Yoga Power By Parasmal Dugad

20/02/2026

क्या सच में सिर्फ रंगों (Color Therapy / Chromotherapy) से बीमारियों में राहत मिल सकती है? 🤔
इस वीडियो में हम जानेंगे कैसे अलग-अलग रंग शरीर और मन पर प्रभाव डालते हैं और कैसे बिना दवा प्राकृतिक तरीके से राहत पाने की कोशिश की जा सकती है।

इस वीडियो में शामिल विषय:
आँखों से पानी आना और आँखों की लालिमा, नींद नहीं आना (Insomnia), बार-बार सिर दर्द, तनाव और मानसिक बेचैनी, दांत दर्द, सर्वाइकल (गर्दन दर्द) समस्या

हम विस्तार से समझेंगे कि:
🌈 कलर थेरेपी का सही उपयोग कैसे करें
⏰ कितनी देर और किस समय प्रयोग करें

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, स्क्रीन टाइम और गलत लाइफस्टाइल के कारण छोटी-छोटी समस्याएँ बड़ी बन जाती हैं। ऐसे में प्राकृतिक उपाय और रंग चिकित्सा (Chromotherapy) सहायक हो सकती है।

⚠️ ध्यान दें: यह वीडियो केवल शैक्षणिक उद्देश्य से है। गंभीर समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

अगर आपको ऐसे प्राकृतिक, योगिक और बिना दवा वाले उपाय पसंद हैं तो:
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19/02/2026

हड्डियां घिसना (Osteoarthritis) क्या सच में ठीक हो सकता है?
अगर आप घुटनों के दर्द, जोड़ों की जकड़न, सीढ़ी चढ़ने में परेशानी या सुबह उठते समय अकड़न से परेशान हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है। आज हम बात कर रहे हैं Osteoarthritis यानी हड्डियों के घिसने की समस्या और एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय के बारे में, जो दर्द और सूजन में राहत देने में सहायक माना जाता है।

कई लोगों को लगता है कि हड्डियां घिसना उम्र बढ़ने का ही हिस्सा है, लेकिन सही आहार, जीवनशैली और प्राकृतिक उपायों से इसके लक्षणों को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इस वीडियो में हम बताएंगे कि किस प्रकार एक आयुर्वेदिक लकड़ी का पाउडर (जैसे अर्जुन छाल) शरीर में सूजन कम करने और जोड़ों को पोषण देने में मदद कर सकता है।

साथ ही जानिए:
✔️ घुटनों की जकड़न कम करने के आसान उपाय
✔️ Osteoarthritis के शुरुआती लक्षण
✔️ कैल्शियम और Vitamin D का महत्व
✔️ घुटना दर्द के लिए घरेलू नुस्खे
✔️ कौन लोग तुरंत डॉक्टर से सलाह लें

⚠️ ध्यान दें: यह वीडियो केवल जानकारी के उद्देश्य से है। किसी भी आयुर्वेदिक या घरेलू उपाय को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें, खासकर यदि दर्द ज्यादा हो या पुरानी बीमारी हो।

अगर आप Knee Pain Relief, Joint Pain Remedy, Osteoarthritis Treatment, Ayurvedic Medicine for Knee Pain, या Natural Joint Pain Solution खोज रहे हैं, तो यह वीडियो आपके लिए उपयोगी हो सकता है।

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15/02/2026

बार-बार छींक, सांस फूलना, अस्थमा परेशान कर रहा है?
दवा के साथ ये 1 योग मुद्रा आपकी जिंदगी बदल सकती है!

14/02/2026

हाई ब्लड प्रेशर चुपचाप जान ले सकता है! 😱 लक्षण पहचानो वरना देर हो जाएगी | BP Control Tips
क्या आपका BP 140/90 से ऊपर रहता है?
क्या आपको बार-बार सिर दर्द, चक्कर, घबराहट या धुंधला दिखना महसूस होता है?

⚠️ सावधान! High Blood Pressure (Hypertension) एक Silent Killer है जो बिना ज्यादा लक्षण के दिल, दिमाग और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

इस वीडियो में जानिए 👇
✅ हाई BP के शुरुआती लक्षण
✅ असली कारण (नमक, तनाव, मोटापा, नींद की कमी)
✅ 120/80 और 140/90 का सही मतलब
✅ क्या खाएं और क्या बिल्कुल ना खाएं
✅ घर पर BP कंट्रोल करने के आसान और प्राकृतिक तरीके

अगर समय रहते कंट्रोल नहीं किया तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी डैमेज का कारण बन सकता है।

👉 वीडियो पूरा देखें
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08/02/2026

चेहरे पर बार-बार कील-मुंहासे और ब्लैकहेड्स निकल रहे हैं? 😣तो ये वीडियो आपके लिए ही है!

इस वीडियो में जानिए —
✔️ कील-मुंहासे क्यों बार-बार होते हैं
✔️ आसान और असरदार घरेलू उपाय
✔️ सही Acupressure Point जिससे पिंपल्स जड़ से खत्म हों
✔️ बिना दवा Natural Clear & Glowing Skin पाने का तरीका

👉 सिर्फ 5–7 दिन में फर्क दिखने लगेगा
👉 ऑयली स्किन, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और दाग-धब्बों में बेहद फायदेमंद
⚠️ रोज़ाना सही तरीके से करें और वीडियो को पूरा देखें
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06/02/2026

बार-बार सिर दर्द या माइग्रेन से परेशान हैं? 🤯
इस वीडियो में बताया गया है एक आसान घरेलू उपाय जो
✅ नॉर्मल सिर दर्द
✅ माइग्रेन
✅ तनाव से होने वाले Headache
में राहत दिलाने में मदद करता है।

बिना दवा, 100% नेचुरल तरीका 🌿
आज ही आज़माएं और फर्क खुद देखें!

⚠️ पुराना या गंभीर माइग्रेन हो तो डॉक्टर की सलाह ज़रूरी है।

05/02/2026

क्या आप कमर दर्द, घुटनों के दर्द या जोड़ों की जकड़न से परेशान हैं?
इस वीडियो में जानिए तिल के तेल का चमत्कारी उपाय, जिससे

✅ कमर दर्द में राहत
✅ घुटनों और जोड़ों का दर्द कम
✅ जकड़न और सूजन में आराम
✅ बिना दवा, 100% प्राकृतिक तरीका

👉 रोज़ सही तरीके से तिल का तेल लगाएं और 7 दिनों में फर्क खुद महसूस करें।
वीडियो को पूरा देखें, लाइक करें और अपनों के साथ शेयर करें 🙏

⚠️ यह वीडियो सामान्य जानकारी के लिए है। गंभीर समस्या में डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।

04/02/2026

शरीर में जमा ज़हर बाहर! 😱 | डिटॉक्स से कब्ज, गैस और मधुमेह में चमत्कार
शरीर के विषैले पदार्थ (Toxins) बाहर निकालना बहुत ज़रूरी है।
यह डिटॉक्स तरीका पाचन शक्ति बढ़ाने, कब्ज और गैस से राहत देने,
मधुमेह (Diabetes) को नियंत्रित करने और पेल्विक अंगों को स्वस्थ रखने में अत्यंत लाभकारी है।

अगर आप बिना दवा प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ रहना चाहते हैं,
तो इस डिटॉक्स उपाय को रोज़ ज़रूर अपनाएँ।

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📌 सेहत से जुड़ी और वीडियो के लिए चैनल फॉलो करें





#शरीर_डिटॉक्स
#कब्ज_का_इलाज

30/01/2026

अगर आपके पैरों में दर्द, झनझनाहट, सुन्नपन, सूजन, नसों की कमजोरी या चलने में परेशानी है,
तो यह वीडियो आपके लिए बहुत ज़रूरी है 💯

इस वीडियो में बताई गई सरल लेकिन असरदार एक्सरसाइज करने से
✔ पैरों की नसें मजबूत होंगी
✔ ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा
✔ दर्द और सुन्नपन में राहत मिलेगी
✔ पैरों की कमजोरी धीरे-धीरे खत्म होगी

👉 यह एक्सरसाइज
✅ बिना दवा
✅ बिना मशीन
✅ हर उम्र के लिए सुरक्षित

⚠️ रोज़ सिर्फ कुछ मिनट करें और फर्क खुद महसूस करें।

#पैरोंमेंदर्द #पैरसुन्न #झनझनाहट #पैरोंकीकमजोरी #पैरोंकीनसें #पैरोंमेंसूजन #पैरदर्द

28/01/2026

पित्त की पथरी (Gallbladder Stone) से परेशान हैं?
इस वीडियो में जानिए एक आसान योग मुद्रा 🧘‍♂️
जिसे रोज़ कुछ मिनट करने से
✅ पित्त की पथरी में राहत
✅ दर्द और जलन में कमी
✅ बिना दवा, बिना सर्जरी प्राकृतिक समाधान

👉 पूरा वीडियो ध्यान से देखें और रोज़ अभ्यास करें।

#पित्तकीपथरी


#पथरीइलाज

#योगसेइलाज

25/01/2026

क्या आपको भी जोड़ों में अकड़न या दर्द रहता है?
इसका एक बड़ा कारण हो सकता है — कैल्शियम की कमी!
इस वीडियो में जानिए:
✅ कैल्शियम की कमी के लक्षण
✅ कौन-से फूड्स भरपूर कैल्शियम देते हैं
✅ कैसे बचें कैल्शियम डिफिशिएंसी से
✅ जोड़ दर्द का प्राकृतिक इलाज

25/01/2026

https://youtu.be/MZgdxYsOoJ8?si=lu4OKkAcHNpEjv-Y
Asthma Attack खत्म बस 6 मिनट का ये इलाज सांस फूलना हमेशा के लिए गायब | जल नेति एक मुद्रा का चमत्कार
इस वीडियो में जानिए:
जल नेति – नाक, श्वसन तंत्र और फेफड़ों की सफाई, एक विशेष मुद्रा – फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने में मदद, दीर्घ श्वास – ऑक्सीजन बढ़ाकर Asthma के लक्षण कम
ये 3 उपाय मिलकर अस्थमा को कंट्रोल करने और सांस फूलने को कम करने में बेहद प्रभावी हैं। रोज 5 मिनट करें – फर्क महसूस होगा!
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👉 Asthma, Allergies और Breathing Problems वाले लोगों के लिए यह वीडियो जरूर देखें।

Asthma Attack बार-बार होता है? सांस फूलना, सीने में भारीपन, खांसी या इनहेलर की जरूरत बढ़ गई है?अब सिर्फ 5 मिनट के इस नेचुरल इलाज...