Virendra Strength yoga

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VIRENDRA KUMAR
- DM for Online yoga classes.
-2 world Records in Yoga world Book.
-Certified Qci(YCB) Yoga teacher by Ministry of Ayush.
-MA yoga and SOL
-https://www.youtube.com/channel/UCLAgCBDdtqbXPHJ1k8IW4kg

14/03/2026

जय श्री राम 🙏 |

13/03/2026

अगर पेट की बढ़ी हुई चर्बी कम करना चाहते हैं तो रोज़ाना ये 5 योगासन जरूर करें। नियमित योग अभ्यास से पेट की चर्बी कम होती है, पाचन बेहतर होता है और पूरा शरीर फिट व ऊर्जावान बनता है।
सिर्फ 10–15 मिनट रोज़ अभ्यास करके आप धीरे-धीरे अपने मोटे से मोटे पेट को भी पतला कर सकते हैं।

12/03/2026

अगर आप शरीर का बढ़ा हुआ वजन कम करना चाहते हैं तो रोजाना ये 5 योगासन जरूर करें। ये योगासन शरीर की चर्बी कम करने, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। नियमित योग अभ्यास से वजन कम होने के साथ-साथ शरीर लचीला और स्वस्थ भी बनता है।

07/03/2026

डायबिटीज़ कंट्रोल करने के लिए Free Yoga Classes

अगर आप डायबिटीज़ (शुगर) को प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल करना चाहते हैं, तो जुड़िए हमारी फ्री ऑनलाइन योगा क्लासेस के साथ। यहाँ आपको ऐसे आसान और प्रभावी योगाभ्यास सिखाए जाएंगे जो ब्लड शुगर को संतुलित रखने में मदद करते हैं।

📅 क्लासेस शुरू: 9 मार्च
📍 YouTube Live

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📲 जुड़ने के लिए WhatsApp करें:
“Diabetes” लिखकर भेजें – 7042633323

आइए योग के माध्यम से स्वस्थ और संतुलित जीवन की शुरुआत करें।

07/03/2026

मेडिटेशन से बच्चों की एकाग्रता (concentration) बढ़ती है, पढ़ाई में मन लगता है और उनका आत्मविश्वास भी मजबूत होता है।
मेडिटेशन बच्चों को तनाव, गुस्सा और बेचैनी से दूर रखता है और उन्हें शांत, खुश और सकारात्मक बनाता है।

अगर बचपन से ही बच्चों को योग और मेडिटेशन की आदत लग जाए तो उनका मानसिक और शारीरिक विकास बहुत बेहतर होता है।

📞 Kids Yoga & Meditation Classes
Contact: 7042633323

04/03/2026

Khetan Ji , Tripathi ji & Ashu ji Show

04/03/2026

Ashank Ji & Ashish Ji Show Holi 2026

04/03/2026

Happy Holi 2026 ❤️

01/03/2026

गढ़ गंगा Yoga Trip 2026

क्या आपको Diabetes, High BP या Fatty Liver की समस्या है?अब घर बैठे सही योग अभ्यास से इन समस्याओं को कंट्रोल करें।इस खास ...
28/02/2026

क्या आपको Diabetes, High BP या Fatty Liver की समस्या है?
अब घर बैठे सही योग अभ्यास से इन समस्याओं को कंट्रोल करें।

इस खास बैच में आपको मिलेंगे:
✅ डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए प्रभावी योग
✅ हाई ब्लड प्रेशर संतुलित करने के प्राणायाम
✅ फैटी लिवर सुधारने के विशेष आसन
✅ लाइव गाइडेंस और पर्सनल अटेंशन

📱 ऑनलाइन लाइव क्लास
⏰ सीमित सीटें
📲 जुड़ने के लिए अभी WhatsApp करें: 7042633323

28/02/2026

Rishikesh is Always My favourite place Har Har Mahadev 🙏

Start your day the right way with a healthy and balanced breakfast that supports weight loss and boosts your metabolism ...
16/02/2026

Start your day the right way with a healthy and balanced breakfast that supports weight loss and boosts your metabolism naturally.

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201316

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