ATMAN DHYAN YOGA

ATMAN DHYAN YOGA And without inner purity, mindfulness and sensible awareness we cannot establish our self fully for the welfare of humanity.

I am a spiritual seeker, meditation yoga practitioner, motivational public speaker for self-transformation and ardent writer for self-awareness, with the strong belief that freedom, happiness, peace, justice and dignity are vital for humanity. I am a spiritual seeker, meditation yoga practitioner, motivational public speaker for self-transformation and ardent writer for self-awareness, with the strong belief that freedom, happiness, peace, justice and dignity are vital for the survival of humanity. My goal is to generate inner awareness and understanding of human values and deeper spiritual awareness through dialogue collaborative events, yoga, meditation and self-improving knowledge. I am strongly of the opinion that very first we are human beings and this identity of humanity is above of all other identities. We all as human beings need collective approach for the welfare and development of human race. I believe that without inner purity and self-awareness all our efforts for human happiness and social transformation cannot give desired results. I believe that we all need to practice very simple, short and effective self-awareness meditation techniques for everyone especially to our young adults for mindfulness, creativity, inner intelligence and inclusivity. I myself practicing ‘ATMAN DHYAN YOGA’ meditation to calm my senses and wish to share this ancient Indian Spiritual self-awareness scientific knowledge to empower others, to create humanitarian values, awaken hidden energy and realizing the true self within our self. I am of the opinion that this old age science of Yoga Meditation has the capacity to raise our inner energy for peace, happiness, and oneness and can establish the humanity at one stage, for one mission of welfare and happiness. Only through knowing our inner power of awareness we can raise our self above of all the narrow divisions and can establish as a true human being. Only through inner purity we become more sensible toward all human beings, all living beings and the mother nature we are living in. Let’s join hands to make our world beautiful and experience ATMAN DHTYAN YOGA …. For love peace and eternal happiness!

08/10/2025

लगातार अभ्यास से मन स्थिर होता है और समय के साथ लाभ महसूस होने लगते हैं।
आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

Atman Meditation for Stress Free Life
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DOP :

06/10/2025

(जैसे 'ॐ'), और ध्यान (साधना) का उपयोग करता है, जिसका लक्ष्य आत्मिक शक्ति बढ़ाना और परम आनंद प्राप्त करना है।
आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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DOP :

ATMAN DHYAN YOGA AT MANALIFOR HEALTH WEALTH HAPPINESS INCLUDING ROOM ALL MEALS TRANSPORT AND MUCH MORE....
27/09/2025

ATMAN DHYAN YOGA AT MANALI
FOR HEALTH WEALTH HAPPINESS INCLUDING ROOM ALL MEALS TRANSPORT AND MUCH MORE....

25/09/2025

योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आत्मा, मन और शरीर को संतुलित करने का एक साधन है।
आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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22/09/2025

योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक विज्ञान और कला है जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने और हर पल को पूरी तरह से जीने के लिए प्रेरित करती है।
आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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18/09/2025

आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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15/09/2025

योग एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाता है।
आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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13/09/2025

योग व्यक्ति को सार्थक जीवन जीने और जीवन में एक नया उद्देश्य प्राप्त करने में मदद करता है।
आत्मन श्री एस डी चौधरी

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11/09/2025

अपने लक्ष्य को साफ-साफ तय करें बिना स्पष्ट लक्ष्य के मन इधर-उधर भटकता रहता है. ...
तुरंत मिलने वाली संतुष्टि से दूरी बनाना सीखें ...
ऐसा माहौल बनाइए जो अनुशासन को बढ़ावा दे ...
खुद को लगातार याद दिलाइए कि आप क्यों शुरू हुए थे ...
रोज़ कुछ मिनट ध्यान या मेडिटेशन में बिताइए

आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी

05/09/2025

सारा खेल मन का है |
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आत्मन ध्यान योगा
आत्मन श्री एस डी चौधरी


31/08/2025

अकेले बैठकर ध्यान करने के लिए एक शांत जगह चुनें, आराम से बैठें और रीढ़ सीधी रखें। धीरे-धीरे अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें और किसी भी विचार को आने-जाने दें, उन्हें बादलों की तरह देखें। धीरे-धीरे 5-10 मिनट से शुरू करके, अभ्यास को धीरे-धीरे बढ़ाएं।

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Blue Stone Cottage Nagar Road Aleo Behind Hayer Regency
Manali
175131

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