29/10/2025
29 अक्टूबर : विश्व स्ट्रोक दिवस
अगर उमर हो चालीस पार
सुगर,बीपी के हो शिकार
तो भैया हो जाओ होशियार
अगर ब्रेन स्ट्रोक से बचना हो तो
करो शरीर को अपने तैयार
खान पान में रखो ध्यान
तला चिकना करते नुक़सान
बीपी सुगर और कोलेस्ट्रॉल
करे कंट्रोल और रखे ध्यान
शरीर को सुदृढ़ बनाना है तो
योग व्यायाम अपनाना है
छोड़े सारे बुरे व्यसन
प्रसन्न चित्त से करे मनन
त्यागे सिगरेट् और तम्बाकू
और ना करे शराब का सेवन
आओ ब्रेन स्ट्रोक को जाने
उसके शुरुआती लक्षण पहचाने
यदि अचानक आवाज़ लड़खड़ाये
और साथ में कदम डग मगाये
हाथ पैर में हो ताकत कम
चेहरे पर आये तिरछापन
आँखों में धुँधलका छाये
उसकी बात समझ ना आए
जब भी देखें ऐसे लक्षन
फ़ौरन ही ले इमरजेन्सी एक्शन
यदि सही समय पर हो उपचार
तो बच सकती है विकृति और विकार