Dr.Sharons' Wellness

21/03/2024

"Empower your health with Dr. Sharon's Wellness Diet Therapy and Lifestyle Nutrition Care for society. 🌿💫 Contact Dr. Sharon today and kickstart your path to a healthier, happier you! "

21/03/2024

Dr. Sharon's holistic approach to health and nutrition. From personalized meal plans to expert guidance on supplements, Dr. Sharon is dedicated to helping you achieve your wellness goals. Ready to take your health to the next level? Contact Dr. Sharon today and start your journey to a healthier, happier you! "

Contact:
Email: info@drsharons.com

26/02/2024

we are thrilled to announce Dr.Sharons'Wellness ,opening its doors.......
Dedicated to promoting holistic health and well-being through our specialized services in Nutrition and Yoga consultation.
Our team is commited to achieve your wellness goals and a healthy life style.....

18/07/2020

22/06/2020

RESTORATION YOGA

07/06/2020

*THERAPEUTIC YOGA WORKSHOP*

Registration link
https://surveyheart.com/form/5ed79c79817d9d3d6c020235

*ആരോഗ്യം എല്ലാവരുടെയും ജന്മ അവകാശമാണ്*. ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലിയിൽ വളരെ പ്രയാസം ഏറിയ കാര്യമായി എല്ലാവരും കരുതുന്നു.

എന്നാൽ തുടർച്ചയായ കൃത്യതയുള്ള യോഗ പരിശീലനം നമ്മെ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാനായി ഇരിക്കുവാൻ സഹായിക്കും.

യോഗ പരിശീലനം ഒരു ചുവടുവയ്പ്പാണ്, ആരോഗ്യത്തിലേക്കും സന്തോഷത്തിലേക്കും ഉള്ള ഒരു ചുവടു വയ്പ്പ്. അത്തരമൊരു ചുവടുവയ്പ്പാണ് ഈ വർക്ക്ഷോപ്പ്.

*Contents*

☑️Sukshma vyayama (subtle exercises)
☑️Asanas (Yoga postures)
☑️Pranayama (Breathing exercises)
☑️Mudras
☑️Relaxation techniques
☑️ Meditation

✅ Clinical yoga
✅ Stress management
✅ Infertility yoga
✅ Restoration yoga
✅ Lifestyle disease management

ഇതൊരു സുവർണ്ണ അവസരമാണ്. വീട്ടിലിരുന്നുകൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പമായി സ്വയം അഭ്യസിക്കാവുന്ന വിധം ലളിതമായാണ് ക്ലാസ്സുകൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.


*Date : JUNE 8-22(15 days)+ 5 follow-up(weekley)*

*Time*
*Batch 1 - 6.45AM - 7.30 AM*
*Batch 2 - 6.00 PM - 6.45 PM*

*Mode : online live session*

*Medium : GOOGLE MEET

*Language : Malayalam&english*

*Age : 18 above*

*Requirements : yoga mat (or bed sheet), wifi (or mobile data) & computer (or mobile )*

*Fees : 750₹*

*Payment : Online transfer/google pay/phone pay*

*Faculties*

*Dr. SHARON ANNA THOMAS*
BACHELOR OF NATUROPATHY &
YOGIC SCIENCE(BNYS)
MSc NUTRITION& FOOD
TECHNOLOGY

*Mr. RIJO C GEORGE*
MSc YOGA, UGC-NET
AYUSH MINISTRY CERTIFIED
YOGA TEACHER(QCI LEVEL 2)

താല്പര്യം ഉള്ളവർ ആദ്യമേ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. സാധിക്കാത്തവർ ഈ ക്ലാസ് ഉപകാരപ്രദം ആവും എന്നു നിങ്ങൾക്കു തോന്നുന്ന ഒരാൾക്ക് എങ്കിലും ഷെയർ ചെയ്യുക.

*Payment options*

*Internet banking*
Name : Sharon Anna Thomas
Ac. No : 0348053000008132
Branch : SIB Kolenchery
Ifsc : SIBL0000348

Google pay
9846427135
Phone pay
9846427135

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുക +91 8281370921, +91 9846427135

Join and experience the healthy habits of theraputic yoga

05/06/2020

Therapeutic Yoga Workshop