7Ayurveda

17/01/2026

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16/01/2026

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16/01/2026

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12/01/2026

09/02/2025

अगर आप कोलेस्ट्रॉल को हल्के में ले रहे हो तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हो।
क्योंकि कोलेस्ट्रॉल बढ़ना कोई मामूली बात नही है इससे आपको बहुत तरह की दिक्कतो का सामना करना पड़ सकता है।
आइए जानते हैं कैसे इसकी पहचान करें।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कुछ संकेत ये हो सकते हैं:
थकान और कमज़ोरी महसूस होना
सीने में दर्द या बेचैनी
पैरों में दर्द या ऐंठन
सिरदर्द
उबकाई या जी मिचलाना
सुन्न होना
हाई ब्लड प्रेशर
त्वचा पर पीले रंग का जमाव
सांस फूलना
हाथों में झनझनाहट
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे- हार्ट अटैक और स्ट्रोक. कोलेस्ट्रॉल को हार्ट के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है. कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को संतुलित रखना ज़रूरी है.
हम ये सब जानकारी आपको ऐसे ही देते रहेंगे
आप अपने दोस्तो तक इस जानकारी को शेयर करें।

15/12/2024

15/12/2024

08/08/2024

विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) के निर्माण के लिए आवश्यक है और इसकी कमी से स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार हैं। पर्याप्त संख्या में लाल रक्त कोशिकाओं के बिना, ऊतकों और अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।

08/08/2024

विटामिन बी12 की कमी से हाथों या पैरों में “ सुई जैसी चुभन ” हो सकती है। यह लक्षण इसलिए होता है क्योंकि विटामिन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिका तंत्रिका तंत्र में इसकी अनुपस्थिति से लोगों में तंत्रिका चालन संबंधी समस्याएं या तंत्रिका क्षति हो सकती

03/08/2024

आयुर्वेद में सभी रोगों का इलाज संभव है। खासकर लीवर डिसार्डर, फीमेल डिसार्डर, पीसीओडी, मोटापा, कोलेस्ट्रोल, कार्डिक प्रोब्लम, अनिद्रा, पेट व माइग्रेन संबंधी समस्याएं, बाल झड़ना, सफेद दाग और गठिया आदि बीमारियों में आयुर्वेदिक इलाज से लाभ की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।