Sparsham Homoeopathy

03/12/2025

28/11/2025

13/11/2025

🌿 *സ്പർശം ഹോമിയോ ഹെൽത്ത് കെയർ ക്ലിനിക്, തുവ്വൂർ*

*ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ – സന്തോഷമുള്ള ഭാവി*

10 വയസിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

⸻

🧒 1. *പ്രതിരോധശേഷി വളർത്താം*

• കുട്ടികളെ പുറത്തിറങ്ങി കളിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക — സൂര്യപ്രകാശം വിറ്റാമിൻ D ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ദിവസേന പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• കുട്ടികൾക്ക് പ്രതിദിനം 9–11 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുക.

⸻

💧 2. *ശുചിത്വം & ദിനചര്യ പരിചരണം*

• ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും കളിക്ക് ശേഷവും കൈ കഴുകാൻ പഠിപ്പിക്കുക.
• മൃദുവായ സോപ്പുകളും നാചുറൽ ഓയിലുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
• നഖങ്ങൾ നിരന്തരം മുറിക്കുക — അണുബാധ ഒഴിവാക്കാം.
• ശുദ്ധജലം കുടിക്കുന്നതും സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ഉറപ്പാക്കുക.

⸻

🌱 3. *മാനസിക & ആത്മീയ ക്ഷേമം*

• ദിവസവും കുട്ടിയോടൊപ്പം ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക.
• മറ്റുകുട്ടികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത് — ഓരോ കുട്ടിക്കും തങ്ങളുടെ വളർച്ചാ രീതിയുണ്ട്.
• കുട്ടിയുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിച്ച് കേൾക്കുക.
• വിഷാദം, ഉറക്കക്കുറവ്, അശാന്തത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

⸻

🏠 4. *ആരോഗ്യകരമായ വീട്ടുചട്ടങ്ങൾ*

• കുടുംബമായി ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക — മാതാപിതാക്കളുടെ ശീലങ്ങൾ കുട്ടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.
• മൊബൈൽ, ടിവി തുടങ്ങിയ സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുക.
• പുസ്തകവായനയും സൃഷ്ടിപരമായ കളികളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• ശരിയായ ഇരിപ്പും പഠനഭാവവും ഉറപ്പാക്കുക.
• ദിവസേന ശരീരചലനം ഉള്ള ഒരു പ്രവർത്തനം കുട്ടിക്ക് നൽകുക.

⸻

⚕️ 5. *ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട സാഹചര്യം*

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക:
• ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന അണുബാധകൾ
• അലർജി, ശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ
• ഭാരം കൂടാത്തത്
• അമിത ചലനം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങൾ

⸻

🌼 *ഹോമിയോപ്പതിയിലൂടെ കുട്ടികളുടെ സമഗ്രാരോഗ്യം*

ഹോമിയോപ്പതി സുരക്ഷിതവും ദോഷഫലമില്ലാത്ത രീതിയിലും പരിഹാരം നൽകുന്നു:
• ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ചുമ & ജലദോഷം
• അലർജിയും ആസ്തമയും
• ഭക്ഷണാഭാവം & ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ
• ചർമ അലർജി, എക്സിമ
• ബെഡ് വെറ്റിംഗ്, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
• കോപം, ഭയം, അമിത ആകുലത മുതലായ മാനസിക/പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ

🩺 ഹോമിയോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതല്ല —
കുട്ടിയുടെ ശരീരഘടനയും സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

⸻

👨‍⚕️ *ഡോ. ശരത് ഗോവിന്ദ് കെ, BHMS*
*Managing Director & Chief Physician*
സ്പർശം ഹോമിയ

31/10/2025

30/10/2025

https://share.google/GZj5TbicJVpom02bh

29/10/2025

ഹോമിയോപ്പതി കാൻസർ& പാലിയേറ്റീവ് സെൻ്റർ വണ്ടുർ