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Happy new years ❤️💫……. #2026
01/01/2026

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REVIEW 🥰💫……
29/12/2025

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.health_coach
12/12/2025

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Not every fever needs fear or pills.”Sometimes, your body just needs rest, water, and time to heal.Most fevers are viral...
12/11/2025

Not every fever needs fear or pills.”
Sometimes, your body just needs rest, water, and time to heal.
Most fevers are viral — they pass naturally.
But when the fever lasts too long, or comes with pain, fatigue, or confusion —
that’s your body asking for help. 🩺

🧠 A simple CBC test can tell what’s going on inside.
🍵 Till then — stay hydrated, rest, and don’t rush to heavy medicines.
👨‍⚕️ Always consult a doctor if symptoms don’t settle.

Save this post —
Because the next time fever hits, you’ll know when to wait and when to act.

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Gas? Acidity? Bloating? 😫 Aapko lagta hai acid ZYADA hai, par asli problem acid ka K*M hona ho sakta hai!Ji haan! Ise 'H...
05/11/2025

Gas? Acidity? Bloating? 😫 Aapko lagta hai acid ZYADA hai, par asli problem acid ka K*M hona ho sakta hai!

Ji haan! Ise 'Hypochlorhydria' (Low Stomach Acid) kehte hain.

Jab pet mein acid kam hota hai, toh khana pachta nahi, sadta hai, aur gas banakar upar aata hai. Isi ko aap acid reflux samajh lete hain. 😟

Yahi nahi, Iron aur B12 ki kami, hair fall, aur thakaan bhi isi se judi ho sakti hai.

Symptoms ko dabayein nahi, root cause ka ilaaj karein. Poori baat samajhne ke liye swipe karein! 👉

"Thyroid sirf ek gland nahi — ye aapke sharir ki rhythm hai.Jab ye dheere chalti hai, to har cell, har emotion, har brea...
04/11/2025

"Thyroid sirf ek gland nahi — ye aapke sharir ki rhythm hai.
Jab ye dheere chalti hai, to har cell, har emotion, har breath uska asar mehsoos karta hai.
Modern medicine symptoms ko manage karti hai,
par holistic healing root tak jaati hai —
Food, Mind aur Balance ke saath. 🌸"

🔸 Understand your body. Heal naturally.
🔸 Gluten-free • Mindful eating • Functional wellness

14/03/2025

🌸🧘‍♂️ Happy Holi from Yog Sanskriti! 🧘‍♀️🌸

This Holi, let’s celebrate the colors of health, harmony, and inner peace! 🌿✨ Just as yoga aligns the body, mind, and soul, may your life be filled with balance, positivity, and vibrant energy. 🌈🙏

🎊 Wishing you a Holi full of joy, wellness, and spiritual bliss! 🎊

महाशिवरात्रि और योग – एक आध्यात्मिक संबंध महाशिवरात्रि केवल धार्मिक अनुष्ठान का पर्व नहीं, बल्कि योग और आत्मज्ञान का भी...
26/02/2025

महाशिवरात्रि और योग – एक आध्यात्मिक संबंध

महाशिवरात्रि केवल धार्मिक अनुष्ठान का पर्व नहीं, बल्कि योग और आत्मज्ञान का भी एक महत्वपूर्ण अवसर है। इस दिन की गहरी आध्यात्मिक ऊर्जा योगियों और साधकों के लिए विशेष मायने रखती है। भगवान शिव को आदियोगी पहले योगी और आदि गुरु पहले गुरु कहा जाता है, जिन्होंने संसार को योग विज्ञान प्रदान किया। महाशिवरात्रि इस योगिक परंपरा का उत्सव है, जिसमें व्यक्ति अपनी ऊर्जा को उच्चतम स्तर तक उठा सकता है।

भगवान शिव – योग के प्रवर्तक आदियोगी

शिव और सप्तऋषि – योग की उत्पत्ति

योग परंपरा के अनुसार, हजारों वर्ष पहले कैलाश पर्वत पर भगवान शिव ने सात ऋषियों सप्तऋषि को योग की गूढ़ विद्या प्रदान की, जिससे यह ज्ञान पूरी दुनिया में फैला। इसीलिए शिव को आदियोगी कहा जाता है, और सप्तऋषियों को उनकी पहली शिष्य परंपरा का आधार माना जाता है। महाशिवरात्रि इस दिव्य ज्ञान के प्रकट होने का दिन है, जो हमें योग, ध्यान और आत्म-साक्षात्कार की ओर प्रेरित करता है।



शिव ही योग हैं, योग ही शिव है

हर हर महादेव ॐ नमः शिवाय

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Kota
324009

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