06/01/2026
ওজন নিয়ন্ত্রণ Polycystic Ovary-এর মূল চিকিৎসা, তাই শরীর চালনা করুন।
Exercise হোক কিংবা খাবার নিয়ন্ত্রণ—ওজন কমানোই Polycystic Ovary-এর মূল চিকিৎসা। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস hormone-এর ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়।