Better Health

12/07/2025

একটি মাত্র খাবার আপনার calcium এর চাহিদা পুরন করবে

26/01/2025

ছবিটা আমার নজর কেড়েছে। সকলের জানা উচিৎ

০১. আপনার পাকস্থলী কখন ভীত; যখন আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না।

০২. আপনার কিডনি কখন আতঙ্কিত; যখন আপনি ২৪ ঘন্টায় ১০ গ্লাস পানি পান করতে ব্যর্থ হচ্ছেন।

০৩. আপনার গলব্লাডার ভীত; যখন আপনি রাত ১১টার মধ্যে ঘুমাতে এবং সূর্যোদয়ের সাথে সাথে বিছানা ছাড়তে ব্যর্থ হচ্ছেন।

০৪. আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র আতঙ্কিত; যখন আপনি ঠান্ডা এবং বাসী খাবার খাচ্ছেন।

০৫. বৃহদান্ত্র আতঙ্কিত; যখন আপনি ভাজা-পোড়া এবং ঝাল মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাচ্ছেন।

০৬. ফুসফুস তখন ভীত; যখন আপনি ধোঁয়া, ধুলা এবং বিড়ি ও সিগারেটের বিষাক্ত আবহাওয়ায় থাকছেন।

০৭. লিভার ভীত; যখন আপনি অতিরিক্ত ভাজা, জাঙ্কফুড এবং ফাস্টফুড খাচ্ছেন।

০৮. হৃদপিন্ড ভীত; যখন আপনি বেশি লবণ এবং কোলেস্টরলযুক্ত খাবার খাচ্ছেন।

০৯. প্যানক্রিয়াস আতঙ্কিত; যখন আপনি সহজলভ্য এবং সুস্বাদু বলে প্রচুর মিষ্টিজাত খাবার খাচ্ছেন।

১০. আপনার চোখ আতঙ্কিত; যখন আপনি অন্ধকারে মোবাইলের আলো এবং কম্পিউটার স্ক্রীনের আলোয় কাজ করছেন।

১১. আপনার মস্তিষ্ক ভীত; যখন আপনি নেতিবাচক চিন্তাকে প্রশ্রয় দেয়া শুরু করেছেন।

সুতরাং আপনার শরীরের অঙ্গ প্রতঙ্গসমূহের যত্ন নিন এবং শেয়ার করে সবার মাঝে ছড়িয়ে দিন!

09/12/2024

বেলী ফ্যাট কে কিভাবে কমাবেন
゚viralシ

22/10/2024

ভাঙ্গা হাড়জোড়া লাগানোর কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি

06/12/2023

ভিটামিন সি এর অভাবে কি হতে পারে দেখুন

05/12/2023

https://youtu.be/K74LGeMhsyY?si=uhdXQGedvG4MuAob

vitamin-C Food। ভিটামিন সি খাদ্য।ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল। vitamin c benefits. ...

30/11/2023

https://youtu.be/sAbYfyelGDs?si=5KSDRQwPaT2sKRYL

হাইপোথাইরয়েডিজম রোগ লক্ষন ও চিকিৎসা-.HypothyroidismHiper। thyroid symtom &Treatment.thyroid ke lakshanthyroid lakshanthyroid samasyathyroid chikitsathyroid v...

29/11/2023

https://youtu.be/pfkdcpgX5BM?si=NFDpXhZgowidig9-
゚viral ゚viral

হাজারগুনে ভরা পানিফলের উপকারিতা।panifoler upokarita। Water chestnut benefits.পানিফল চাষের পদ্ধতিপানিফল কেনো খাবেনপানিফল খাওয়ার উপকারপা....

27/11/2023

https://youtu.be/zeo4dsskLek?si=8Dz5u1IOeElO-2TJ

16/11/2023

https://youtu.be/pqqRg8rRdbg?si=DEUkdaZH9ue0zLM0

10/11/2023

https://youtu.be/hWX4H7iSSpw?si=aAdtxODUPNFhainF

...

28/10/2023

https://youtu.be/JbuD2jzC684?si=ECjn4mkpW6edgZM1

বীর্য,বীর্য ঘন করে কোন খাবার,বীর্য ঘন করার সহজ উপায়,পাতলা বীর্য,পাতলা বীর্য ঘন করার উপায়,বীর্য ঘন করার উপায়,বীর্.....