशनशिप, विवाहपूर्व/विवाहोत्तर समुपदेशन
🔹 किशोरवयीन मुलं-मुलींसाठी सुरक्षित व प्रामाणिक S*x Education
🔹 मानसिक आरोग्य, स्ट्रेस, आत्मविश्वास आणि भावनिक नियंत्रण

📌 येथे दिले जाणारे प्रत्येक मार्गदर्शन गोपनीय, वैज्ञानिक आणि व्यावसायिक आहे.
📌 गैरवर्तन, अश्लील भाषा किंवा गैरसोयीचे मेसेज पूर्णतः बंद ❌
📌 हा ग्रुप शिक्षण व समुपदेशनासाठी आहे, कुतूहल किंवा गैरप्रवृत्तींसाठी नाही.

जास्तीत जास्त लोकांनी योग्य माहिती मिळवावी, चुकीच्या समजुती दूर व्हाव्यात,
हा ग्रुप त्यासाठी उपयुक्त ठरेल ✅
आजच ग्रुप जॉईन करा

WhatsApp Group Invite

02/11/2025

Refresh your space with premium room spray. Try our room perfume​ collection for long-lasting fragrance. Shop now for great prices and fast delivery!

29/10/2025

💭 मन भारी वाटतंय?
🌿 EasyMind Therapy Counselling
📍 Kalyan (West)
📞 Call / WhatsApp: 9819215165