Apex Hospital

01/01/2026

Wishing you all a very Happy and Healthy New Year.

31/12/2025

31/12/2025

बार-बार छींक आना? हो सकता है एलर्जिक राइनाइटिस

बार-बार छींक आना, नाक में खुजली, पानी गिरना या नाक बंद रहना एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण हो सकते हैं।
यह समस्या ज़्यादातर धूल, पराग कण (Pollen) और प्रदूषण से होती है, खासकर मार्च-अप्रैल और सितंबर में।
समय पर ENT डॉक्टर से सलाह लेने से इसे कंट्रोल किया जा सकता है और अस्थमा जैसी गंभीर समस्या से बचा जा सकता है।

📞 एलर्जी जांच व इलाज के लिए कॉल करें: 94166 35394

•बाहर जाते समय मास्क पहनें
•सुबह-सुबह खुली हवा में कम जाएँ
•बाहर से आने के बाद चेहरा और बाल धो लें
•नमक वाले पानी से नाक साफ करें (Saline rinse)
•धूल, धुआँ और तेज़ खुशबू से बचें
•घर साफ-सुथरा और धूल-मुक्त रखें

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29/12/2025

Accident के बाद चेहरे की चोट को न करें नजरअंदाज

Accident के बाद अगर चेहरे पर सूजन, दर्द या टेढ़ापन दिखे, तो यह सिर्फ चोट नहीं बल्कि फ्रैक्चर भी हो सकता है। समय पर जांच से बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है।

📞 देरी न करें, अभी कॉल करें – 94166 35394

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27/12/2025

नाक की चोट को न करें नजरअंदाज़

नाक पर लगी चोट सिर्फ दर्द नहीं, बल्कि सांस लेने की परेशानी और नाक के आकार में स्थायी बदलाव ला सकती है। समय पर इलाज ज़रूरी है।

आज ही ENT विशेषज्ञ से जांच कराएं
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25/12/2025

Christmas Cheers & Caring Hearts

May the warmth of Christmas fill your home with happiness and your life with good health.

24/12/2025

चेहरे की चोट को न करें नज़रअंदाज़

चेहरे की हड्डी टूटने पर समय पर इलाज न मिले तो चेहरा टेढ़ा हो सकता है, आंखों की रोशनी और सांस लेने में भी परेशानी हो सकती है।
सही समय पर सही इलाज बेहद ज़रूरी है।

📞 आज ही Apex Hospital के विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लें
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22/12/2025

टोटल नी रिप्लेसमेंट: फिर से बिना दर्द के चलें

आर्थराइटिस के कारण होने वाला घुटनों का दर्द आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को सीमित कर सकता है।
टोटल नी रिप्लेसमेंट सर्जरी दर्द कम करने, चलने-फिरने की क्षमता सुधारने और आपको फिर से सक्रिय जीवनशैली की ओर लौटने में मदद करती है।
आधुनिक तकनीकों के साथ रिकवरी जल्दी शुरू होती है—कई मरीज़ कुछ ही दिनों में सहारे के साथ चलना शुरू कर देते हैं।

📞 आज ही अपनी कंसल्टेशन बुक करें: +91 94166 35394
🦵 दर्द-मुक्त चलने की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।

✔️ रोज़ाना हल्की फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज़ करें
✔️ डॉक्टर की सलाह अनुसार वॉकर का उपयोग करें, जल्दबाज़ी न करें
✔️ घुटने को साफ़ और सूखा रखें
✔️ सूजन कम करने के लिए बर्फ लगाएँ (डॉक्टर की सलाह अनुसार)
✔️ स्वस्थ वज़न बनाए रखें
✔️ दवाइयाँ और फॉलो-अप नियमित रूप से करते रहें

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21/12/2025

Appendix Burst: देरी जानलेवा हो सकती है

पेट के दाहिने निचले हिस्से में तेज दर्द, उल्टी या बुखार को हल्के में न लें।
Appendix burst होने पर शरीर में इंफेक्शन फैल सकता है।
समय पर सर्जरी ही सुरक्षित और प्रभावी इलाज है।

•दर्द को नज़रअंदाज़ न करें, अभी कॉल करें – 94166 35394

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19/12/2025

🩺 हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं?

हाई ब्लड प्रेशर अक्सर बिना संकेत के बढ़ता है, लेकिन समय पर पहचान बहुत ज़रूरी है। सिरदर्द, चक्कर, थकान या धुंधला दिखना ये शुरुआती चेतावनी हो सकती हैं। लापरवाही दिल, किडनी और दिमाग को नुकसान पहुँचा सकती है। समय रहते जाँच कराएँ।

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• रोज़ BP मॉनिटर करें, खासकर सुबह
• नमक कम करें (5 ग्राम/दिन से कम)
• 30 मिनट वॉक/योग रोज़ करें
• तला-भुना और जंक फूड कम करें
• फल, सब्ज़ी और पोटैशियम-युक्त आहार लें
• तनाव कम करें – गहरी साँस/ध्यान
• धूम्रपान और शराब से दूरी रखें
• 7–8 घंटे की पूरी नींद लें

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17/12/2025

कान बहना और लगातार दर्द – खतरे की घंटी!

अगर कान से पस/पानी बह रहा है या दर्द लगातार बना है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। समय पर इलाज न होने पर सुनने की क्षमता पर असर पड़ सकता है। सही जाँच और इलाज बेहद ज़रूरी है।

ENT विशेषज्ञ से तुरंत सलाह लें
📲 कॉल करें: 94166 35394

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15/12/2025

हर्निया को नज़रअंदाज़ न करें

हर्निया अपने आप ठीक नहीं होता। समय पर इलाज न हो तो दर्द बढ़ सकता है और इमरजेंसी की स्थिति बन सकती है। सही समय पर जाँच कराकर परेशानी से बचें।

आज ही विशेषज्ञ से सलाह लें
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