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31/05/2023

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Having knowledge about "What are the symptoms of diabetes?" is very useful for those patients who don't have blood sugar under control.

ये आपके विश्वास से होता है...😊😊😊😊
13/11/2022

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चाय के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा कम हो सकता है।आठ अलग-अलग देशों के 1 मिलियन से अधिक वयस्कों को शामिल करने वाल...
20/09/2022

चाय के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा कम हो सकता है।

आठ अलग-अलग देशों के 1 मिलियन से अधिक वयस्कों को शामिल करने वाले 19 कोहोर्ट अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण के अनुसार, काली, हरी या ऊलोंग चाय का मध्यम उपयोग टाइप 2 मधुमेह प्राप्त करने के कम जोखिम से जुड़ा है।

इस साल के यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज में प्रस्तुत निष्कर्षों के अनुसार, शोध से संकेत मिलता है कि प्रतिदिन कम से कम चार कप चाय पीने से टाइप 2 मधुमेह (T2D) का 17% कम जोखिम होता है।

चीन में वुहान यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के मुख्य लेखक शियायिंग ली के अनुसार, "हमारे परिणाम पेचीदा हैं क्योंकि उनका मतलब है कि लोग टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना को कम करने के लिए दिन में चार कप चाय पीने जितना आसान काम कर सकते हैं।"

चाय में कई एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीकार्सिनोजेनिक घटकों के कारण, यह लंबे समय से ज्ञात है कि अक्सर चाय पीना स्वस्थ हो सकता है, लेकिन चाय पीना और टाइप 2 डायबिटीज़ के जोखिम के बीच की कड़ी कम स्पष्ट रही है।

समूह अध्ययन और मेटा-विश्लेषण जो अब तक प्रकाशित हुए हैं, उन्होंने परस्पर विरोधी परिणाम प्रस्तुत किए हैं।

कुल मिलाकर, मेटा-विश्लेषण ने चाय की खपत और टाइप 2 डायबिटीज़ के जोखिम के बीच एक रैखिक संबंध की खोज की, जिसमें प्रत्येक कप चाय टाइप 2 डायबिटीज़ के जोखिम को लगभग 1% कम किया गया।

जिन वयस्कों ने प्रति दिन 1-3 कप चाय पी थी, उनमें टाइप 2 डायबिटीज़ का 4% कम जोखिम था, जबकि प्रति दिन कम से कम 4 कप पीने वालों में 17% कम जोखिम था।

क्या इन पांच खाद्य पदार्थों को खाने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है?👉 ये पांच खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको अपने रक्त शर...
03/03/2022

क्या इन पांच खाद्य पदार्थों को खाने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है?

👉 ये पांच खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको अपने रक्त शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए आज अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

1. अंडे 🥚🥚🥚
प्रोटीन में उच्च लेकिन कैलोरी में कम, कई आहारकर्ता संतोषजनक और स्वस्थ भोजन के लिए अंडे पर भरोसा करते हैं।

2. मछली 🐟🐟🐟
मछली एक और उच्च प्रोटीन भोजन है, जो स्वस्थ वसा का एक स्रोत भी है जो आपके शरीर को कार्य करने और भोजन के बाद आपको पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद करने के लिए आवश्यक है।

3. एवोकाडो 🥑🥑🥑
स्वस्थ पौधे-आधारित वसा में उच्च होने के कारण एवोकैडो में कार्बोहाइड्रेट और चीनी कम होती है।

4. पत्तेदार हरी सब्जियां 🍆🥒🥕
किसी भी स्वस्थ आहार की आधारशिला, किसी भी आहार में पत्तेदार हरी सब्जियां आवश्यक हैं।

कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम होने के साथ-साथ विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, पत्तेदार साग से अपने प्लेट को भरने से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलेगा।

5. बीन्स (फलियां) 🌱🌿🍃
विशेष रूप से उपयोगी यदि आप शाकाहारी हैं, बीन्स फाइबर का एक और कम कैलोरी, उच्च प्रोटीन स्रोत हैं।

ब्लैक बीन्स, किडनी बीन्स और छोले प्रोटीन और फाइबर के सभी बेहतरीन स्रोत हैं।

🔴 अगर आपका ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं हो पा रहा है तो एक बार नसपाल पाउडर का सेवन करके देखें।

#डायबिटीज #मधुमेह

यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो संभवतः आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए पहले से ही एक डॉक्टर और म...
02/03/2022

यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो संभवतः आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए पहले से ही एक डॉक्टर और मधुमेह देखभाल टीम के साथ काम कर रहे हैं।

आपकी उपचार योजना में दवा, रक्त शर्करा की निगरानी, ​​आहार परिवर्तन, और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। लेकिन टाइप 2 डायबिटीज एक प्रगतिशील स्थिति है, जिसका अर्थ है कि जैसे-जैसे समय बीतता है, उपचार के तरीके जो शुरू में काम करते थे, वे पहले की तरह प्रभावी होना बंद कर सकते हैं।

मधुमेह की प्रगति के कारणों के पीछे यांत्रिकी जटिल है, लेकिन एक महत्वपूर्ण कारक इंसुलिन प्रतिरोध है।

मधुमेह के साथ, शरीर [हार्मोन] इंसुलिन के प्रति सहनशीलता बनाता है, जिससे यह रक्त शर्करा को कम करने में कम प्रभावी हो जाता है; जब ऐसा होता है, तो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है।

इसका मतलब है कि मधुमेह वाले लोगों को समय के साथ अपनी स्थिति को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है और जैसे-जैसे यह बढ़ता है, अधिक दवाएं लेने की आवश्यकता होती है।

ऐसे समय में नसपाल पाउडर काफी मददगार साबित हो सकता है। नसपाल पाउडर इंसुलिन इंजेक्शन से भी अधिक तेज काम करता है।

#मधुमेह #डायबिटीज

🙏🌺🌺🙏ओम नमः शिवाय!हर हर महादेव!!
01/03/2022

🙏🌺🌺🙏
ओम नमः शिवाय!
हर हर महादेव!!

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25/02/2022

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25/02/2022

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डायबिटीज की अंग्रेजी दवा या इंसुलिन से मुक्ति पाने के लिए फोन करें: 7979082308
21/02/2022

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सदियों से, 400 से अधिक पौधों की पहचान डायबिटीज के उपचार के रूप में निर्धारित किया गया है।
30/01/2022

सदियों से, 400 से अधिक पौधों की पहचान डायबिटीज के उपचार के रूप में निर्धारित किया गया है।

इस आर्टिकल में हम उन शक्तिशाली खाद्य पदार्थों के बारे में बात करेंगे जो डायबिटीज को नियंत्रित करते हैं।

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