Health Seba

Health Seba সুপ্রিয় দর্শক
স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস
বিভিন্ন ফলের বা খাবারের স্বাস্থ্য
উপকারীতা রোগের কারণ,নিয়ন্ত্রণ

30/10/2025

বিলিরুবিন টেস্ট কী?
বিলিরুবিন টেস্ট হলো এমন একটি রক্ত পরীক্ষা, যা লিভারের কার্যক্ষমতা যাচাই করতে সাহায্য করে।রক্তে বিলিরুবিন নামক হলুদ পদার্থের মাত্রা বেশি হলে তা লিভার, গলব্লাডার বা পিত্তনালীর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।এই টেস্টের মাধ্যমে লিভারের কার্যক্ষমতা বোঝা যায়। রক্তে বিলিরুবিন মাত্রা বেশি হলে লিভার বা গলব্লাডারের সমস্যা নির্দেশ করে।

বিলিরুবিন টেস্ট কী, bilirubin test bangla, bilirubin test report, bilirubin test normal range, bilirubin test purpose, লিভার টেস্ট, blood test bangla, health seba, bilirubin test meaning, total bilirubin, indirect bilirubin, #বিলিরুবিন_টেস্ট_কি ,

27/10/2025

রক্তে SGOT (AST) বেশি হলে লিভারের উপর চাপ কমাতে কিছু খাবার একদম এড়ানো উচিত। তেল-ভাজা, মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল, জাঙ্ক ফুড, অতিরিক্ত চিনি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার লিভারের ক্ষতি বাড়ায়। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত পরীক্ষা অত্যন্ত জরুরি।

SGOT বেশি হলে কোন খাবার খাবেন না, SGOT এড়ানোর খাবার, লিভার স্বাস্থ্য, AST টেস্ট বাংলা, রক্তে SGOT নিয়ন্ত্রণ, লিভার সমস্যা, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT ডায়েট,

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

26/10/2025

রক্তে SGOT (AST) বেশি হলে লিভার ও হার্টকে সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। তাজা সবজি, ফল, শস্য, প্রচুর পানি, ডাল, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। নিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও পরীক্ষা অপরিহার্য।

SGOT বেশি হলে কোন খাবার খাবেন, SGOT কমানোর খাবার, লিভার স্বাস্থ্য, AST টেস্ট বাংলা, রক্তে SGOT নিয়ন্ত্রণ, লিভারের জন্য উপকারী খাবার, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT ডায়েট, লিভার সুস্থতা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

25/10/2025

যাদের লিভার বা হার্টের সমস্যা আছে, দীর্ঘদিন ওষুধ সেবন করছেন, অ্যালকোহল গ্রহণ করেন বা পেশীর রোগে ভুগছেন — তাদের জন্য নিয়মিত SGOT (AST) টেস্ট অত্যন্ত জরুরি। এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সুস্থতা মূল্যায়নে সাহায্য করে।

নিয়মিত SGOT টেস্ট, কারা SGOT পরীক্ষা করবেন, AST টেস্ট বাংলা, লিভার স্বাস্থ্য পরীক্ষা, হার্ট পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT টেস্টের গুরুত্ব, পেশীর কার্যকারিতা, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, লিভারপরীক্ষা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

24/10/2025

রক্তে SGOT (AST) লেভেল বেশি হলে এটি লিভার, হার্ট বা পেশীর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা, অ্যালকোহল ও তেলযুক্ত খাবার এড়ানো এবং নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করাই সঠিক পদক্ষেপ।

SGOT লেভেল বেশি হলে কী করবেন, রক্তে SGOT বেশি, AST লেভেল নিয়ন্ত্রণ, লিভার স্বাস্থ্য, হার্ট সমস্যা, SGOT টেস্ট বাংলা, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT কমানোর উপায়, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, লিভার সুস্থতা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

23/10/2025

রক্তে SGOT (AST) বেড়ে যাওয়া সাধারণত লিভার রোগ, হার্ট অ্যাটাক, পেশীর ক্ষতি, সংক্রমণ বা অতিরিক্ত ওষুধ সেবনের কারণে হতে পারে। এই অবস্থায় সময়মতো রক্ত পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

রক্তে SGOT বেড়ে যাওয়ার কারণ, SGOT বৃদ্ধি, AST টেস্ট বাংলা, লিভার সমস্যা, হার্ট অ্যাটাক, পেশী ক্ষতি, SGOT টেস্টের গুরুত্ব, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT কারণ, স্বাস্থ্য পরীক্ষা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

22/10/2025

রক্তে SGOT (AST) বেড়ে গেলে লিভার ও হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, বমি ভাব, পেট ব্যথা, ত্বক ও চোখ হলুদ হওয়া এবং ক্ষুধামন্দা। এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত রক্ত পরীক্ষা করা জরুরি।

রক্তে SGOT বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ, SGOT বৃদ্ধি, AST টেস্ট বাংলা, লিভার সমস্যা, হার্ট সমস্যা, SGOT টেস্টের গুরুত্ব, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT উপসর্গ, লিভার স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য পরীক্ষা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

21/10/2025

রক্তে SGOT (AST) এর নরমাল রেঞ্জ জানা লিভার ও হার্টের স্বাস্থ্য বোঝার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য SGOT এর স্বাভাবিক মান ৮ থেকে ৪৫ U/L। এই মান বেশি বা কম হলে তা লিভার বা হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।

রক্তে SGOT নরমাল রেঞ্জ, SGOT স্বাভাবিক মান, AST টেস্ট বাংলা, লিভার টেস্ট, হার্ট স্বাস্থ্য পরীক্ষা, SGOT মান কত, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT টেস্টের গুরুত্ব, লিভার স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য পরীক্ষা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

20/10/2025

SGOT টেস্ট (AST টেস্ট) লিভার, হার্ট ও পেশীর সুস্থতা যাচাই করার জন্য করা হয়। এটি লিভার রোগ, হার্ট অ্যাটাক, পেশী ক্ষতি বা সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ দ্রুত শনাক্ত করতে সাহায্য করে। নিয়মিত পরীক্ষা রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে।

কেন SGOT টেস্ট করানো হয়, SGOT টেস্ট বাংলা, AST টেস্টের কারণ, লিভার পরীক্ষা, হার্ট পরীক্ষা, পেশীর কার্যকারিতা, SGOT টেস্টের গুরুত্ব, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT মান, স্বাস্থ্য পরীক্ষা

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

19/10/2025

SGOT টেস্ট (AST টেস্ট) হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষা যা লিভার, হার্ট ও পেশীর কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য করা হয়। এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সুস্থতা সম্পর্কে ধারণা দেয় এবং রোগের প্রাথমিক লক্ষণ শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

SGOT টেস্ট কী, SGOT টেস্ট বাংলা, AST পরীক্ষা, লিভার টেস্ট, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, SGOT মান, লিভার স্বাস্থ্য, হার্ট পরীক্ষা, পেশীর কার্যকারিতা, SGOT টেস্টের গুরুত্ব

#লিভারপরীক্ষা #রক্তপরীক্ষা #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারস্বাস্থ্য #হার্টস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যতথ্য #বাংলায়স্বাস্থ্য

18/10/2025

রক্তে SGPT বেশি হলে লিভারের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এই সময় তেল, ভাজা, মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়ানো উচিত। স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও নিয়মিত পরীক্ষা লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

রক্তে শরীরে SGPT বেশি হলে কোন খাবার খাবেন না ,healthseba ,alttest ,SGPT বেশি হলে কোন খাবার এড়াবেন, লিভার স্বাস্থ্য, ALT লেভেল বেশি, রক্তে SGPT বেশি, লিভার সমস্যা, SGPT টেস্ট বাংলা, রক্ত পরীক্ষা তথ্য, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, SGPT নিয়ন্ত্রণ, স্বাস্থ্য টিপস

#লিভারস্বাস্থ্য ৃদ্ধি #রক্তপরীক্ষা #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারপরীক্ষা #বাংলায়স্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যটিপস

17/10/2025

রক্তে SGPT লেভেল বেশি হলে লিভারের সমস্যা হতে পারে। ঘরোয়া উপায়ে SGPT কমাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, তেল ও মদ কমানো, পর্যাপ্ত পানি পান, সবজি ও ফল বেশি খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা খুবই কার্যকর।

রক্তে SGPT কমানোর ঘরোয়া উপায় ,liver ,bloodtest ,SGPT কমানোর ঘরোয়া উপায়, রক্তে SGPT কমানো, লিভার স্বাস্থ্য, ALT লেভেল কমানো, SGPT টেস্ট বাংলা, লিভার সুস্থতা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, লিভার সমস্যা, SGPT নিয়ন্ত্রণ, স্বাস্থ্য টিপস

#লিভারস্বাস্থ্য ানো #রক্তপরীক্ষা #স্বাস্থ্যপরামর্শ #লিভারপরীক্ষা #হেলথশেবা #বাংলায়স্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যটিপস

Address

Krishnagar
Krishnagar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Seba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram