Mysore wellness yoga center

02/11/2025

23/10/2025

Yoga camp for kid's

05/04/2025

ವಸಂತ ವಿಹಾರ ಬೇಸಿಗೆ ಶಿಬಿರ -2025
ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಿಂದ ಮೇ 10
ಇಂದೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ :
ಶ್ರೀ ವಿದ್ಯಾ : 9980310390

15/03/2025

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಯೋಗ ಬಂಧುಗಳು

13/03/2025

10/03/2025

Mysore wellness yoga center
yoga Bandhus

04/03/2025

ಯೋಗ ಮಾಡುವ ನಿರೋಗಿಯಾಗುವ 🙏🏻
ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಯೋಗ ಬಂಧುಗಳ ಆಸನ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಗುಚ್ಚ..

04/03/2025

Ardha Chakrasana (Half Wheel Pose)** is a gentle backbend practiced in yoga, often performed in a standing position. It helps improve posture, flexibility, and strengthens the spine.
# **Benefits**
- Stretches the chest, shoulders, and abdomen.
- Strengthens the back muscles.
- Improves spinal flexibility and posture.
- Stimulates the abdominal organs.

---

# # # **Contraindications**
- Avoid if you have:
- Severe lower back pain.
- Herniated disc.
- High blood pressure or vertigo.

01/03/2025

🌞

01/03/2025

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ' , ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಕಳಿ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ದೊಡ್ಡವರು ಉಚಿತ ಬೇಸಿಗೆಯ ಯೋಗ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದು ಇದರ ಸದುಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿ ಮನವಿ 🙏🏻 ಯೋಗ ಮಾಡುವ ನಿರೋಗಿಯಾಗುವ 🙏🏻

22/01/2025

26/12/2024

😊