Dr. Chetan Kalal

23/02/2026

Fatty liver can remain silent in early stages.
Don’t ignore abnormal liver reports.

Early diagnosis can prevent serious complications.

Consult a liver specialist today.

26/01/2026

Building a stronger India begins with healthier choices Discipline, balance, and awareness pave the way to a brighter future. Happy Republic Day! 🎉"

01/01/2026

Happy New Year ✨
2026 🎉
May 2026 be filled with growth, positivity, and beautiful moments 🌱💫

25/12/2025

बद्धकोष्ठता (Constipation)
गैरसमज आणि खरे तथ्य 🚫✅

❌ गैरसमज (Myth):
बद्धकोष्ठता फक्त कमी पाणी पिल्यामुळे होते.

✅ खरे तथ्य (Fact):
बद्धकोष्ठतेची कारणे फक्त पाण्याची कमतरता नसून —
• आहारात तंतुमय (फायबर) पदार्थांची कमतरता
• बसून राहण्याची सवय / कमी हालचाल
• काही वैद्यकीय कारणे
ही देखील कारणे असू शकतात.

👉 संतुलित आहार, पुरेसे पाणी आणि नियमित व्यायाम हे बद्धकोष्ठतेपासून दूर राहण्याचे उत्तम उपाय आहेत.
#बद्धकोष्ठता #पचनसंस्था #आरोग्यजागरूकता #फायबरयुक्तआहार #निरोगीपचन #पुरेसेपाणी #नियमितव्यायाम

25/12/2025

Merry Christmas! 🎄✨
May this Christmas bring joy, peace, love, and countless blessings into your life. Wishing you warmth, happiness, and beautiful moments with your loved ones. 🎁❄️
🎅🎄

19/12/2025

Why Is the Liver Important? 🫀

It filters toxins, aids fat digestion, stores vital nutrients, regulates blood sugar & cholesterol, and produces proteins essential for blood clotting.
👉 Protect your liver—it works 24/7 for you!

11/12/2025

पिवळ्या कावीळ (Jaundice) ची सामान्य लक्षणे
⚠️ लक्षात ठेवण्यासारखी लक्षणे:
🔸 लघवीचा रंग गडद पिवळा होणे
🔸 त्वचा व डोळे पिवळे दिसणे
🔸 त्वचेवर खाज सुटणे
🔸 अतिशय थकवा जाणवणे
🔸 भूक कमी होणे
🔸 मानसिक बदल (गोंधळ, चिडचिड इ.)
🔸 शौचाचा रंग फिका/फिकट होणे
🔸 उजव्या बाजूला पोटात वेदना

⏳ वेळेवर निदान व योग्य उपचार अत्यंत महत्त्वाचे!
आजच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या. 💛
#पिवळ्याकावीळ #कावीळलक्षणे

10/12/2025

https://youtube.com/shorts/W9qeRes9lAU?feature=share
क्या Detox Drink से भी ज़्यादा पावरफुल है योगा? | Natural Liver Detox | Dr. Chetan Kalal | (Consultant Hepatologist & Liver specialist in Mumbai, Maharashtra) | Contact details:- Contact no:- 8506873687

हर कोई लिवर डिटॉक्स के लिए अलग-अलग डिटॉक्स ड्रिंक, ग्रीन जूस या महंगे सप्लीमेंट्स पी रहा है…
लेकिन क्या सच में डिटॉक्स ड्रिंक से ज़्यादा पावरफुल है योगा? 🤔

इस वीडियो में Dr. Chetan Kalal – Consultant Hepatologist & Liver Specialist, Mumbai बता रहे हैं कि कैसे योगा शरीर के नेचुरल डिटॉक्स सिस्टम को सक्रिय करता है और लिवर को बिना किसी दवा या मैजिक ड्रिंक के स्वस्थ बनाता है।

💡 इस वीडियो में जानिए —
✔ क्या डिटॉक्स ड्रिंक वास्तव में लिवर को साफ करते हैं?
✔ लिवर को डिटॉक्स करने में योग और ब्रीदिंग एक्सरसाइज की क्या भूमिका है?
✔ कौन-सी योगासन लिवर को सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाते हैं?
✔ लिवर को नुकसान पहुँचाने वाली गलतियाँ जो लोग रोज़ करते हैं
✔ बिना दवा के लिवर हेल्दी रखने का आसान तरीका

अगर आप Fatty Liver, Gas, Acidity, पेट की सूजन, पेट का भारीपन, या थकान महसूस करते हैं तो यह वीडियो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
अपनी सेहत को आज ही सुधारें — लिवर फिट तो पूरा शरीर फिट! 💪

📍 Dr. Chetan Kalal
Consultant Hepatologist & Liver Specialist
Mumbai, Maharashtra, India

क्या Detox Drink से भी ज़्यादा पावरफुल है योगा? | Natural Liver Detox | Dr. C...

04/12/2025

WINTER SEASON & LIVER HEALTH ❄️💚
Cold weather can slow metabolism, increase cravings, and even worsen fatty liver.
Take charge of your health with simple Winter Liver Care Tips:

🔥 Eat warm, homemade meals
🌿 Add turmeric, ginger & garlic
💧 Stay hydrated (6–8 glasses/day)
🍬 Limit sweets & winter snacks
🚫 Avoid alcohol completely
🚶‍♂️ Walk 30 minutes daily
⚖️ Maintain healthy weight
😴 Get adequate sleep

This winter, protect your liver, protect your health! ❄️💚

01/12/2025

https://youtube.com/shorts/4loFD718Tvo?feature=share
क्या आप जानना चाहते हैं लम्बी ज़िन्दगी का असली राज़? | Genes Vs Liver Resilience | Dr. Chetan Kalal (Consultant Hepatologist & Liver specialist in Mumbai, Maharashtra) | Contact details:- Contact no:- 8506873687

क्या सच में हमारी उम्र Genes तय करते हैं?
या Liver Resilience यानी Liver की मजबूती और health ही असली राज़ है लम्बी और स्वस्थ ज़िन्दगी का?

इस वीडियो में Mumbai के Consultant Hepatologist और Liver Specialist Dr. Chetan Kalal बेहद सरल भाषा में बताते हैं —
🔹 क्यूं सिर्फ Genes पर निर्भर रहना गलत है
🔹 कैसे Liver हमारी Life-span को direct प्रभावित करता है
🔹 Liver Resilience क्या है और यह उम्र कैसे बढ़ाता है
🔹 रोज़ाना कौनसी आदतें Liver को Strong बनाती हैं
🔹 कौनसी चीज़ें Liver को कमजोर करके उम्र कम करती हैं

अगर आप भी जानना चाहते हैं कि लम्बी उम्र के पीछे असली विज्ञान क्या है, तो यह वीडियो आपके लिए बेहद उपयोगी है।

क्या आप जानना चाहते हैं लम्बी ज़िन्दगी का असली राज़? | Genes Vs Liver Resilience | Dr. Chetan Kal...

28/11/2025

पोर्टल हायपरटेंशन म्हणजे काय?
पोर्टल हायपरटेंशन म्हणजे लिव्हरकडे जाणाऱ्या पोर्टल व्हेन सिस्टीममधील रक्तदाब वाढणे.
याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे लिव्हरची सिरोसिस (लिव्हरचे दीर्घकालीन नुकसान/जखम).

मुख्य ५ लक्षणे:
• उलटीत रक्त येणे (Hematemesis)
• शौचामध्ये काळा/रक्ताळ मल दिसणे (Melena)
• फुगलेले पोट आणि अचानक वजन वाढ (Ascites)
• पाय/हात सूज येणे (Edema)
• मानसिक गोंधळ, झोपाळूपणा किंवा दिशाभ्रम (Hepatic Encephalopathy)

26/11/2025

Ascites can be a warning sign—don’t ignore abdominal swelling or discomfort. Early diagnosis helps in better treatment. Consult your doctor if symptoms persist!