15/09/2025
क्या आप जानते हैं कि दही गठिया और जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकता है?
बहुत से लोग बिना जाने रोज़ दही खाते हैं और फिर शिकायत करते हैं कि उनके घुटनों का दर्द, सूजन और अकड़न क्यों बढ़ रही है।
इस वीडियो में डॉ. उषा उपाध्याय आपको समझाएँगी:
दही गठिया (Arthritis) में क्यों नुकसान करता है 🦴
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों की दृष्टि से इसका सच 🧪
दही खाने से जोड़ों का दर्द कैसे बढ़ता है ❌
दही का सही विकल्प क्या है ✅
गठिया के रोगियों के लिए सही आहार और जीवनशैली 🥗🧘
👉 यह वीडियो खासतौर पर उन लोगों के लिए है जो आर्थ्राइटिस, जोड़ों के दर्द और सूजन से परेशान हैं और अपने आहार में सही बदलाव करके राहत पाना चाहते हैं।
📌 जरूर देखें और शेयर करें, क्योंकि सही जानकारी आपके दर्द को बढ़ने से रोक सकती है।
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