Shabana Madathil

26/11/2025

ഉപ്പയും ❤️ ഉപ്പാടെ റാണി മോളും

അക്ഷര സ്നേഹത്തിന്റെ എഴുത്തിന്റെ പൊതു ബോധത്തിന്റെ പ്രസംഗത്തിന്റെ അതിലുപരി മാനവസേവയുടെ വഴികളിലെ മാര്‍ഗദീപം

04/11/2025

മനോരോഗ ചികിത്സയിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്തേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്താണ്?
Expert Talks with Dr Femidha Khan

03/11/2025

കുട്ടികളിലെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിനായി ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടത് ഏത് പ്രായത്തിലാണ്?
Expert Talks with Sunil Kuruvilla

31/10/2025

കുട്ടികളിലും യുവജനങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്താന്‍ എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണം Expert talk with Sunil Kuruvilla ❤️

27/10/2025

Mental health Assessment ന് Chat GPT ,Google ഒക്കെ നോക്കി സ്വയം അസുഖം കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് കുഴപ്പം ആണോ ?

22/10/2025

സിനിമയിൽ മനോരോഗം തമാശയാക്കുമ്പോൾ ചികിത്സ തേടാൻ ആളുകൾ മടിയ്ക്കുന്നുണ്ടോ?
Expert talk with psychiatrist Dr Femidha Khan

22/10/2025

മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് എത്രത്തോളം അവബോധം സാധാരണ ജനങ്ങളില്‍ ഉണ്ട്?
Expert Talk with psychiatrist Dr Femidha Khan

18/10/2025

Stress and Depression (സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും)

> മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഒരു കൈത്താങ്ങ്.
>
> ഇന്ന് പലരും നിത്യജീവിതത്തിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress) അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക്, അതായത് വിഷാദ രോഗത്തിലേക്ക് (Depression), മാറിയേക്കാം.
>
> ഈ വീഡിയോയിൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ നിങ്ങൾക്കായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ഒപ്പം, വിഷാദ രോഗത്തെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എവിടെ നിന്ന് സഹായം തേടാം എന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.
>
> വിഷാദത്തെ വെറും സങ്കടമായി കാണാതെ, ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമായി മനസ്സിലാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിനും സമാധാനത്തോടെയുള്ള ജീവിതത്തിനും ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.
>
English Summary / Key Points:
* Title/Focus: A helping hand for mental health.
* Content: Many face daily stress, which can escalate into depression.
* What you'll learn: Easy ways to reduce stress and tips on how to identify depression, understand the misconceptions, and where to seek help.
* Call to Action: Understand depression as a problem requiring treatment, not just sadness. Use this information for a healthy mind and peaceful life.

https://youtu.be/NqsEG3fDaEE?si=cBgE6JJEKfH1e2gthttps://youtu.be/NqsEG3fDaEE?si=cBgE6JJEKfH1e2gt

Stress and Depression (സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും) മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഒരു കൈത്താങ്ങ്. ഇന്ന് പലരും നിത്യജീവിതത്തിൽ മാനസിക സമ്മർദ്.....

18/10/2025

Happiness 😊

18/10/2025

Training Session for Support Staff on 18-Oct-2025 St. Gregorios Central School, Karunagappally

17/10/2025

"Soulful words, emotions concealed,
Mindful voices, yet not loud but serene.
A gentle breeze that soothes the soul,
A quiet strength that makes us whole."

16/10/2025

എപ്പോഴാണ് ഒരു Mental Health Practitioner നെ കാണേണ്ടത് ?
Zero editzz expert talk with Dr Femidha Khan, Consultant Psychiatrist