Pooja Ghar Sansar - Dr.Pooja Tripathi

20/11/2025

ठंड में प्रेगनेंट मां ये 6 काम कभी ना करे |pregnancy me kya nahi karna chahiye|

20/11/2025

पुरा वीडियो हमारे फेसबुक और यू ट्यूब पेज पर मिल जायेगा

20/11/2025

फाइब्रॉइड (रसोली) के घरेलू उपचार !

फाइब्रॉइड में घरेलू उपाय सहायक हो सकते हैं, लेकिन यह डॉक्टर के इलाज का विकल्प नहीं हैं। ये उपाय शरीर में सूजन कम करने, हार्मोन संतुलन बनाने और दर्द नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

१) अलसी के बीज (Flax Seeds): अलसी में लिग्नैन होता है जो एस्ट्रोजन को संतुलित कर फाइब्रॉइड की वृद्धि को धीमा कर सकता है। रोज 1 चम्मच पाउडर गुनगुने पानी के साथ लें।

२) हल्दी वाला दूध: हल्दी में करक्यूमिन सूजन कम करता है और गर्भाशय की सेहत सुधारता है। रोज रात को हल्दी दूध फायदेमंद है।

३) अशोका/अशोक छाल काढ़ा: यह पारंपरिक आयुर्वेद में गर्भाशय मजबूत करने और अत्यधिक रक्तस्राव कम करने के लिए उपयोग होता है।

४) हरी सब्जियाँ और फल: फाइबर युक्त भोजन हार्मोन संतुलित करता है और फाइब्रॉइड की वृद्धि रोकने में सहायक है।

५) गुनगुना पानी व एक्सरसाइज: पेट की सूजन व दर्द कम करता है और रक्त संचार बेहतर बनाता है।

६) तिल का तेल या गर्म सेंक: पेट दर्द में राहत देता है।

नोट: यदि अत्यधिक दर्द, ब्लीडिंग या कमजोरी हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

19/11/2025

प्रेग्नेंसी टेस्ट में हल्की गुलाबी लाइन हैं तो आप 100% प्रेगनेंट हैं|pregnancy test kit|

18/11/2025

बिना दवा गर्भ रुक जायेगा एक बार इस वीडियो को जरूर देखें|tips for healthy liver hindi

17/11/2025

प्रेग्नेंसी में मूली खाना चाहिये या नहीं|ठंड में प्रेग्नेंट मां के मूली खाने से क्या-क्या होता हैं

16/11/2025

प्रेग्नेंसी के लिए कब ट्राई करना चाहिए?

पीरियड के बाद प्रेग्नेंसी प्लान करने का सबसे अच्छा समय ओव्यूलेशन पीरियड माना जाता है, जो आमतौर पर अगले पीरियड शुरू होने से लगभग 12–16 दिन पहले होता है। इस दौरान एग रिलीज़ होता है और गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक रहती है। नियमित 28–30 दिन के चक्र में यह समय पीरियड के 7वें से 17वें दिन के बीच आता है।

पीरियड खत्म होने के बाद 7वें–17वें दिन के बीच ट्राय करें।

ओव्यूलेशन के 2–3 दिन पहले और उसी दिन सबसे उपयुक्त समय।

हेल्दी डाइट, तनाव कम और पर्याप्त आराम से गर्भधारण की संभावना बढ़ती है।

अनियमित पीरियड में ओव्यूलेशन किट की मदद लें।

14/11/2025

ठंड में प्रेग्नेंट मां के मटर खाने से क्या क्या होता हैं जाने|pregnancy me matar khane se kya hota

13/11/2025

ठंड में प्रेग्नैंट मां के आवल खाने से क्या - क्या होता हैं|pregnancy me amla kha sakte hai ya nahi|

13/11/2025

11/11/2025

ठंड में ये 3 गलतियां इंप्लांटेशन 100% फेल कर देती हैं|implantation ko success kaise kare|

10/11/2025

इन 5 कारणों से आरोपण (ओव्यूलेशन) नहीं होता और गर्भ नहीं रुकता हैं|trying to get pregnant|

,