Devhare Institute of Naturopathy & Yoga

02/03/2023

*रकतमोक्षण भाग २ -कपिंग थेरपी*
आपल्या शरीरातील मांस व स्नायु यांचे दुखणे हि फार सहजतेने दुर्लक्ष करायची गोष्ट झालीये. कधिही रूग्ण पहिल्या अवस्थेत चिकित्सा करायला येत नाही व मग शेवटी एमआरआय किंवा सिटी स्कॅन सारख्या तपासण्या करतं आपला वेळ व पैसा घालवतो.
खरे तर हि लक्षण निर्माण होण्याची 2 प्रमुख कारणं आहेत.
*1) आहारीय कारण* :- यामध्ये प्रामुख्याने व्हिटामिन बी 12 कमी असणे तसेच कॅल्शियम व ड जिवनसत्वाची कमी आढळते.
जेव्हा आहारात पालेभाज्या , मोड आलेली कडधान्ये, मांसाहार , दुध , अंडी असे पदार्थ घेतले जात नाहीत तेव्हा ह्या घटकांची कमतरता जाणवते तर काही रूग्णात हे आहारीय घटक सेवन करूनही त्यांच्या शरीरात ह्या घटकांचे शोषण कमी होते अश्यावेळी योग्य चिकीत्सा घेणे नितांत गरजेचे असते.
*2)जीवनशैलीजन्य कारणे* :- यामध्ये चुकीची जीवनशैली ज्यात पाठ वाकवून पोक काढून सतत बसणे. ऑफीस जाॅब मंडळी यामध्ये अधिक चूका करतात तसेच सतत दुचाकी प्रवास , व्यायामाचा पूर्ण अभाव यामुळे पाठ कंबर दुखणे , अकडणे , लचकणे हि लक्षणे निर्माण होतात.
सतत नाईट ड्युटी व पूढच्या दिवशी झोपणे यामुळे शरीरावरती ऊनच न पडल्याने ड जीवनसत्व मिळतच नाही व त्याच्या अभावात आहारातील कॅल्शियम सुद्धा वापरला व शोषला न जाणे हि लक्षणे दिसतात म्हणून आयुर्वेद मसाज , शेक व अश्था पद्धतिने कपिंग थेरपीचे काही सेटिंग्ज छान परीणाम दाखवतात. आमच्या रूग्णालयात हि सुविधा उपलब्ध आहे.

देव्हारे क्लीनिक
नागपुर

01/05/2022

21/02/2022

मोटापे का इलाज (Obesity)
(१) खाना खूब चबा-चबाकर खायें |
(२) चूना खाना है (एक गेहूं के दाने के बराबर दिन में एक बार ) दस मिनट धूप में टहलें |
(३) त्रिफला चूर्ण एक चम्मच एक गिलास गर्म पानी में उबालकर दो चम्मच गुड़ या शहद मिलाकर काढ़ा बनाकर पियें |
(४) त्रिफला और गिलोय चूर्ण तीन-तीन ग्राम में मिलाकर चाटना है |
(५) पानी हमेशा बैठकर घूँट-घूँट पियें |
(६) भोजन तीन बार से अधिक न करें, भोजन भूख से थोड़ा कम करें |
(७) दिन में कभी न सोयें |

रोग मुक्ति के लिये आवश्यक नियम :

पानी के सामान्य नियम :
१) सुबह बिना मंजन/कुल्ला किये दो गिलास गुनगुना पानी पिएं ।
२) पानी हमेशा बैठकर घूँट-घूँट कर के पियें ।
३) भोजन करते समय एक घूँट से अधिक पानी कदापि ना पियें, भोजन समाप्त होने के डेढ़ घण्टे बाद पानी अवश्य पियें ।
४) पानी हमेशा गुनगुना या सादा ही पियें (ठंडा पानी का प्रयोग कभी भी ना करें।

भोजन के सामान्य नियम :
१) सूर्योदय के दो घंटे के अंदर सुबह का भोजन और सूर्यास्त के एक घंटे पहले का भोजन अवश्य कर लें ।
२) यदि दोपहर को भूख लगे तो १२ से २ बीच में अल्पाहार कर लें, उदाहरण - मूंग की खिचड़ी, सलाद, फल और छांछ ।
३) सुबह दही व फल दोपहर को छांछ और सूर्यास्त के पश्चात दूध हितकर है ।
४) भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं और दिन में ३ बार से अधिक ना खाएं ।

अन्य आवश्यक नियम :
१) मिट्टी के बर्तन/हांडी मे बनाया भोजन स्वस्थ्य के लिये सर्वश्रेष्ठ है ।
२) किसी भी प्रकार का रिफाइंड तेल और सोयाबीन, कपास, सूर्यमुखी, पाम, राईस ब्रॉन और वनस्पति घी का प्रयोग विषतुल्य है । उसके स्थान पर मूंगफली, तिल, सरसो व नारियल के घानी वाले तेल का ही प्रयोग करें ।
३) चीनी/शक्कर का प्रयोग ना करें, उसके स्थान पर गुड़ या धागे वाली मिश्री (खड़ी शक्कर) का प्रयोग करें ।
४) आयोडीन युक्त नमक से नपुंसकता होती है इसलिए उसके स्थान पर सेंधा नमक या ढेले वाले नमक प्रयोग करें ।
५) मैदे का प्रयोग शरीर के लिये हानिकारक है इसलिए इसका प्रयोग ना करें ।

21/02/2022

09/10/2021

प्राकृतिक चिकित्सा में मिट्टी एक महत्वपूर्ण रोगनिवारक तत्व माना जाता है। मिट्टी चिकित्सा या मड थेरेपी कई असाध्य रोगों में भी कारगर है। मिट्टी में शरीर को स्वस्थ रखने की अपूर्व शक्ति है, क्योंकि इसमें जगत की सभी वस्तुओं का एक साथ रासायनिक सम्मिश्रण विद्यमान है।

24/08/2021

Detoxification

Every day we encounter thousands of toxins just by breathing in the air around us, touching various surfaces, or coming in contact with various substances including cleaning products or body care products, and even eating certain foods. As toxins build up in the body it can lead to a variety of health problems that can be both small annoyances and major detrimental problems. Symptoms of toxin buildup include fatigue, headaches/migraines, eczema, mood swings, weight gain, poor sleep, bloating, sinus congestion, bad breath, poor digestion/gastrointestinal upset, hormone imbalance, inflammation, and more.

Natural detoxification begins with understanding what toxins are entering your body and how. Once you understand that you can begin to examine ways to reduce the number of toxins with which you come in contact and begin to rid of your body of harmful toxins. Lifestyle changes are most likely inevitable in an effort to restore your health. You may need to change the cleaning and health/body care products that you use. You may need to eliminate or limit certain foods. And, you may benefit from certain naturopathic treatments and holistic healing approaches that will assist your body in shedding and removing toxins so that you can begin to rebalance your overall health.
Naturopathic detoxification techniques include assessing your overall health, taking blood work, and determining what may be in excess and what may be lacking. Once an assessment is complete your naturopathic doctor may determine that your body needs certain herbal supplements or nutrients via nutrient detox IV to give your body the additional support that you cannot get from lifestyle, food and exercise changes. Additionally, your naturopath may recommend that you go through a food elimination process to determine any foods are problematic for you, lead to inflammation, or if you are just allergic to them altogether. For some people, they have experienced an intolerance to certain foods that cause inflammation or just genes malaise, while other people are allergic. But, in either circumstance, it may be beneficial to eliminate them to allow the body to naturally detoxify. Additional naturopathic modalities include hydrotherapy homeopathy and other clinical techniques to assist in natural detoxification. By taking a holistic approach to natural detoxification, the entire body is examined and the root cause of various health issues examined so that whole-body healing can begin to occur.

20/08/2021

CHROMOTHERAPY
Every color is connected and associated with your body, mind & soul, as per the science of chromotherapy. Each color has different healing properties and is applied to treat different kinds of illness and in releasing stress.

In Chromotherapy we use a wide range of color therapies such as:

Chromothermoleum bath
Chromo bath
Chromo health drink
Chromo oil therapeutic massage
BENEFITS OF CHROMOTHERAPY
Restoration of color for the imbalance in the body
Detoxification of the body through the skin and digestive system
Recharging the vitality of the body
Elevation of mood & calming effect on the mind

20/08/2021

THERAPEUTIC MASSAGE
Given the high level of stress many people live with today, musculoskeletal problems are common. Therapeutic massage therapy is used to assist with this and associated issues, by improving circulatory, lymphatic and neurological functioning.

Therapeutic massage therapy is defined as the mobilization of soft tissue such as muscle, fascia and body fluids to restore normal systemic and biomechanical/functional use. Therapeutic massage therapy is not only a highly beneficial naturopathy therapy, but one of the healthiest options towards improving your quality of life.

BENEFITS OF THERAPEUTIC MASSAGE
Stress
Anxiety
General wellbeing
High blood pressure

19/08/2021

Admission Open 2021-2022
Call 8855886610