The Yogaguru

The Yogaguru If you are overweight, underweight, forget things, feel stiffness, low energy, Stressed; Join our Online Yoga Class.

We conduct Certified Yoga Teacher Training Courses. Connect:
https://youtube.com/ The Yogaguru - Authentic Yoga School
Yoga Classes & Yoga Teachers Training Courses

The Yogaguru Institute was established in 2007 to conduct yoga classes, yoga teacher training and holistic wellness workshops at National and International level. We have trained over 2000 yoga teachers who are yoga teaching globally. Our institute has multiple yoga centers across India and other countries viz USA, Canada, Argentina, Nepal, and Dubai. We are associated with Yoga Alliance USA, Yoga Alliance International, Jain Vishwa Bharati University, Patanjali Yogpeeth, Ministry of Ayush and Indian Yoga Association to name a few. We conduct BA Yoga, MA Yoga, Yoga Teachers Training RYT200, RYT300, RYT500, RYT800 as well as Pregnancy Yoga and Garbha Sanskar Teacher Training with national and International certification. Our Founder Yogaguru Dr Mohan Karki ji is the author of more than 10 Yoga Books who is a visiting faculty of Reserve Bank of India, Indian Oil Corporation, Delhi Development Authority and on the other side giving his services as a lead examiner to conduct Yoga Certification Board examination under the Ministry of Ayush Government of India from the beginning of YCB Examination Scheme. Yogashri Dr Mohan Karki have authord dozens of books on Yoga , Naturopathy, Holistic Wellness and Pregnancy Yoga which are launched by Swami Ramdev, Acharya Balkrishna, Manish Koirala, Dr Mahesh Sharma etc.

Board Exam आसान बनाना है? Topper बनने की असली Strategy यहाँ है!99% बच्चे सिर्फ लंबा पढ़ते हैं, Topper सही तरीके से पढ़ता...
04/12/2025

Board Exam आसान बनाना है? Topper बनने की असली Strategy यहाँ है!
99% बच्चे सिर्फ लंबा पढ़ते हैं, Topper सही तरीके से पढ़ता है!
अगर आप भी 90%+ लाना चाहते हैं, ये वीडियो आपकी ज़िंदगी बदल सकती है।

🎥 👉 पूरा वीडियो यहाँ देखें:
https://youtu.be/UVK4WJ1HtOs

🔥 आज से ही Smart Study शुरू करें!

क्या Board Exam नज़दीक हैं और आपको समझ नहीं आ रहा कि कहाँ से शुरू करें?इस वीडियो में Yogaguru Dr. Mohan Karki आपको बताते हैं टॉपर के असली Stud...

Purak: Kumbhak: Rechak Ratio 1:4:2  Source MDNIY
03/12/2025

Purak: Kumbhak: Rechak Ratio
1:4:2


Source MDNIY

किडनी स्टोन?इन चीज़ों को खाना बंद करें!👉 Watch Full Video
02/12/2025

किडनी स्टोन?
इन चीज़ों को खाना बंद करें!

👉 Watch Full Video

किडनी स्टोन अपने आप नहीं बढ़ता —गलत खान-पान उसे और तेज़ी से बड़ा करता है!अगर आपको Kidney Stone की समस्या है, तो कुछ चीज़ें तु....

स्क्रीन टाइम बढ़ गया है?और आंखें सूखी रहती हैं?इस वीडियो में जानें — dryness क्यों होती है और इसे कैसे नेचुरली ठीक करें।...
29/11/2025

स्क्रीन टाइम बढ़ गया है?
और आंखें सूखी रहती हैं?
इस वीडियो में जानें — dryness क्यों होती है और इसे कैसे नेचुरली ठीक करें।

2 मिनट के सरल योग अभ्यास
कंप्यूटर यूज़र्स के लिए बेस्ट
आंखों की नमी और फोकस में सुधार

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क्या आपकी आँखें स्क्रीन टाइम से सूख जाती हैं? Dryness, जलन, redness और heaviness एक आम समस्या है।इस छोटे से वीडियो में सीखें सबसे आसा....

29/11/2025

Think Twice when you eat

नींद क्यों आती है?और क्यों नहीं आती?इस सवाल का जवाब हर किसी को जानना चाहिए!Dr. Mohan Karki के इस नए पॉडकास्ट में जानें न...
28/11/2025

नींद क्यों आती है?
और क्यों नहीं आती?
इस सवाल का जवाब हर किसी को जानना चाहिए!
Dr. Mohan Karki के इस नए पॉडकास्ट में जानें नींद का विज्ञान, योग का प्रभाव और बेहतर नींद के सरल उपाय।
Part 1 देखें: https://youtu.be/c2-GRhzxteQ

स्वस्थ मन • स्वस्थ शरीर

क्या आपको रात में नींद नहीं आती?क्या बार-बार नींद टूट जाती है, दिमाग तेज़ चलता रहता है, और सुबह उठकर थकान बनी रहती है?.....

28/11/2025

मेरे दाता के दरबार में सब लोगो का खाता

मेरे दाता के दरबार में, सब लोगो का खाता,
जो कोई जैसी करनी करता, वैसा ही फल पाता।।

क्या साधू क्या संत गृहस्थी, क्या राजा क्या रानी,
प्रभू की पुस्तक में लिक्खी है, सबकी कर्म कहानी,
अन्तर्यामी अन्दर बैठा, सबका हिसाब लगाता,
मेरे दाता के दरबार में…..

बड़े बड़े कानून प्रभू के, बड़ी बड़ी मर्यादा,
किसी को कौड़ी कम नहीं मिलती, मिले न पाई ज्यादा,
इसीलिए तो वह दुनियाँ का, जगतपति कहलाता,
मेरे दाता के दरबार में।।

चले न उसके आगे रिश्वत, चले नहीं चालाकी,
उसकी लेन देन की बन्दे, रीति बड़ी है बाँकी,
समझदार तो चुप रहता है, मूरख शोर मचाता,
मेरे दाता के दरबार में।।

उजली करनी करले बन्दे, करम न करियो काला,
लाख आँख से देख रहा है, तुझे देखने वाला,
उसकी तेज नज़र से बन्दे, कोई नहीं बच पाता,
मेरे दाता के दरबार में।।

मेरे दाता के दरबार में, सब लोगो का खाता।।

26/11/2025

Kapalbhati and Bhastrika for weight Management

24/11/2025

Stress बढ़ रहा है? सिर्फ 5 मिनट में मन को शांत करने का आसान और असरदार Yogic तरीका जानिए

Neha Vasisht jiAcknowledgments and Appreciation for the hardwork! fans
24/11/2025

Neha Vasisht ji
Acknowledgments
and Appreciation for the hardwork!
fans

Manthan – Monthly Lecture SeriesYogguru Mohan KarkiFounder – The Yogguru InstituteTopic: Importance of Pranayama, Bhastr...
23/11/2025

Manthan – Monthly Lecture Series

Yogguru Mohan Karki
Founder – The Yogguru Institute

Topic: Importance of Pranayama, Bhastrika & Kapalbhati in Obesity

Struggling with weight management? Ancient yogic breathing techniques offer more than relaxation—they help reset your metabolism from within.

- Bhastrika increases internal heat, boosts oxygen flow, and accelerates calorie burn.
- Kapalbhati supports detoxification, strengthens the core, and enhances digestive fire—key for reducing stubborn belly fat.
- Pranayama as a whole balances hormones, reduces stress-induced eating, and supports long-term weight control.

Consistency in these practices can transform your energy, strengthen your system, and help you achieve a healthier, lighter body naturally.

Start with 5–10 minutes daily and feel the difference.

*सूचना  - सूचना -  सूचना**Yoga Asana Championship 2025*Organized by The Yogaguru InstituteDate: 📅 21 December 2025Venue:...
19/11/2025

*सूचना - सूचना - सूचना*

*Yoga Asana Championship 2025*
Organized by The Yogaguru Institute

Date: 📅 21 December 2025
Venue:📍The Yogaguru Institute, B-196, Sector 52, Noida | Amity University, Noida

We are delighted to invite you to the Yoga Asana Championship & Yogathon Challenge happening on the occasion of International Meditation Day Celebration.

*Category 1: Yoga Asana Championship*
1. Under 12 Years – Prize ₹5000
2. 12 – 18 Years – Prize ₹5000

*Category 2: Yogathon Challenge (Open for all age groups)*

1. 50 Surya Namaskar (Amateur)
2. 108 Surya Namaskar – Prize ₹5000
3. 1008 Surya Namaskar – Prize ₹11000

🎖 Certificates for all participants
🏅 Special Awards for Winners
🧘‍♀️ Open for all age groups

👉 *Register NOW*
🔗https://forms.gle/bgDcDgcSYdkojjpt5

For any queries, contact:
Dr Neha Vasisht - +91 99113 16685
Vipin Garg - +91 74099 09390
Deepak Joshi - +91 99116 49500

Let’s unite, participate & celebrate the energy of Surya!
*Rise. Flow. Transform*

Address

B 196 Sector 52
Noida
201201

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Monday 6am - 8pm
Tuesday 6am - 8pm
Wednesday 6am - 8pm
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+919911316600

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