26/06/2025
Greetings from LOKOPALI HEALTHCARE PRIVATE LIMITED
অনিয়মিত পিরিয়ড, ওজন বৃদ্ধি, হিরসুটিজম, ব্রণ সহ একটি অবস্থা নির্ণয়
অনিয়মিত পিরিয়ড, ওজন বৃদ্ধি, হিরসুটিজম, ব্রণ সহ একটি অবস্থা নির্ণয়
পিসিওএস বোঝা: একটি সাধারণ কিন্তু প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি করা অবস্থা
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম, যা সাধারণত পিসিওএস নামে পরিচিত, প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মহিলাকে প্রভাবিত করা সত্ত্বেও, পিসিওএস প্রায়শই নির্ণয় করা হয় না বা ভুল বোঝাবুঝি হয়। এটি কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যকেই নয় বরং মানসিক ও মানসিক সুস্থতারও ক্ষতি করতে পারে। আসুন পিসিওএস কী, এর কারণ, লক্ষণ এবং এটি কীভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
পিসিওএস কী?
পিসিওএস এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন মহিলার ডিম্বাশয় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে অ্যান্ড্রোজেন (পুরুষ হরমোন) উৎপন্ন করে। এই হরমোন ভারসাম্যহীনতা ডিম্বস্ফোটনের সময় ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণুর বৃদ্ধি এবং মুক্তিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ফলস্বরূপ, ডিম্বাশয়ে অনেক ছোট তরল-ভরা থলি বা "সিস্ট" তৈরি হতে পারে, যদিও PCOS আক্রান্ত সকল মহিলার সিস্ট হয় না।
PCOS এর কারণ কী?
PCOS এর সঠিক কারণ এখনও সম্পূর্ণরূপে জানা যায়নি, তবে বেশ কয়েকটি কারণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে:
জেনেটিক্স: PCOS পরিবারগুলিতে চলতে থাকে।
ইনসুলিন প্রতিরোধ: PCOS আক্রান্ত অনেক মহিলার ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, যার ফলে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে এবং অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন বৃদ্ধি পেতে পারে।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: লুটেইনাইজিং হরমোন (LH) এর উচ্চ মাত্রা বা LH এবং ফলিকল-উত্তেজক হরমোন (FSH) এর মধ্যে ভারসাম্যহীনতা স্বাভাবিক ডিম্বস্ফোটনকে ব্যাহত করতে পারে।
সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গ
PCOS এর লক্ষণ নারীভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ কিছু হল:
অনিয়মিত মাসিক অথবা একেবারেই মাসিক না হওয়া
মুখ, বুক বা পিঠে অতিরিক্ত লোম গজানা (হিরসুটিজম)
ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বক
ওজন বৃদ্ধি বা ওজন কমাতে অসুবিধা
মাথার ত্বক থেকে চুল পাতলা হওয়া বা চুল পড়া
ত্বকের কালো দাগ, বিশেষ করে ঘাড় বা বগলের নীচের অংশে
ডিম্বস্ফোটনের অভাবের কারণে প্রজনন সমস্যা
দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ঝুঁকি
যদি সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয়, তাহলে PCOS বিভিন্ন দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
টাইপ 2 ডায়াবেটিস
উচ্চ রক্তচাপ
উচ্চ কোলেস্টেরল
হৃদরোগ
ঘুমের অ্যাপনিয়া
এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার (দীর্ঘমেয়াদী ডিম্বস্ফোটনের অভাবের কারণে)
বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ
PCOS কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
PCOS এর জন্য কোনও একক পরীক্ষা নেই। রোগ নির্ণয় সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলির সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে করা হয়:
চিকিৎসা ইতিহাস এবং লক্ষণ
শারীরিক পরীক্ষা
হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষা
ডিম্বাশয় দেখার জন্য পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড
পিসিওএস নির্ণয়ের জন্য একজন মহিলার নিম্নলিখিত তিনটি বৈশিষ্ট্যের মধ্যে কমপক্ষে দুটি থাকতে হবে:
অনিয়মিত বা অনুপস্থিত ডিম্বস্ফোটন
এন্ড্রোজেনের উচ্চ মাত্রা
আল্ট্রাসাউন্ডে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় দেখা গেছে
পিসিওএস পরিচালনা
যদিও পিসিওএসের কোনও প্রতিকার নেই, তবুও সঠিক পদ্ধতির মাধ্যমে এই অবস্থা কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। চিকিৎসা সাধারণত লক্ষণগুলি উপশম এবং দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:
জীবনধারার পরিবর্তন: একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারে, মাসিক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
ঔষধ: জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, অ্যান্টি-এন্ড্রোজেন ওষুধ এবং মেটফর্মিনের মতো ইনসুলিন-সংবেদনশীল ওষুধ হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
উর্বরতার চিকিৎসা: যদি গর্ভাবস্থা পছন্দসই হয়, তাহলে ক্লোমিফিন বা লেট্রোজোলের মতো ওষুধ ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা: থেরাপি বা কাউন্সেলিং PCOS-এর মানসিক প্রভাব মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।
PCOS-এর সাথে জীবনযাপন
PCOS-এর সাথে জীবনযাপন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কিন্তু প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং একটি সক্রিয় ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার মাধ্যমে, অনেক মহিলা সুস্থ, পরিপূর্ণ জীবনযাপন করেন। সচেতনতাই মূল বিষয়। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ PCOS-এর লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
মনে রাখবেন, আপনি একা নন। সহায়তা, জ্ঞান এবং যত্নের মাধ্যমে, PCOS এমন একটি জিনিস যা পরিচালনা করা যেতে পারে - এবং আপনি তা সত্ত্বেও উন্নতি করতে পারেন।
