01/12/2025
घुटनों का दर्द बढ़ रहा है ? जानिए इसका असली कारण !
घुटनों और जोड़ों का दर्द आज एक आम समस्या बन चुका है, खासकर महिलाओं और बुजुर्गों में।
यह दर्द धीरे-धीरे बढ़कर ऑस्टियोआर्थराइटिस (गठिया) का रूप ले सकता है।
👉 मुख्य लक्षण:
घुटने में लगातार दर्द
अकड़न
उठने-बैठने या चलने में कठिनाई
👉 क्या करें?
सही समय पर विशेषज्ञ से X-ray और जांच कराकर उपचार शुरू करें।
नियमित हल्की एक्सरसाइज, वजन नियंत्रित रखना और कैल्शियम/विटामिन D का सेवन भी लाभदायक है।
🏥 जन हॉस्पिटल – घुटनों व जोड़ों की समस्याओं का भरोसेमंद उपचार केंद्र
🔹 Dr. Jigar Shah – Orthopedics & Joint Replacement Expert
📍 नया गांव रोड, पाली
📞 7378299299
