Sardar Bhagat Singh clinic & Physiotherapy centre

20/10/2025

“Health is the brightest light you can carry. This Diwali, let’s celebrate wellness, recovery, and positivity together! 🪔✨

19/08/2025

“A physiotherapist adds strength to your body and hope to your spirit.”

17/08/2025

वर्षा ऋतु में पाचन शक्ति मंद हो जाती है, अतः हल्का, सुपाच्य व गर्म भोजन करें। मूंग, पुराना चावल व छाछ का सेवन लाभदायक है। अधिक तैलीय, बासी व कच्चा भोजन न लें। भीगने और परिश्रम से बचें। हल्का व्यायाम, योग व प्राणायाम करें। इस ऋतु में बस्ती कर्म विशेष हितकारी है, जो वात को संतुलित कर रोगों से रक्षा करता है।

15/08/2025

जहाँ देखभाल है कोमल, और इलाज है संपूर्ण ,आयुर्वेदिक देखभाल – हर महिला के लिए प्राकृतिक समाधान”🌱🌱

15/08/2025

“Freedom is our right, unity is our strength, and progress is our duty — Happy Independence Day!” 🇮🇳🇮🇳

31/07/2025

🌸 इस गौरवपूर्ण तृतीय वर्षगांठ पर, हम अपने समस्त मरीजों, उनके परिजनों, और शुभचिंतकों का हृदय से आभार प्रकट करते हैं।🙏🙏

01/07/2025

God gives life, Doctor saves life !

27/03/2025

आयुर्वेद में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS/PCOD) को आमतौर पर “आर्तवदुष्टि” या “योनिव्यापद” के रूप में देखा जाता है। यह मुख्य रूप से त्रिदोषों (वात, पित्त, और कफ) के असंतुलन के कारण होता है, जिसमें खासतौर पर कफ दोष की अधिकता और वात दोष की गड़बड़ी प्रमुख मानी जाती है।

आयुर्वेद में PCOD के संभावित कारण
1. असंतुलित आहार – अधिक तैलीय, मीठे, ठंडे और भारी भोजन का सेवन
2. अनियमित जीवनशैली – देर रात जागना, मानसिक तनाव, और व्यायाम की कमी
3. अग्नि मंदता (कमजोर पाचन शक्ति) – जिससे शरीर में आम (टॉक्सिन्स) इकट्ठा होते हैं
4. हॉर्मोन असंतुलन – जो मासिक धर्म की अनियमितता और अंडाशय में सिस्ट बनने का कारण बनता है

आयुर्वेदिक उपचार एवं समाधान
1. आहार (Diet):
• हल्का, सुपाच्य और ताजे भोजन का सेवन करें
• मेथी, दालचीनी, त्रिफला, अशोक चूर्ण और हल्दी फायदेमंद मानी जाती हैं
• चीनी और प्रोसेस्ड फूड से बचें
2. विहार (Lifestyle):
• नियमित रूप से योग और प्राणायाम करें (सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका, कपालभाति)
• दिनचर्या को संतुलित करें और पर्याप्त नींद लें
3. औषधियां (Herbal Remedies):
• अशोकारिष्ट – मासिक धर्म को नियमित करने में सहायक
• शतावरी – हार्मोन बैलेंस करने में मददगार
• त्रिफला चूर्ण – पाचन को सुधारकर टॉक्सिन्स को निकालता है
• गुग्गुलु और कांचनार – ओवरी में सिस्ट को कम करने में सहायक

पंचकर्म चिकित्सा:

यदि समस्या अधिक हो, तो आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह से उदर वस्सी, बस्ती, विरेचन जैसी पंचकर्म विधियों का सहारा लिया जा सकता है।

24/02/2025

“Drift into serenity as the soothing streams of Shirodhara melt away stress. ✨ ”

01/01/2025

Happy new year all of you ❤️

29/07/2024

गर्भाशय फाइब्रॉएड के इलाज के लिए सर्जरी ही एकमात्र विकल्प नहीं है,। सर्जरी केवल गंभीर मामलों में ही आवश्यक है। आयुर्वेद से इसका इलाज संभव है।गर्भाशय फाइब्रॉएड के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

॰ गंभीर मासिक धर्म ऐंठन
॰ मासिक धर्म अनियमित हो जाना
॰ भारी मासिक धर्म रक्तस्राव
॰ सामान्य दिनों से अधिक समय तक रक्तस्राव जारी रहना
॰ पीरियड्स के बीच में बार-बार स्पॉटिंग होना
॰ मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द

यदि आप वर्तमान में गर्भाशय फाइब्रॉएड की समस्या से जूझ रहे हैं, तो बिना किसी देरी के उचित उपचार प्राप्त करना बेहतर है । यह आपको गर्भाशय फाइब्रॉएड से जुड़ी किसी भी अप्रत्याशित जटिलता से बचाएगा। For more detail kindly contact or visit :- Dr Rajwant kaur
Sardar Bhagat singh clinic Physio therapy center , near utsav palace, main road Padampur Contact:- 9414479727, 9829521350

14/05/2024