The MIND Matters. - Anjali Mental Health Rights Organization

  • Home
  • India
  • KOLKATA
  • The MIND Matters. - Anjali Mental Health Rights Organization

The MIND Matters. - Anjali Mental Health Rights Organization We Imagine a world where all of us have secured the Right to Mental Well Being We are the Recipien

Applications are now open for the 5th Sexuality and Mental Health Institute (SAMHI) to be held from 20th to 25th April, ...
05/12/2025

Applications are now open for the 5th Sexuality and Mental Health Institute (SAMHI) to be held from 20th to 25th April, 2026 at Vedic Village, Kolkata.

To apply, click on the link in the comments below.
Applications are open till 31st December, 2025.

অনন্যা (নাম পরিবর্তিত) এখন নিজের মোবাইল খুলতে পারে না। এমনকি ফোন থেকে সামান্য আওয়াজ এলেই সে শিউরে ওঠে। একটা অজানা আতঙ্কে...
04/12/2025

অনন্যা (নাম পরিবর্তিত) এখন নিজের মোবাইল খুলতে পারে না। এমনকি ফোন থেকে সামান্য আওয়াজ এলেই সে শিউরে ওঠে। একটা অজানা আতঙ্কে তার বুক ধুকপুক করে।

কবে থেকে এমন হচ্ছে, সেটা অবশ্য অনন্যা নিজেও জানে না। তবে এটুকু বলা যা পারে, এই অবস্থা একদিনে হয়নি। তিলে তিলে তৈরি হয়েছে। এমনকি নোটিফিকশনের মামুলি শব্দও এখন তার কাছে আতঙ্কের।

অনন্যার বয়স এখন ৩০। বছর দুয়েক আগে ওর ব্রেকআপ হয়েছে। দীর্ঘদিনের সম্পর্ক। প্রাক্তন কাজ করত পুলিশে। বেরিয়ে আসার সময় অনন্যা ভেবেছিল―দূরত্ব মুছে দেবে সম্পর্কের সব তিক্ততা। কিন্তু তা আর হল না।

কিছুদিন পরেই অচেনা অ্যাকাউন্ট, অজানা নম্বরের কল আর কিছু মেসেজ পেয়ে অনন্যা বুঝতে পেরেছিল―আবার যোগাযোগের চেষ্টা চালাচ্ছে প্রাক্তন। অন্য নামে, অন্য পরিচয় থেকে।
যে অতীত থেকে দূরে সরে যেতে চেয়েছিল অনন্যা, সেই অতীতই শিকারী বাঘের মতো ঝাঁপিয়ে পড়ে ছিন্নভিন্ন করে দিল তার জীবন।

হঠাৎ করেই অনন্যার ফোনটা চঞ্চল হয়ে উঠল। ঘনঘন মেসেজ ঢুকতে আরম্ভ করল। নতুন নম্বর, নতুন আইডি। সবটাই অচেনা, অস্পষ্ট। দিন কয়েক পরে অনন্যা ধরতে পারল কারণটা। তার ফোন নম্বর প্রকাশ করে দিয়েছে প্রাক্তন প্রেমিক। ফলে এখন ব্যক্তিগত বলে আর কোনোকিছুই তার নেই।

এতকিছুর পরেও শক্ত ছিল অনন্যা। কারণ অনলাইনের একজন আলাপী তার কাছে হয়ে উঠেছিল একঝলক শান্তির বাতাস। দিনে ছেলেটির সঙ্গে অল্পক্ষণই কথা হত। সামান্য সময়ের জন্য হলেও এই ভয়াবহ পরিস্থিতি থেকে পালিয়ে বাঁচত অনন্যা।

কিন্তু বিধি বাম। জল কিছুদূর গড়াতেই সে আবিষ্কার করল―এই ছেলেটিও তার প্রাক্তনের সঙ্গে যুক্ত। ব্যাপারটা জানাজানি হওয়ার পর অনলাইন আলাপীর আপাত-সংবেদী মুখোশটা খসে পড়ল। বেরিয়ে পড়ল ঢেকে রাখা দাঁত-নখ।
নানা সুক্ষ ইঙ্গিত, কখনো হুমকি, কখনো হাল্কা অশ্লীল মন্তব্য―নানাভাবে অনন্যাকে উত্যক্ত করতে শুরু করল ছেলেটি। আর নদীতে বালির বাঁধের মতোই ভেঙে পড়ল নিরাপত্তার দেওয়াল।

শেষপর্যন্ত অনন্যা অভিযোগ দায়ের করে। নম্বরগুলো ব্লক করে দেয়। অচেনা নম্বর থেকে ফোন ধরা বন্ধ করে দেয়। নানা আনুষঙ্গিক পদক্ষেপও নিতে হয় তাকে। সে এখন প্রানপনে চেষ্টা করছে জীবনটাকে আবার গুছিয়ে নিতে।

অনন্যার গল্পটা ব্যতিক্রম নয়। অনলাইন হয়রানির একটা অতি সাধারণ উদাহরণ। মামুলি মেসেজ, মিসড কলও হতে পারে ডিজিটাল হিংসার প্রথম ধাপ। ইনবক্সে ছোট্ট পিং, কমেন্ট, অথবা অচেনা নম্বরের কল―এগুলোই মনের ভেতর জমতে জমতে পাহাড় হয়ে ওঠে। ফলে রাতের ঘুম কমতে থাকে অচিরেই। তৈরি হয় নিরাপত্তাহীনতা, ট্রমা, আতঙ্ক। মনের মধ্যে বাসা বাঁধে অ-সুখ, অবিশ্বাস। ধীরে ধীরে ক্ষয়ে যেতে থাকে মানসিক স্বাস্থ্য। ফোনের মতো ব্যক্তিগত কিছু তখন আর ব্যক্তিগত থাকে না।

অফলাইন হোক বা অনলাইন―নিরাপত্তার অধিকার সকলের। ‘না’ মানে ‘না’―এটা বুঝতে শিখুক সকলে। কোন কোন আচরণ থেকে ডিজিটাল হিংসার বাতাবরণ সৃষ্টি হতে পারে―এই নিয়ে সমাজের সব স্তরে সচেতনতা ছড়াক। সকলের সুরক্ষা নিশ্চিত হোক।

International Day of Persons with Disabilities reminds us of a simple truth: people are excluded not because they cannot...
03/12/2025

International Day of Persons with Disabilities reminds us of a simple truth: people are excluded not because they cannot participate, but because systems choose not to include them.

Rights lose meaning when access is merely optional. Real change begins when access shapes the system, not when the system decides who gets access.

We are hiring: Documentation Associate (Consultant)Anjali is looking for someone who can take care of documentation acro...
29/11/2025

We are hiring: Documentation Associate (Consultant)

Anjali is looking for someone who can take care of documentation across programmes with clarity, consistency and attention to detail.

Key Responsibilities
• Compile, organise and maintain project documentation
• Draft reports, case studies, success stories and project narratives
• Support monitoring and evaluation through accurate data recording
• Assist in newsletters, briefs, proposals and other communication materials
• Coordinate with programme teams for timely field data and updates
• Maintain documentation standards across all outputs

Eligibility
• Master’s degree in Social Sciences / English / Mass Communication or related fields
• Prior experience in documentation in the social work / development sector
• Strong writing, editing and communication skills
• Ability to synthesise information and present it clearly
• Proficiency in MS Office and basic documentation tools

Work Mode: On-site at Anjali’s office, 4 days per week (consultancy basis).

Apply here: rohini@anjalimhro.org
Application Deadline: 10th December

05/11/2025

পেজে ম্যাসেজ করে চিঠি পাঠাতে পারেন অথবা whatsapp: 86177 05049 বা e-mail করতে পারেন: shuntechai.anjali@gmail.com.

"গড়িয়াহাট মোড় থেকে বাসন্তীদেবী কলেজ পর্যন্ত নানা জায়গায় এমনই পোস্টার সাঁটা হয়েছে। মহিলাদের দল থেকেই এক-দু’জন আঠা দিয়ে ...
03/11/2025

"গড়িয়াহাট মোড় থেকে বাসন্তীদেবী কলেজ পর্যন্ত নানা জায়গায় এমনই পোস্টার সাঁটা হয়েছে। মহিলাদের দল থেকেই এক-দু’জন আঠা দিয়ে পোস্টার সাঁটছেন রাস্তার থামে, ট্রান্সফরমারের গায়ে। আর সে ছবিগুলিই মূল চরিত্রে। প্রথম কয়েক সেকেন্ড দেখে হয়তো কিছুই বোধগম্য হবে না। কিন্তু ধীরে ধীরে চোখে পড়বে মানুষের মুখ, চিৎকার, ঝড়, মানসিক স্বাস্থ্য, সঙ্কট, ভয়ঙ্কর নিম্নচাপ। রঙের উপর রং। চোখধাঁধানো তুলির কাজ। ঠিক যেন সার্কাসের পোস্টার। দু’টি ছবিই কথা বলছে মনোরোগের চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে। মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসার জন্য সকলের আগে প্রয়োজন পরিষেবার সহজলভ্যতা। সেটিই কোথাও পাওয়া যায় না। তাই তা থেকে দিন দিন দূরে সরে যাচ্ছে মানুষ।"

বিস্তারিত কমেন্টে।

যে কথাগুলো কিছুতেই বলতে পারছেন না কাউকে, যে কথা শোনার মতো কোনো মানুষই হয়তো চারপাশে নেই, কিংবা যে জটিলতা, সমস্যা হয়তো কুর...
27/10/2025

যে কথাগুলো কিছুতেই বলতে পারছেন না কাউকে, যে কথা শোনার মতো কোনো মানুষই হয়তো চারপাশে নেই, কিংবা যে জটিলতা, সমস্যা হয়তো কুরে কুরে খাচ্ছে আপনাকে। যার মধ্যে কিছু কিছু সমস্যা শুধু মাত্র মানসিক স্বাস্থ্যের পরিসরে সীমাবদ্ধ নেই। প্রয়োজন আইনি সহায়তাও।

আমাদের বলুন সেইসব। চিঠি লিখুন নির্দ্বিধায়। শুনবেন বিশিষ্ট আইনজীবী আরুষ সেনগুপ্ত। শুনব আমরাও। সময়মতো সমস্ত চিঠির উত্তরও দেব।

চিঠি পাঠাতে পারেন 86177 05049 হোয়াটস্যাপ নম্বরে অথবা shuntechai.anjali@gmail.com ইমেইল অ্যাড্রেসে। এছাড়াও ‘অঞ্জলি’র মেসেঞ্জার ইনবক্সেও লিখতে পারেন আপনার কথা। আপনি চাইলে গোপন রাখতে পারেন পরিচয়ও।

চোখ থাক অঞ্জলির ফেসবুক পেজ ও ইউটিউব চ্যানেলে।

'শুনতে চাই'-এর দ্বিতীয় পর্যায় আসছে। এই পর্যায়ে আমরা কথা বলব মানসিক স্বাস্থ্য ও আইনি সহায়তা নিয়ে।শুনতে চাই-এর প্রথম পর্যা...
25/10/2025

'শুনতে চাই'-এর দ্বিতীয় পর্যায় আসছে। এই পর্যায়ে আমরা কথা বলব মানসিক স্বাস্থ্য ও আইনি সহায়তা নিয়ে।

শুনতে চাই-এর প্রথম পর্যায়ে আপনারা অসংখ্য চিঠি পাঠিয়েছেন আমাদের। আগেরবারের মতো এবারেও আপনাদের চিঠির অপেক্ষায় থাকব আমরা। আর, এবারে আমাদের সঙ্গে থাকবেন বিশিষ্ট আইনজীবী আরুষ সেনগুপ্ত। আমরা চেষ্টা করব, আপনাদের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে।

বিস্তারিত তথ্য জানাব দ্রুতই। চোখ থাক আমাদের পেজে।

‘শুনতে চাই’-নিয়ে আপনাদের বিপুল সাড়া পেয়েছি আমরা। আপনারা অসংখ্য চিঠি পাঠিয়েছেন। পাঠিয়ে চলেওছেন। আমরা কৃতজ্ঞ। চিঠি পড়তে পড়...
24/10/2025

‘শুনতে চাই’-নিয়ে আপনাদের বিপুল সাড়া পেয়েছি আমরা। আপনারা অসংখ্য চিঠি পাঠিয়েছেন। পাঠিয়ে চলেওছেন। আমরা কৃতজ্ঞ।

চিঠি পড়তে পড়তে আমাদের মনে হচ্ছিল, বেশ কিছু চিঠি আইনি সহায়তার পরিসরে ঢুকে পড়ছে। সেইসূত্রেই ভাবছিলাম, ‘শুনতে চাই’কে যদি আরো একটু অন্যভাবে হাজির করা যায়। সেই ভাবনা থেকেই ‘শুনতে চাই’-এর দ্বিতীয় পর্যায়ের অবতারণা।

এই পর্যায়ে আমরা কথা বলব মানসিক স্বাস্থ্য ও আইনি সহায়তা নিয়ে। আপনারা আগের মতোই চিঠি পাঠাবেন। সেই চিঠি আমরা পড়ব। চিঠির উত্তর দেবেন বিশিষ্ট আইনজীবী আরুষ সেনগুপ্ত।

এসম্পর্কে বিস্তারিত দ্রুতই জানাব আমরা। চোখ থাক আমাদের পেজে।

দীপাবলি ভালো কাটুক। শরীর ও মন ভালো থাকুক।
20/10/2025

দীপাবলি ভালো কাটুক। শরীর ও মন ভালো থাকুক।

17/10/2025

কিছুদিন আগেই গেল বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। সাম্প্রতিক পরিস্থিতি দেখে প্রশ্ন উঠেছিল, দুর্যোগ-পরবর্তী পুনর্নির্মাণ কি চাল-ত্রিপলের ত্রাণেই সীমাবদ্ধ? ভুক্তভোগীদের মানসিক চাপ, anxiety, Mental Health কি ধর্তব্য নয়? আপতকালীন পরিষেবার মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য-পরিষেবা নেই কেন? এই মর্মেই শহরজুড়ে চলছে পোস্টারিং। বিশদে আলোচনা করলেন ‘অঞ্জলি মানসিক স্বাস্থ্য অধিকার সংগঠন’-এর প্রতিষ্ঠাতা ও বিশিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যকর্মী রত্নাবলী রায়।

Address

P-101 CIT Road, Near Park Circus Puddmapukur Roundabout/leather Market/bus Stop
Kolkata
700014

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The MIND Matters. - Anjali Mental Health Rights Organization posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The MIND Matters. - Anjali Mental Health Rights Organization:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Spring Time

Colours of Joy!