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🙏 *वेदों में योग का स्वरूप और महत्व*

वेदों में योग केवल शारीरिक अभ्यास नहीं, बल्कि आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग है। यह आत्मा और परमात्मा के मिलन की प्रक्रिया है, जो जीवन के हर स्तर पर संतुलन और शुद्धता लाने का कार्य करती है।

📜 वेदों में योग का उल्लेख
- ऋग्वेद में कहा गया है:
"यस्मादृते न सिध्यति यज्ञो विपश्चितश्चन। स धीनां योगमिन्वति।।"
अर्थात् विद्वानों का कोई भी कर्म योग के बिना सिद्ध नहीं होता।
- अथर्ववेद में योग को ईश्वर की कृपा से प्राप्त विवेकख्याति (ऋतंभरा प्रज्ञा) का माध्यम बताया गया है।
- सामवेद और यजुर्वेद में भी योग को ध्यान, समाधि और आत्मज्ञान की प्राप्ति का साधन माना गया है।

🧘‍♂️ योग के प्रकार जो वेदों में वर्णित हैं
- मंत्रयोग – वैदिक मंत्रों के उच्चारण द्वारा ध्यान।
- लययोग – चित्त की वृत्तियों का विलय कर आत्मा में स्थिरता।
- ध्यानयोग – एकाग्रता द्वारा परमात्मा का साक्षात्कार।
- प्राणयोग – प्राणों की गति और नियंत्रण से चेतना का विस्तार।

🔍 वेदों में योग का उद्देश्य
- आत्मा की शुद्धि और परमात्मा से एकत्व।
- जीवन के कर्मों को योग से जोड़कर उन्हें सफल बनाना।
- शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करना।
- मोक्ष की प्राप्ति के लिए साधना का मार्ग प्रशस्त करना।

🌿 विशेष उल्लेख
- योग को वेदों में यज्ञ, उपासना और पूजा से पहले आवश्यक बताया गया है।
- योग के बिना कोई भी आध्यात्मिक कर्म पूर्ण नहीं माना गया।
- वेदों में नाड़ियों, प्राण, चक्रों और ध्यान की विधियों का भी वर्णन मिलता है।


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