Mind Matters HR Consulting

Mind Matters HR Consulting We see HR as a crucial part of any successful business.

๐ŸŽฏ Adaptive Learning Lab โ€“ Trichur ๐ŸŽฏHad the pleasure of being part of the Adaptive Learning Lab organised by AKSHA โ€“ Acad...
13/08/2025

๐ŸŽฏ Adaptive Learning Lab โ€“ Trichur ๐ŸŽฏ
Had the pleasure of being part of the Adaptive Learning Lab organised by AKSHA โ€“ Academy for Research and Training, Trichur for an enthusiastic group of high school and higher secondary students.

The sessions, led by Anil Eswaramangalam and Jossy Varkey, explored:

๐Ÿ“š Different learning styles and how to make the most of them
๐Ÿง  Memory techniques to retain information effectively
๐Ÿš€ Career planning strategies for a purposeful future
๐Ÿ’ก Creative learning methods & scientific tools for better understanding
๐Ÿ“… How to be systematic and consistent in studies

The energy, curiosity, and participation from the students were truly inspiring.

๐ŸŒŸ A big thank you to AKSHA for creating a platform that equips young minds with tools for both academic and personal success.

๐ŸŒธ Parenting with Positivity & Presence ๐ŸŒธHad a wonderful time conducting a training session for the amazing team at Doha ...
13/08/2025

๐ŸŒธ Parenting with Positivity & Presence ๐ŸŒธ

Had a wonderful time conducting a training session for the amazing team at Doha Bank, Kochi branch on Mental Wellbeing for Positive Parenting. ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ๐Ÿง 
We discussed how to:

๐Ÿ’š Care for your own mental health while raising children

๐Ÿ—ฃ Communicate with empathy and understanding

๐ŸŒฑ Build emotional resilience in both parents and children

โš– Balance work responsibilities with family connection
The conversations were heartfelt, the participation was inspiring, and the commitment to building stronger families was truly moving. โค๏ธ

Grateful to Doha Bank Kochi for prioritizing not just professional growth, but holistic wellbeing.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ POWER OF NOWโœจ Pause. Breathe. Reconnect.Join us for โ€œPOWER OF NOWโ€ โ€“ a fully immersive meditation workshop where si...
23/07/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ POWER OF NOW
โœจ Pause. Breathe. Reconnect.

Join us for โ€œPOWER OF NOWโ€ โ€“ a fully immersive meditation workshop where silence speaks, breath heals, and stillness transforms.
๐ŸŒฟ This isn't just a session โ€” it's an experience.

From guided breathwork and body awareness to deep relaxation and grounding rituals, this workshop invites you to explore your inner calm like never before.
๐ŸŒ€ What to Expect:

โœ… Interactive meditation activities

โœ… Mind-body connection techniques

โœ… Journaling & reflection prompts

โœ… Energy cleansing and mindfulness rituals

โœ… A space to slow down and just be
๐Ÿ“Location: Mansoon Empress, NH Palarivattom

๐Ÿ—“๏ธ Date: 17.08.2025

โฐ Time: 9.30 to 5.30 pm

๐ŸŽŸ๏ธ Limited spots | DM to register
Come as you are. Leave lighter, calmer, clearer.

โ˜˜๏ธ๐Ÿ’œ เด‡เดฎเต‹เดทเดฃเตฝ เดซเตเดฐเต€เดกเด‚ เดถเดฟเตฝเดชเดถเดพเดฒ๐Ÿ’ž๐ŸŒฟเดตเตˆเด•เดพเดฐเดฟเด• เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเดณเตเดณ เดฎเต‹เดšเดจเด‚, เดคเต‡เดŸเตเดจเตเดจ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดฏเดพเดฃเต‹ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ?๐Ÿ”ฐเดงเตˆเดฐเตเดฏเด‚๐Ÿ”ฐเด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด‚๐Ÿ”ฐเดธเตเดตเต€เด•...
24/04/2025

โ˜˜๏ธ๐Ÿ’œ เด‡เดฎเต‹เดทเดฃเตฝ เดซเตเดฐเต€เดกเด‚ เดถเดฟเตฝเดชเดถเดพเดฒ๐Ÿ’ž๐ŸŒฟ
เดตเตˆเด•เดพเดฐเดฟเด• เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเดณเตเดณ เดฎเต‹เดšเดจเด‚, เดคเต‡เดŸเตเดจเตเดจ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดฏเดพเดฃเต‹ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ?
๐Ÿ”ฐเดงเตˆเดฐเตเดฏเด‚
๐Ÿ”ฐเด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด‚
๐Ÿ”ฐเดธเตเดตเต€เด•เดพเดฐเตเดฏเดค
๐Ÿ”ฐเด‡เดšเตเด›เดพเดถเด•เตเดคเดฟ
๐Ÿ”ฐเดจเดฟเดถเตเดšเดฏเดฆเดพเตผเดขเตเดฏเด‚
เดฎเตเดคเดฒเดพเดฏ เดตเตˆเด•เดพเดฐเดฟเด• เด—เตเดฃเด™เตเด™เตพ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เด—เตเดฐเดนเดฎเตเดฃเตเดŸเต‹?

เดชเตเดฐเดพเดคเดจ เดงเตเดฏเดพเดจเด•เตเดฐเดฎเด™เตเด™เดณเตเดŸเต‡เดฏเตเด‚ เด†เดงเตเดจเดฟเด• เดฎเดจเดƒเดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต‡เดฏเตเด‚ เดธเด™เตเด•เดฒเดจเดฎเดพเดฏ "เด‡เดฎเต‹เดทเดฃเตฝ เดซเตเดฐเต€เดกเด‚ เดชเด เดจ-เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เด•เดณเดฐเดฟ" เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดถเดพเดจเตเดคเดตเตเด‚ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด•เดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดฎเดจเดธเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดชเตเดฐเดฆเดพเดจเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต.

* เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดตเตเด‚ เดถเดพเดจเตเดคเดธเตเดจเตเดฆเดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เดฎเดจเดธเต
* เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดตเตเดฏเดฅเด•เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเด‚ เดฎเต‹เดšเดจเด‚
* เดตเตˆเด•เดพเดฐเดฟเด• เดถเดพเดจเตเดคเดค
* เดธเตเดฆเตƒเดขเดฌเดจเตเดงเด™เตเด™เตพ
* เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เด†เดถเดฏเดตเดฟเดจเดฟเดฎเดฏเด‚
* เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดคเต€เดฐเตเดฎเดพเดจเด‚ เดŽเดŸเตเด•เตเด•เตเดตเดพเดจเตเดณเตเดณ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเตปเตเดฑเต† เดตเตเดฏเด•เตเดคเดคเดฏเตเด‚ เดถเด•เตเดคเดฟเดฏเตเด‚.

เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เตป :
เดถเตเดฐเต€.เด…เดจเดฟเตฝ เดˆเดถเตเดตเดฐเดฎเด‚เด—เดฒเด‚
(Counselling Psychotherapist & HR Trainer)
๐Ÿšธโ™ป๏ธโš ๏ธ
เด•เตŠเดšเตเดšเดฟเดฏเดฟเตฝ เดจเดŸเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด…เดŸเตเดคเตเดค เดชเตเดฐเต‹เด—เตเดฐเดฎเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดฐเดœเดฟเดธเตเดŸเตเดฐเต‡เดทเตป เด†เดฐเด‚เดญเดฟเดšเตเดšเต.
*REGISTER NOW๐Ÿ‘‰*
๐Ÿช€โ˜Ž๏ธ
95 260 83 240
93 887 52 302

_(Special offer for organizations)_

Brought to you by:
MIND MATTERS HR
Registration ๐Ÿ‘‰
https://forms.gle/TneKy8tfXGtmGC7M7

*PERSONALITY ANALYSIS & PERSONAL ENRICHMENT:* เด’เดฐเดพเดณเตเดŸเต† เดฌเดจเตเดงเด™เตเด™เดณเต†เดฏเตเด‚ เดตเดณเตผเดšเตเดšเดฏเต‡เดฏเตเด‚ เดคเต€เดฐเตเดฎเดพเดจเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดเดฑเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸเดคเดพเดฃเต ...
24/03/2025

*PERSONALITY ANALYSIS & PERSONAL ENRICHMENT:* เด’เดฐเดพเดณเตเดŸเต† เดฌเดจเตเดงเด™เตเด™เดณเต†เดฏเตเด‚ เดตเดณเตผเดšเตเดšเดฏเต‡เดฏเตเด‚ เดคเต€เดฐเตเดฎเดพเดจเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดเดฑเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸเดคเดพเดฃเต เดตเตเดฏเด•เตโ€Œเดคเดฟเดคเตเดตเด‚. เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเดฐเต‹เดŸเตเดณเตเดณ เดชเต†เดฐเตเดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚, เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเตฝเดจเดฟเดจเตเดจเต เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด…เด‚เด—เต€เด•เดพเดฐเด‚, เดชเตเดฐเดคเดฟเดธเดจเตเดงเดฟเด•เดณเต† เดจเต‡เดฐเดฟเดŸเดพเดจเตเด‚ เดตเต†เดฒเตเดฒเตเดตเดฟเดณเดฟเด•เตพ เดเดฑเตเดฑเต†เดŸเตเด•เตเด•เดพเดจเตเดฎเตเดณเตเดณ เด•เดดเดฟเดตเต เดŽเดจเตเดจเดฟเด™เตเด™เดจเต† เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดคเตเดตเดคเตเดคเต† เดจเดฟเตผเดฃเตเดฃเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด˜เดŸเด•เด™เตเด™เตพ เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟเดฏเดพเดฃเต. เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดคเดจเตเดจเต† เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดคเตเดตเด‚ เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตเด‚ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดจเตเดจเดพเดฃเต. เดชเด•เตเดทเต‡ เดตเต†เดฑเตเด‚ เด†เด—เตเดฐเดนเด‚ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด…เดคเต เด’เดคเตเด™เตเด™เดฟ เดชเต‹เด•เตเด‚.
เดตเตเดฏเด•เตโ€Œเดคเดฟเดคเตเดตเด‚ เดฐเต‚เดชเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเดจเตเดณเตเดณ เด•เดดเดฟเดตเต เดฎเดจเตเดทเตเดฏเดจเตเดฃเตเดŸเต. เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดฏเดพเดตเตเด• เดตเดดเดฟ เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเดฐเตเดŸเต† เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเดฎเตเดฎเตพ เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เตเด‚. เด…เด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ,

เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดคเตเดตเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดคเด•เตพ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดฏเดพเดจเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเดฐเต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดฌเดจเตเดงเด™เตเด™เตพ เดตเดณเตผเดคเตเดคเดฟเดฏเต†เดŸเตเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดชเด เดจ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เดชเดฐเดฟเดชเดพเดŸเดฟ MIND MATTERS HR เด’เดฐเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด’เดฐเต เดฎเดพเดธเด‚, 4 เดžเดพเดฏเดฑเดพเดดเตเดšเด•เดณเดฟเตฝ เด“เดซเตโ€Œเดฒเตˆเตป เด•เตโ€Œเดณเดพเดธเตเดธเตเด•เดณเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฎเตเด•เตเด•เต เดœเต€เดตเดฟเดคเด‚ เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟ เดŽเดŸเตเด•เตเด•เดพเด‚. เดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚, เด‰เดฑเดชเตเดชเต. เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตย :ย 95260ย 8324

เดนเดพเดฏเต เดชเดฐเต€เด•เตเดท - เดŸเต†เตปเดทเตป เดตเต‡เดฃเตเดŸ; เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดŽเดดเตเดคเต‚, เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดพ เดนเดพเดณเดฟเตฝ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ.เดชเตเดฐเดถเดธเตเดค เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เดจเตเด‚ เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเดญเตเดฏเดพ...
24/02/2025

เดนเดพเดฏเต เดชเดฐเต€เด•เตเดท - เดŸเต†เตปเดทเตป เดตเต‡เดฃเตเดŸ; เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดŽเดดเตเดคเต‚, เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดพ เดนเดพเดณเดฟเตฝ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ.

เดชเตเดฐเดถเดธเตเดค เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เดจเตเด‚ เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเดญเตเดฏเดพเดธ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเด•เดจเตเดฎเดพเดฏ เดถเตเดฐเต€ เดจเดตเต€เตป เด—เดฃเต‡เดทเต - เดคเตƒเดชเตเดชเตเดฃเดฟเดคเตเดคเตเดฑ เด—เดต เดนเดฏเตผเดธเต†เด•เตเด•เดฃเตเดŸเดฑเดฟ เดธเตโ€Œเด•เต‚เตพ เด“เดกเดฟเดฑเตเดฑเต‹เดฑเดฟเดฏเดคเตเดคเดฟเตฝ เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตพเด•เตเด•เต เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เด•เตเดฒเดธเตเดธเต†เดŸเตเดคเตเดคเต.

เดคเตƒเดชเตเดชเตเดฃเดฟเดคเตเดคเตเดฑ เดจเด—เดฐเดธเดญเดฏเตเด‚ เดฎเดนเดพเดคเตเดฎเดพ เดชเดฌเตเดฒเดฟเด•เต เดฒเตˆเดฌเตเดฐเดฑเดฟเดฏเตเด‚ เดšเต‡เตผเดจเตเดจเต เดจเดŸเดคเตเดคเดฟเดฏ เดชเตเดฐเต‹เด—เตเดฐเดพเดฎเดฟเตฝ เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟเด•เตเดŸเตเดŸเดฟเด•เตพ เดชเด™เตเด•เต†เดŸเตเดคเตเดคเต.

เดŸเตˆเด‚เดธเต เด“เดซเต เด‡เดจเตเดคเตเดฏ เดฆเดฟเดจเดชเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดฎเตˆเตปเดกเต เดฎเดฑเตเดฑเต‡เดดเตโ€Œเดธเต เดฎเตเดณเดจเตเดคเตเดฐเตเดคเตเดคเดฟ เดฏเตเดŸเต†เดฏเตเด‚ เดธเดนเด•เดฐเดฃเดคเตเดคเต‹เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต "เดนเดพเดฏเต เดชเดฐเต€เด•เตเดท" เดชเดฐเดฟเดชเดพเดŸเดฟ เดธเด‚เด˜เดŸเดฟเดชเตเดชเดฟเดšเตเดšเดคเต.

เด•เตŠเดฒเตเดฒเดตเดธเดพเดจ เดชเดงเดพเดจ เดชเดฐเต€เด•เตเดทเด•เตพ เดจเดŸเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดธเดฎเดฏเดฎเดพเดฃเดฟเดคเต, เดตเดฟเดฆเดพเตผเดฅเดฟเด•เตพ เด’เดชเตเดชเด‚ เดฐเด•เตเดทเดฟเดคเดพเด•เตเด•เดณเตเด‚ เด…เดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดถเด™เตเด•เดฏเดฟเดฒเตเดฎเดพเดฃเต. เดชเด เดจเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เดˆ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดชเดงเดพเดจเด‚ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต‡เดคเดพเต†เดŸเดพเดชเตเดชเด‚ เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดพ เดนเดพเดณเดฟเดฒเตเด‚ เดถเดฆเตเดงเดฟเต‡เด•เตเด•เดฃเตเดŸ เด•เดพเดฐเด™เตเด™เดณเตเดฃเตเดŸเต.

เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดคเดพเต†เดฑเดŸเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดชเตเดฑเต‡เดฎ, เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดพ เดนเดพเดณเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดตเดธเตเดฅ เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดฏเดฟเดฒเต† เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเด•เดŸเดจเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เด—เตเดฃเดจเดฟเดฒเดตเดพเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เดตเดฒเดฟเดฏ เดธเดพเดงเต€เดจเด‚ เดšเต†เดฒเตเดคเตเดคเตเด‚.

Career Mentors Cochin Excellent Guidance Kochi Tripunithura mulanthuruthy.in


# # # Dos and Don'ts Inside the Exam Hall

# # # # **โœ… Dos (What You Should Do)**
1. **Arrive Early** โ€“ Reach the exam center at least **30-45 minutes before** the reporting time.
2. **Carry Necessary Documents** โ€“ Keep your **admit card/hall ticket, school ID, and stationery** ready.
3. **Listen to Instructions Carefully** โ€“ Pay attention to the invigilatorโ€™s guidelines.
4. **Check Your Answer Sheet & Question Paper** โ€“ Ensure they have the correct **subject, roll number, and all pages**.
5. **Write Your Details Properly** โ€“ Fill in your **roll number, subject code, and other required details** correctly.
6. **Use Only Approved Stationery** โ€“ Carry **blue/black pens, pencils, erasers, rulers, and geometry tools** as needed.
7. **Plan Your Time Well** โ€“ Read the question paper carefully and **allocate time wisely**.
8. **Attempt All Questions** โ€“ Even if unsure, try to write something relevant (except for multiple-choice questions).
9. **Maintain Silence** โ€“ Any communication with fellow students may be considered malpractice.
10. **Cross-Check Answers** โ€“ If time permits, review your answers to correct any mistakes.

# # # # **โŒ Donโ€™ts (What You Should NOT Do)**
1. **Donโ€™t Carry Restricted Items** โ€“ No **mobile phones, smartwatches, Bluetooth devices, or electronic gadgets**.
2. **No Borrowing** โ€“ Avoid borrowing pens, pencils, or other items from fellow students.
3. **Donโ€™t Cheat or Use Unfair Means** โ€“ If caught, you may face severe punishment, including disqualification.
4. **No Talking or Gesturing** โ€“ Communicating with others may lead to suspicion of cheating.
5. **Donโ€™t Scribble on the Question Paper** โ€“ Use rough sheets if provided, and avoid unnecessary markings.
6. **No Unnecessary Movements** โ€“ Stay in your seat unless you need to ask for help from the invigilator.
7. **Avoid Wasting Time on a Single Question** โ€“ Move on and return to it later if time allows.
8. **Donโ€™t Panic** โ€“ If you get stuck on a question, take a deep breath and move to the next one.
9. **No Extra Sheets Without Permission** โ€“ If you need extra paper, raise your hand and ask the invigilator.
10. **Donโ€™t Rush Out Before Time Ends** โ€“ Utilize the full time for review instead of leaving early.

**Stay calm, focused, and confident! Wishing you all the best for your exams!** ๐ŸŽฏ๐Ÿ“–๐Ÿ˜Š

"Aging Gracefully and Living peacefully" Session for Senior Citizens @ Tripunithura Times of India In association with M...
24/02/2025

"Aging Gracefully and Living peacefully"

Session for Senior Citizens @ Tripunithura

Times of India
In association with
Madappilly Samoham

"Aging gracefully and living peacefully" means embracing the natural process of getting older while prioritizing your physical and mental well-being, maintaining positive relationships, and finding contentment in your life, focusing on acceptance, gratitude, and meaningful activities rather than solely on the physical signs of aging; it's about living a fulfilling life as you age.

Key aspects of aging gracefully and living peacefully include:

Quality sleep: Getting adequate sleep to promote physical and mental restoration.

Stress management: Practicing relaxation techniques like meditation or deep breathing to manage stress levels.

Acceptance of aging: Recognizing that aging is a natural part of life and focusing on the positive aspects of getting older, like wisdom and experience.

Gratitude: Cultivating an appreciation for the good things in your life.

Optimism: Maintaining a positive outlook on the future.
Social connection:

Meaningful relationships: Nurturing strong bonds with family and friends.

Social engagement: Participating in activities with others, joining clubs, or volunteering to stay connected.

Lifelong learning: Continuously engaging your mind by taking up new hobbies, learning new skills, or reading.

Cognitive activities: Puzzles, brain training games, or activities that challenge your thinking skills.

Personal boundaries: Setting healthy limits to manage stress and prioritize your needs.

Mindfulness practices: Paying attention to the present moment to cultivate inner peace

Career Mentors Cochin Excellent Guidance Kochi mulanthuruthy.in TRIPUNITHURA Tripunithura Anil Eswaramangalam

Voiceover training session by Suresh Dev sir at Mulanthuruthy ๐Ÿ“ฎโ˜˜๏ธ๐Ÿ”–๐ŸŒฟ๐ŸŽVoiceover training is gaining importance due to seve...
15/02/2025

Voiceover training session by Suresh Dev sir at Mulanthuruthy
๐Ÿ“ฎโ˜˜๏ธ๐Ÿ”–๐ŸŒฟ๐ŸŽ
Voiceover training is gaining importance due to several reasons:

Growing Demand in Media and Entertainment: With the rise of digital content, including audiobooks, podcasts, animations, video games, and e-learning platforms, the demand for professional voiceovers has surged.

Advertising and Marketing Needs: Brands are increasingly using voiceovers in commercials, explainer videos, and social media ads to engage audiences more effectively.









Hai... Pareeksha...(How to face exams with confidence)โœŒ๏ธ๐Ÿ˜‡๐Ÿ‘๐Ÿ˜ŠOrganised by,THE TIMES OF INDIA and Mahatma Library Tripunith...
02/02/2025

Hai... Pareeksha...
(How to face exams with confidence)
โœŒ๏ธ๐Ÿ˜‡๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š
Organised by,
THE TIMES OF INDIA
and
Mahatma Library Tripunithura

Covering various focus areas like,

Confidence in Exam Preparation
Calm and Composed Exam Day
Optimal Exam Hall Performance
Enhanced Self-Confidence
Successful Exam Rituals
๐Ÿ“…โฑ๏ธโฐ
Duration : 2.5 Hours
Time : 10.00 am to 12.30 pm
Date : 09/02/25 (Sunday)
Entry : Free
Resource Person : Shri. Naveen Ganesh Narayanan
(Trainer, Math Coach & Educational Activist)
๐Ÿ“Œ๐Ÿ“ฎ๐Ÿ›บ
Venue:
MAHATHMA LIBRARY AND READING ROOM, THRIPUNITHURA

Expected outcomes :

โ€ข Gain confidence in your ability to effectively prepare for exams, even in limited time frames
โ€ข Learn to manage exam day stress and time efficiently, ensuring you can perform at your best under pressure.
โ€ข Learn smart strategies to tackle different exam questions and navigate the exam environment confidently.
โ€ข Understand the do's and don'ts before and after exams, setting yourself up for peak performance and post-exam well-being.
โ€ข Boost your self-confidence through practical exercises and mindset shifts.
โœŒ๏ธ๐ŸŒฟ๐ŸŽโ˜˜๏ธ๐Ÿ’œ
Brought to you by,

MIND MATTERS HR, MULANTHURUTHY
SCB Building, Pallithazham Jn, Mulanthuruthy, Kochi 682314
Off: 0484 220 3240
Mob: 95 2608 3240
















Madappilly Samooham, Tripunithura in association withTimes of India groupIs pleased to announce a very useful program fo...
02/02/2025

Madappilly Samooham, Tripunithura in association with
Times of India group
Is pleased to announce a very useful program for our members, especially senior citizens, titled:

๐Ÿ’œ๐ŸŒฟ Aging Gracefully and Living Peacefullyโ˜˜๏ธ๐Ÿ’™
Covering various focus areas like

Relationship delights
Sleep quality
Fine-tuning passions
๐Ÿ“Œ๐Ÿ”–โฐ๐Ÿ“…
Duration : 2 Hours
Time : 5 pm to 7 pm
Date : 08/02/25 Saturday
Venue : Madappilly Samooham ground floor Dining Hall
Entry : Free

โœ๐ŸปResource Person : Shri Anil Eswaramangalam
(Counselling Psychotherapist & Trainer)
๐ŸŽ๐ŸŒฟ๐Ÿ’•๐Ÿ’š๐Ÿ“ฎ
Expected outcomes :

โ€ข Allocate time for daily routine activities that promote personal growth and development.
โ€ข Engage in hobbies, physical exercise, or spending quality time with friends and family.
โ€ข Emotional wellbeing and techniques for relaxation
โ€ข Set Realistic Goals and Boundaries
โ€ข Engage in Mindfulness Practices
โ€ข Establish a Sleep Routine

Requesting all our members and your families to utilise this knowledge sharing initiative.
๐Ÿ”‹๐Ÿ”Œ๐Ÿฎ๐Ÿ›’๐Ÿ’ก๐Ÿ›๏ธ
Brought to you by,

MIND MATTERS HR
SCB Building, Pallithazham Jn, Mulanthuruthy, Kochi 682314










We are hiring fresher Tele-Caller for our Training Institute. We are looking for a candidate who can join immediately. W...
21/03/2024

We are hiring fresher Tele-Caller for our Training Institute. We are looking for a candidate who can join immediately. Work location will be in Mulanthuruthy, Ernakulam. If you are interested call us to 095260 83240 and forward your resume to mindmatterskochi@gmail.com

Address

XVI-117/G1, SCB Buildings, Pallithazham, Mulanthuruthy
Kochi
682314

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Matters HR Consulting posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mind Matters HR Consulting:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category