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Shubh Nishyam, Lucknow (2025)

23/09/2025

आप सभी को आयुर्वेद दिवस की ढेर सारी शुभकामनाएँ!

"*बाकी सब प्रयत्न है,आयुर्वेद रत्न है*"
©® वैद्य आकाश उपाध्याय

22/09/2025

आयुर्वेद चिकित्सक के रूप में सम्मान मिलना जिम्मेदारी को और अधिक बढ़ाता हैं।

"बाकी सब प्रयत्न है,आयुर्वेद रत्न है"।
वैद्य आकाश उपाध्याय©®

08/09/2025

धनिया (Coriandrum sativum) जिसे Coriander या Cilantro भी कहते हैं, आयुर्वेद में बहुत उपयोगी और औषधीय गुणों वाला माना गया है। इसे धन्याक नाम से वर्णित किया गया है। इसके बीज, पत्तियाँ और रस – तीनों ही स्वास्थ्यवर्धक हैं।

आयुर्वेदिक गुण (धर्म)

रस (स्वाद): कटु (तीखा), मधुर, तिक्त (कड़वा)

गुण: लघु (हल्का), स्निग्ध (तेलयुक्त)

वीर्य: शीत (ठंडा)

विपाक: मधुर

आयुर्वेदिक फायदे

1. पाचन तंत्र के लिए

अजीर्ण, भूख न लगना, पेट फूलना, एसिडिटी में लाभकारी।

पेट दर्द और गैस की समस्या में धनिया जल उपयोगी है।

2. मूत्रविकार में

मूत्र रुकना, जलन या अधिक प्यास में धनिया का काढ़ा (धनिया बीज उबालकर) पिलाना लाभकारी है।

मूत्रवर्धक (diuretic) है।

3. त्वचा रोगों में

धनिया का लेप खुजली, एलर्जी, जलन और फुंसियों में लाभ करता है।

त्वचा की लालिमा व सूजन को शांत करता है।

4. हृदय और रक्तचाप में

रक्तचाप संतुलित रखने में मदद करता है।

हृदय को शीतलता देता है और धड़कन को सामान्य करता है।

5. नेत्र रोगों में

धनिया का ठंडा जल नेत्रों की जलन और लालिमा को शांत करता है।

6. स्त्रियों के रोगों में

मासिक धर्म की अनियमितता और अधिक रक्तस्राव में लाभकारी।

7. अन्य लाभ

पित्त दोष को शांत करता है।

मुख की दुर्गंध और प्यास मिटाने में उपयोगी।

शरीर की गर्मी और जलन को कम करता है।

👉 सावधानी:

बिना चिकित्सक के सलाह के प्रयोग करना गलत है।

अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर में अत्यधिक ठंडक, कमजोरी या भूख कम हो सकती है।

गर्भवती स्त्रियाँ चिकित्सक की सलाह से ही अधिक मात्रा में उपयोग करें।

06/09/2025

#आयुर्वेद #वैश्वीकरण
आज अमेरिका, जर्मनी, ब्रिटेन, जापान, ऑस्ट्रेलिया सहित 100 से भी ज्यादा देशों में आयुर्वेदिक क्लिनिक और रिसर्च सेंटर स्थापित हैं।
योग और आयुर्वेदिक डाइट को वेलनेस टूरिज्म का हिस्सा बहुत बड़े पैमाने पर बनते देखना अत्यंत हर्ष का विषय है।आयुर्वेदिक दवाओं के निर्यात में हर साल तेजी से वृद्धि हो रही है।
ये वैश्विक स्तर पर विश्व की सबसे प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति की सार्वभौमिक स्वीकृति है।

15/08/2025

79वें स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक बधाई!

यह पावन दिवस माँ भारती की अखंड आभा और अमर शहीदों की अटूट आस्था का पुण्य-प्रतीक है।

उन वीर हुतात्माओं को कोटि-कोटि नमन, जिनके त्याग और बलिदान से भारत स्वतंत्र व स्वाभिमानी बना।

आज हमारा संकल्प है न्याय, समता, आत्मनिर्भरता और उत्कर्ष पर आधारित उस भारत का निर्माण, जिसका स्वप्न हमारे अमर बलिदानियों ने देखा था।

आइए, 'राष्ट्र प्रथम' की भावना के साथ 'एक भारत-श्रेष्ठ भारत' और 'विकसित भारत-आत्मनिर्भर भारत' के संकल्प को साकार करने हेतु हम सब एकजुट हों।

वंदे मातरम! जय हिंद!🇮🇳🇮🇳

शुभ निश्यम आयुर्वेदिक क्लीनिक एवं पंचकर्म केन्द्र गोमतीनगर विस्तार लखनऊ 226010
077528 85006

09/08/2025

हैप्पी रक्षाबंधन ❣️
माथे पर अक्षत,रोली
हाथ में आरती की थाली
दिल में दुआएं और आंखों में प्यार
बहन ने बांधी राखी खुशियों वाली!

26/06/2025

#स्वर्णप्राशन

कल 27 जून को पुष्य नक्षत्र है,अपने बच्चों के बेहतर कल के लिए स्वर्णप्राशन जरूर कराएं।

शुभ निश्यम आयुर्वेदिक क्लीनिक एवं पंचकर्म केन्द्र लखनऊ

21/06/2025

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
आज 21 जून को, पूरा विश्व भारतीय संस्कृति और आध्यात्म की सबसे बड़ी देन योग को नमन भी कर रहा है और उसका अभ्यास भी कर रहा है।
मैं इस अवसर पर आप सभी को विश्व योग दिवस की बधाई भी देता हूं और योगाभ्यास को अपनी प्रतिदिन की दिनचर्या का भाग बनाने का भी आग्रह करता हूं।
‘योग स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक पहुंचने की यात्रा है।‘
अर्थात योग वह माध्यम है जो हमारा खुद सेे, खुद की क्षमताओं सेे, खुद की कमजोरियों से पहचान करवाता है।
योग हममें वह आत्मविश्वास लाता है, जिससे हम स्वयं के सामर्थ्य में अभिवृद्धि करते हुए साध्य को प्राप्त कर सकें।
योग हमारे तन-मन, जीवन, आत्मा, चेतना का आनंद है। योग हमें प्रफुल्लित भी करता है और हमें स्फूर्ति भी प्रदान करता है।
योग हमें सुखी भी बनाता है और निरोगी भी रखता है।
आज सम्पूर्ण विश्व योग की शक्ति को पहचान रहा है और उसे सम्मान भी दे रहा है।
जब हम इस उपलब्धि पर गर्व कर रहे हैं तब हमारे आसपास बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो अब भी योग से दूर हैं।
हम स्वयं को योग से जोड़ने का संकल्प सिद्ध कर चुके हैं, अब हमें उन लोगों को भी योग से जोड़ने के लिए संकल्पित होने की आवश्यकता है।
विश्व योग दिवस 2025 पर आइए, संकल्प करें कि, हमें योग का संदेश जन-जन तक पहुंचा कर स्वस्थ सामज और स्वस्थ राष्ट्र के निर्माण में सहभागी बनेंगे।
आप सभी को पुनः विश्व योग दिवस की शुभकामनाएं

वैद्य आकाश उपाध्याय
शुभ निश्यम आयुर्वेदिक क्लीनिक एवं पंचकर्म केन्द्र
लखनऊ
077528 85006

12/04/2025

नासै रोग हरे सब पीरा। जो सुमिरे हनुमत बलवीरा।।
#हनुमानजयंती

10/04/2025

भोजनं हीनमात्रं तु न बलोपचयौजसे ।
सर्वेषां वातरोगाणां हेतुतां च प्रपद्यते। अ. ह. सू. ८/३

यदि कम या अधिक मात्रा में आहार लिया जाए, तो वह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। आहार का अल्प मात्रा में सेवन करने से धातुओं का योग्य पोषण नहीं होता, जिसका परिणाम शारीरिक बल एवं धातुपोषण पर होता है। इससे वातविकारों के उत्पत्ती की संभावना अधिक होती है।

Clinic OPD 🙂 SHUBH NISHYAM

➕ शुभ निश्यम आयुर्वेदिक क्लीनिक एवं पंचकर्म केंद्र वरदान खण्ड सेक्टर-1,गोमती नगर विस्तार, निकट सरयू अपार्टमेंट,लखनऊ 226010।

⏲️क्लिनिक समय: सोमवार से रविवार(7DAYS) - सुबह 10:30 से 2 बजे तक और शाम 5 बजे से रात 8 बजे तक।

☎️ क्लिनिक पूछताछ/अपॉइंटमेंट संख्या: 7752885006📱📲
"बाकी सब प्रयत्न है,आयुर्वेद रत्न है।"

07/04/2025

जानू वस्ति
इसमें घुटने के आकार का आटा लगाकर या जानू वस्ति यंत्र को फिट करके उसमें औषधीय युक्त गुनगुना तैल भरते है। उसके बाद क्वाथ से एकांग स्वेद भी कराते है,
प्रभावित हिस्से पर यह करने से inflammation में तो आराम मिलता ही है साथ ही साथ मे वहां की muscles जो कि कमजोर हो गयी है उनको भी राहत पहुंचती है।

जिनको भी गठिया या muscles weakness या घुटने के दर्द की परेशानी हो एक बार आयुर्वेद चिकित्सक की देखरेख में यह प्रक्रिया जरूर कराएं।

31/03/2025

📢 क्या केवल कैशलेस सुविधा ही इलाज की पहचान है?
हर मरीज़ सबसे पहले यही पूछता है:
❓ “क्या आपके अस्पताल में कैशलेस सुविधा है?”
❓ “क्या आप RGHS/CGHS/CAPF/ECHS/DGHS और पता नहीं क्या क्या- पैनल पर हैं?”

पर कोई यह नहीं पूछता—
💡 “क्या आप मेरी बीमारी का इलाज करने में सक्षम हैं?”

🧠 असलियत यह है कि…
आजकल इलाज की काबिलियत को नहीं, बल्कि इन्फ्रास्ट्रक्चर और प्रमाणपत्रों को महत्व दिया जा रहा है।

📌 चमकदार बिल्डिंग, बड़ा बोर्ड, कुछ सर्टिफिकेशन... और एक अस्पताल तैयार!

लेकिन क्या यही आयुर्वेद का मर्म है?

💔 कैशलेस सिस्टम की सच्चाई
✅ मरीज़ को सीधा खर्च नहीं होता
❌ इलाज फेल होने पर कोई सवाल नहीं उठता
😔 जब परिणाम पूछे ही नहीं जाते, तो कौशल का महत्व कहाँ रह जाता है?

📚 आयुर्वेद की आत्मा क्या थी?
✔️ गहराई से अध्ययन
✔️ अनुभव आधारित इलाज
✔️ मरीज़ के प्रकृति और विकृति के अनुसार चिकित्सा
❌ आयुर्वेद कभी भी सजावट या दिखावे का विषय नहीं रहा

🚨 हम किधर जा रहे हैं?
हम 'अस्पताल' तो बना रहे हैं,
पर 'वैद्य' नहीं।
हम 'सुविधाएं' दे रहे हैं,
पर 'परिणाम' नहीं।

🙏 अब ज़रूरत है सोचने की…
👉 क्या हम असली चिकित्सक बना रहे हैं या सिर्फ़ आयुर्वेद के होटल?
👉 क्या हमें इलाज के परिणाम नहीं, सिर्फ़ पैनल और बिल ही चाहिए?

💬 यह कोई शिकायत नहीं है—यह एक चेतावनी है।
आइए हम सब—वैद्य, नीति-निर्माता और आयुर्वेद प्रेमी—मिलकर आयुर्वेद की मूल आत्मा को बचाएँ।
📖 परिणाम आधारित चिकित्सा को बढ़ावा दें।
🧠 कौशल को केंद्र में लाएँ।

इन्फ्रास्ट्रक्चर महत्वपूर्ण है,
पर इलाज का ज्ञान और अनुभव उसका आधार है।

🙏 आइए, हम आयुर्वेद को उसकी गरिमा के साथ आगे बढ़ाएँ।
#कॉपी

Shubh Nishyam

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