PRAKASH HOSPITAL & PRAKASH NURSING SCHOOL MAU

02/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

18/11/2025

हर रविवार — सुबह 10:00 बजे से दोपहर 3:00 बजे तक

परामर्श देंगे:
डॉ. अनिर्बान डे (DM Gastroenterologist)
MBBS, MD

उपचार उपलब्ध:
• पेट में दर्द
• गैस बनना
• कब्ज होना
• उल्टी / मतली
• लीवर से संबंधित समस्याएँ
• आंतों की दिक्कतें
• अचानक पेट में तेज दर्द
• पाचन तंत्र की सभी परेशानियाँ

स्थान:
प्रकाश हॉस्पिटल एंड ट्रामा सेंटर, ब्रह्मस्थान, सहादतपुरा, मऊ

संपर्क हेतु कॉल करें:
📞 860 177 6188

17/11/2025

15/11/2025

🚶‍♂️ बीमारियों से बचने के लिए रोज़ पैदल चलिए!

❤️ दिल (Heart):
पैदल चलने से दिल की नाड़ियों में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है।
यह हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करता है।

🧠 दिमाग (Brain):
रोज़ाना वॉक करने से दिमाग तेज़ और फोकस बेहतर होता है।
यह स्ट्रेस कम कर मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है।

🦴 हड्डियां (Bones):
वॉकिंग से हड्डियां मजबूत होती हैं और जॉइंट्स एक्टिव रहते हैं।
बुढ़ापे में हड्डियों के दर्द और कमजोरी का जोखिम घटता है।

🙂 मूड (Mood):
हर दिन पैदल चलने से मन खुशी और पॉजिटिविटी से भर जाता है।
यह एंग्जायटी और डिप्रेशन को काफी कम करता है।

⚖️ वजन (Weight):
रोज़ाना वॉक करने से फैट तेज़ी से बर्न होता है।
यह वजन को कंट्रोल में रखकर शरीर को फिट बनाता है।

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14/11/2025

📅 World Diabetes Day – 14 November

Prakash Hospital & Trauma Center

"डायबिटीज आज की सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक है।
गलत खान-पान, तनाव, व्यायाम की कमी और अनियमित जीवनशैली इसकी सबसे बड़ी वजह है।
लेकिन सही जागरूकता और समय पर जांच से डायबिटीज को पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है।"

✅ डायबिटीज से बचाव और उपाय

• हर 6 महीने में शुगर की जांच
• मीठा और ज्यादा कार्बोहाइड्रेट कम करें
• रोजाना कम से कम 30 मिनट की वॉक / व्यायाम
• तनाव कम करें और पर्याप्त नींद लें
• वजन कंट्रोल में रखें
• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ न लें

"आज World Diabetes Day पर संकल्प लें—
स्वस्थ खाएं, नियमित जांच कराएं और डायबिटीज से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखें।
Prakash Hospital & Trauma Center हमेशा आपकी सेवा में समर्पित है।"