30/01/2026
इन दिनों सर्दियों में लगातार मौसम में बदलाव के कारण लोगों की सेहत प्रभावित हो रही है।
खुद को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के लिए ध्यान रखें :-
✔ गुनगुना पानी पिएं
✔ संतुलित और पौष्टिक आहार लें
✔ धूप में कुछ समय जरूर बिताएं
✔ नियमित हल्की एक्सरसाइज करें
✔ पर्याप्त नींद लें
✔ ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर की नियमित जांच कराएं
स्वस्थ जीवन के लिए सही इलाज और सलाह के लिए आज ही संपर्क करें।
Aditya Hospital & Maternity Home, Mahasamund
📞 +91 8103261945
📍 पुरानी मंडी रोड, गंजपारा, महासमुंद